肌腱轉移術康復訓練

1、請問有什麼鍛煉可以使足下垂快點康復？

治療足下垂常見的方法有足部溫熱療法、康復鍛煉、針刺與按摩、佩戴支具、脛前肌及趾長伸肌腱懸吊、脛後肌腱轉移治療足下垂、腓腸肌內外側頭前移、重建伸趾功能術、手術切除、電刺激等。

每天康復鍛煉重復，保持鍛煉強度，每次2到3個動作周期。等距運動可以加強肌肉能力，但力量的增強只會發生在某些特定的鍛煉中，比如關節活動度鍛煉。意味著應該在執行鍛煉計劃時，有意識的改變腳踝的位置。

病因一

腦卒中造成足下垂的重要因素，是由於中樞神經系統受損，反射性交感神經營養不良、神經血管萎縮而引起的一種並發症。

由於腦卒中患者，小腿前肌群(脛前肌)及外側肌群(腓骨長短肌)激活不足，肌肉出現廢用性肌萎縮，導致足背伸困難。

治療一

對於足下垂的治療主要有以下幾種方法：足部溫熱療法、康復鍛煉、針刺與按摩、佩戴支具、脛前肌及趾長伸肌腱懸吊、脛後肌腱轉移治療足下垂、腓腸肌內外側頭前移、重建伸趾功能術、手術切除、電刺激等。

2、什麼是功能鍛煉？我足下垂如果做肌腱移植手術，能恢復到什麼程度？求答案。

沒必要。按推臀部倒三角骨旁的筋，看是不很痛疼點揉多幾下，再溫敷30分鍾。溫敷時間愈長愈好。喝濃姜紅參湯。忌生冷寒涼。早睡

3、肌腱移植應該注意什麼？怎樣恢復？

等拆石膏了再鍛煉，先確定長好了再說，康復訓練首先用溫熱水泡泡，等著肌腱軟一點容易滑動了就開始被動練習，用左手按照手指能活動的角度掰，可能會很腫很疼，但是要忍著，腫消了之後就會比原來靈活了，慢慢的就掰過去之後自己用力保持那個姿勢，循序漸進的，不能著急，慢慢的就有力量了

4、請問肌腱移植手術,算不算大手術?謝謝

手術不大，能做肌腱移植，能不能恢復靈活，就看醫生手術的水平和你康復訓練的結果了

5、手筋斷了，拆掉石膏3星期以後，每天做康復訓練，大概能恢復到什麼程度

康復的前提是：安全第一，根據各自的體感康復鍛煉。

拆除石膏，康復期是不是結束，而是剛剛開始。

燙腳滾瓶做法：
燙腳練習的後投被刪除，它的方法：一桶水，灌裝38-42攝氏度的溫水中。它的作用是加速血液循環的腳跟腱傷口和康復（不出來的血痂手術傷口不長的不錯的朋友應該是謹慎的，真正要做到這一點，工信部在腳背和小腿前偏熱，請注意，水不能碰的手術傷口）。
滾瓶應開始在同一時間，燙腳練習方法：找到一個礦泉水瓶，充滿了42度左右的溫水，並提出在地面上，放置在它的腳下，滾動背部和所述的整個腳的方位。順序如下：初始坐在輥的滾瓶的進展------然後坐在階梯輥，，------然後站在滾------最後站在步驟輥。這次演習的目的是使每個人足底逐漸適應的觸地感，但也有一部分釋放足底粘連功能。參照圖。

滾瓶的做法

的高跟地位
滾瓶在7到10天，每個人都燙腳的背屈角度將得到改善，你可以嘗試穿高跟鞋的地位。高跟鞋可以提供您的報價，這是因人而異的人。
高跟鞋站的過程：重量由最初的好腳，受傷的腿輕輕------------然後慢慢重心的平衡重量的腳慢慢過渡轉移到了受傷的腿，腳受傷是一個良好的足部重量超過------最終的目標是一個很好的腳晃來晃去，一條腿受傷的腳承重。這是一個緩慢的過程，我們需要記住：欲速則不達廢料，安全第一。

自製墊見圖

高跟鞋行走
在拐杖的幫助下，在背屈角度允許的前提下，這時候你可以嘗試穿高跟鞋的條件下行走。這期間，由於小關節背屈角度，走路步幅。最關鍵的是安全性。的順序使用拐杖：雙拐杖------單拐杖------雙肘棒------單肘棒------甘蔗。這個過程是的腋毛力轉換來調整的上肢力量部件，肘，最終迫使手用力。參見圖

圖拐杖手杖圖的過程中
背屈角練習和踝關節的柔韌性練習
演員被刪除從第一天開始，我們應該在這方面的？練習。
背屈角練習為輔的踝關節柔韌性練習，這既起到康復的目的，但也所有行動，以確保安全。
踝泵：
包括跖屈和背伸踝泵。背屈腳趾嘗試背鉤，雙腳牢牢地鉤到極限位置，跖屈，前掌的動作，嘗試下一個步驟是下一步的腳下用力極限位置。請參閱圖

圖背伸，跖屈的/> <br（的背屈行動的數字，就是我們所說的背屈）

腳環的旋轉和內翻，外翻
足軌道旋轉軸：小腿，全尺寸的旋轉整個腳。
：內翻外翻英尺中心線的旋轉軸線，沿該軸的旋轉，腳離開半部分和右側部分。
圖5所示的下排從左至右，分別為內部和外部的轉動，腳環開關和踝泵運動范圍。

圖踝關節的運動范圍
腳趾
的腳趾趾重量高抬腳跟組的肌肉力量訓練小腿。被起訴的堅持到六秒鍾，但沒有提到過大，以不超過5厘米，是適當的。
腳趾分為坐姿提踵站立提踵。分為雙腿站立提踵和單腿站立提踵站立提踵