1、肌腱斷裂吃什麼好
不管你採用了什麼方法治療肌腱斷裂,讓肌腱早日癒合是首要目的。現在我就吃的方面回答你:首先要吃葯,建議你吃中葯,因為中葯效果比西葯好。其次,要加強營養,包括新鮮水果、蔬菜,膠原蛋白。給肌腱的修復提供充足的原料。祝你早日康復!
2、手指伸肌腱止點斷裂後吃什麼有利於肌腱生長
目前醫生也沒給開葯吃。要他慢慢自己生起來吧。不要但心。。發個鍛煉方法給你::鍛練方法:在沒有拆石膏之前適當活動手指不管那手指肌腱有沒有斷裂。因為上石膏肌腱收縮後每個手指都一樣要鍛煉的,放高手指等於拉開肌腱不讓他收縮,在拆後鍛煉也好得快。[這是我發現的我原來上石膏小指不方便只能放高小指才舒服,拆石膏後小指比右手的伸得高一些,鍛煉也不用那麼久,我是一條肌腱斷裂包四手指,母指放在外能活動不用鍛煉,小指放高後練2月就行。中母無名指要練3個月。]。肌腱斷裂在拆石膏當天開始功能練習。只要是積極鍛煉,逐漸加強鍛煉強度,練3個月左右能恢復9成以上。我30天拆石膏。拆石膏當天開始練習,功能練習.活動開始時,手指不會有動作,就像是手指不聽使喚,但堅持下去,就會發現每天都會有進步。多給自己信心。。我原來拆石膏時手指和手背 [練到能握緊拳頭時] 也是不能向下彎曲的, 我握緊拳頭時手背和前臂慢慢拉開成90度,練習兩月才能拉開成90度的[我是說手自己用力給拉開成90度,不是另一手幫壓或掰} 握緊拳頭時手放在膝蓋上另一手抓住拳頭向後拉開就成要慢慢拉哦。 熱水浸泡時多按摸手。先練抓拳頭就是壓手指,能握緊拳頭時練向後伸也就是拉筋[肌腱},向後拉前臂和手背成90度。用另一隻手幫壓,壓到要感覺到疼痛 ,並在此狀態下堅持半分鍾以上,活動後可重復做,每天分多組進行,多做握拳動作。練習也不要太大力,防止肌腱再次斷裂。活動前如用熱水浸泡傷手十五分鍾,做按摸。活動時也按摸效果會更好。{我是每天兩次,早上一次,下午一次}。注意防止燙傷。活動後肢體應該會變腫,這是正常現象.晚上睡覺時放手高些早上起就容易消腫,白天手也要放手高點,不然也會腫的。可用外用葯,練習前10天是很痛的,過了就沒有那麼痛了。每天你有多長時間就練多久,要多活動哦,休息後又練,,堅持練3個月不要鬆散練。一般練兩月就好得差不多,但不要鬆散一定要堅持3個月,練得好就沒有粘連的。練2月後晚上抓拳頭睡覺,3個月後可放開手睡覺。白天抓拳頭多做主動練力,就是手自己用力不要另一手幫。手晚上不要吹風。 手沒有力可用靡托車離合[刀仔}練或用抓小球練到有力時再用握力器練。抓小球練或用另一隻手練靈活度.. 參考資料好大夫網張東坤醫生
3、老人肌腱斷裂,術後吃什麼對恢復比較好?
高蛋白,低脂肪的,瘦肉,魚肉或是蛋白高的水果,多喝脫脂牛奶。
千萬小心啊。
4、手背的肌腱斷裂,怎麼能恢復
手上手心也有血管 沒事的 但是手會很涼 肌腱斷裂鍛煉要求一開始要適力 沒事總得動 開始拆石膏會出現肌無力狀況 但是練習一下會有很好恢復情況 一定會出現粘連情況 通過練習可以解決 現在就要多吃多補 沒事的 希望對你有幫助
5、我爸爸因為工作被鐵器給手背給劃開了,筋斷了一半,肌腱斷了一半,吃什麼對傷口癒合的快
牛蹄筋,吃什麼補什麼嘛!!
骨頭湯,大骨頭,骨髓,那些跟骨頭有關的
都可以,不過最好問問醫生
6、手上的筋和血管都斷了、手術成功後、吃什麼能夠促進癒合和快速長好類?
你好,吃飯上面沒有任何忌口的,而且同時告訴你該吃什麼就吃什麼,根本不用刻意吃什麼。但是如你所說如果接了血管的話,你應該戒煙,因為煙中含有的尼古丁等物質會引起四肢末端微血管的收縮。影響血管的通暢和肢體血運。我想你的手術大夫如果負責的話肯定跟你說過的。另外肌腱的癒合是需要時間的,如果你是手掌的肌腱斷裂需要打三周石膏,如果是手背則需四周,打石膏期間手不要亂活動,尤其是在術後2周左右,此時肌腱最為脆弱易斷裂。拆除石膏後,肌腱都會有不同程度的粘連,只是傷的部位不同粘連得程度不同。這時你需要逐步的開始手的功能鍛煉。具體方法要看你傷到哪兒怎沒傷到的了。