1、小腿肌腱血栓，怎麼辦
如果是小腿的肌間靜脈血栓的話，這種淺靜脈的血栓，相對風險較低，但是也要避免劇烈活動，不要按摩或擠壓下肢。以免血栓脫落，建議及時到正規的醫院治療。
2、腿部血栓注意事項
一般經常站立的人,很容易患上下肢靜脈曲張,而靜脈曲張嚴重的進一步發展,則形成為靜脈血栓,血管栓塞而行動困難。這個不光生活中得注意久站或久坐以避免靜脈曲張,而且飲食上靜脈血栓也必須重視,因為往往需要讓你忌口的食物是很容易引起疾病的復發或者會使得病情加重。腿部靜脈血栓的治療必須要遵循一定的原則,而且患者要了解相關的注意事項,尤其是早期靜脈血栓的形成過程中不能運動,以免形成肺栓塞會導致生命危險。深靜脈血栓形成是指血液在深靜脈血管內不正常的凝聚,阻塞官腔,導致靜脈迴流障礙,全身主幹靜脈均可發病。尤其是下肢靜脈,又以左下肢最為多見,下肢深靜脈血栓若未及時治療,將造成程度不一的慢性深靜脈功能不全,甚至致殘。在急性期由於血栓脫落所引發的肺栓塞是臨床上猝死的常見原因之一。因此,急性期的靜脈血栓患者是絕對不允許運動的,以防發生致命的肺栓塞。
3、血栓病人能吃什麼不能吃什麼?
增加高密度脂蛋白。它不沉積在血管壁上，還能促進已沉積在血管壁上的極低密度脂蛋白溶解，使血流通暢，防止動脈硬化。運動和飲食調節，可增加高密度脂蛋白。還可經常吃些洋蔥、大蒜、辣椒、四季豆、菠菜、黃瓜、胡蘿卜、蘋果、葡萄等。
葯物預防。遵醫囑每次服用少量阿斯匹林，可使血小板環氧化酶乙醯化，失去活性，防止血栓形成，而大劑量服用，能抑制前列腺素I2生成，加速血液凝固，形成血栓，故不宜大劑量服用。復方丹參片有活血化瘀，使血液流暢作用，每天三次，每次服三片。
晚睡前喝杯開水，可防止血栓形成，平時也要養成飲水習慣，每天飲水1000-1200毫升，有利於血液循環，降低血液粘稠度，對預防血栓很有好處。
多吃洋蔥、海帶、捲心菜、深海魚油、黑木耳、韭菜、生菜等，適當飲醋、飲茶。
4、右下肢深靜脈血栓的飲食及注意事項有哪些？
1、密切觀察患肢周徑及顏色的變化：如患肢周徑不斷增加，說明靜脈迴流受阻;顏色加深，溫度升高說明出現感染，應及時通知醫生，積極處置。
2、抬高患肢：.卧床休息，患肢抬高略超過心臟水平，促進血液迴流，減輕淺靜脈內壓力，使疼痛減輕。急性期囑患者卧床休息並抬高患肢30°，以利靜脈迴流，減輕水腫。
3、避免碰撞傷肢：在護理過程中囑患者注意安全，嚴防再次碰撞傷。.刷牙用軟毛牙刷，可用電動刮鬍刀刮鬍子。
4、加強靜脈血管的保護：急性期患者需大量靜注擴血管、抗凝及溶栓葯物，發熱患者需輸注抗生素。為保護靜脈血管，每日熱敷穿刺處2次，預防淺靜脈炎的發生。
5、下肢靜脈血栓形成最嚴重的並發症為肺栓塞。臨床護理時若發現患者有咳嗽、胸悶、胸痛、口唇紫紺、咯痰帶血等應引起高度重視。除嚴密觀察病人病情變化外，還應及時將情況通知醫生。
5、腦血栓病人在飲食上應注意什麼
腦血栓病人飲食注意事項如下：
(1)限制脂肪攝入量。每日膳食中要減少總的脂肪量，減少動物
脂肪，烹調時不用動物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，要限制飲食中的膽固醇，每日應在300毫克以內，相當於每周可吃3個蛋黃。
(2)控制總熱量。如果膳食中控制了總脂肪的攝入，血脂是會下降的。
(3)適量增加蛋白質。由於膳食中的脂肪量下降，就要適當增加蛋白質。可由瘦肉，去皮禽類提供，可多食魚類，特別是海魚，每日要吃一定量的豆製品，如豆腐，豆乾，對降低
血液膽固醇及血液粘滯有利。(4)限制精製糖和含糖類的甜食，包括點心、糖果和飲料的攝入。
(5)腦缺血的病人有食鹽的用量要小，要採用低鹽飲食，每日食鹽3克
，可在烹調後再加入鹽拌勻即可。
(6)注意烹調用料。為了增加食慾，可以在炒菜時加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調味外，還可加速脂肪的溶解
，促進消化和吸收，芝麻醬含鈣量高，經常食用可補充鈣，對防止腦出血有一定好處。
(7)腦缺血的病人要經常飲水，尤其在清晨和晚間。這樣可以稀釋血液，防止血栓的形成。
6、腦血栓飲食有哪些注意事項？病人吃什麼比較好？
（一）食鹽的用量要小腦血栓的病人有食鹽的用量要小，要採用低鹽飲食，每日食鹽3克，可在烹調後再加入鹽拌勻即可。
（二）適量增加蛋白質由於膳食中的脂肪量下降，就要適當增加蛋白質。可由瘦肉，去皮禽類提供，可多食魚類，特別是海魚，每日要吃一定量的豆製品，如豆腐，豆乾，對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。
（三）注意烹調用料為了增加食慾，可以在炒菜時加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調味外，還可加速脂肪的溶解，促進消化和吸收，芝麻醬含鈣量高，經常食用可補充鈣，對防止腦出血有一定好處。
（四）經常喝水腦血栓的病人要經常飲水，尤其在清晨和晚間。這樣可以稀釋血液，防止血栓的形成。
（五）限制脂肪攝入量每日膳食中要減少總的脂肪量，減少動物脂肪，烹調時不用動物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，要限制飲食中的膽固醇，每日應在300毫克以內，相當於每周可吃3個蛋黃。
（六）控制總熱量如果膳食中控制了總脂肪的攝入，血脂是會下降的。
（七）限制精製糖限制精製糖和含糖類的甜食，包括點心、糖果和飲料的攝入。
7、得了血拴該注意哪些？
飲食護理：給予低鹽、低脂、高維生素飲食，宜多食蔬菜、水果，忌煙、酒，保持大便通暢，切忌暴飲暴食，避免過度肥胖。
訓練與休息相結合：避免過度疲勞，密切觀察病情，如有不適及時停止訓練，預防並發症，加強保護，防止受傷。在鍛煉中必須有人照顧，當患者有獨立日常生活能力時再逐漸脫離助手。
老年是一個比較特殊的群體，老年朋友的身體健康是很多人都比較關心的，一些老年在患病後會鬱郁寡歡，特別是患上腦血栓疾病，讓很多老年心情抑鬱，其實，老年此時如能做好腦血栓的保健護理工作，特別要重視心理護理，這樣疾病才能得到有效的緩解。
8、腦血栓的飲食注意事項有哪些
腦血栓飲食注意事項：腦血栓患者不宜吃的食物：
1、忌高脂肪、高熱量食物：若連續長期進高脂肪、高熱量飲食，可使血脂進一步增高，血液粘稠度增加，動脈樣硬化斑塊容易形成，最終導致血栓復發。忌食肥肉、動物內臟、魚卵等，少食花生等含油脂多，膽固醇高的食物；忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油；不宜採用油炸、煎炒、燒烤烹調。
2、忌肥甘甜膩、過咸刺激助火生痰之品：少甜味飲品、奶油蛋糕的攝入；忌食過多醬、鹹菜等。
3、忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火鍋等，還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等。
4、忌嗜煙、酗酒：煙毒可損害血管內膜，並能引起小血管收縮，管腔變窄，因而容易形成血栓；大量引用烈性酒，對血管有害無益。據調查，酗酒是引起腦血栓的誘因之一。
有腦血栓的病人，一般可選擇下述輔助食療方劑：
1、黑木耳6克，用水泡發，加入菜餚或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
2、芹菜根5個，紅棗10個，水煎服，食棗飲湯，可起到降低血膽固醇作用。
3、吃鮮山楂或用山楂泡開水，加適量蜂蜜，冷卻後當茶飲。若腦血栓並發糖尿病，不宜加蜂蜜。
4、生食大蒜或洋蔥10－15克可降血脂，並有增強纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。
5、腦血栓病人飯後飲食醋5－10毫升，有軟化血管的作用
腦血栓是多病因引起的慢性病，飲食等家庭護理康復措施會起到輔助葯物治療的作用，但沒針對病因治療的作用，所以對腦血栓這種慢性病來說，最關鍵的康復方法就是科學的針對病因的用葯防治，在改善腦血栓症狀的同時，降低腦血栓的高復發率。