1、肌肉拉傷後，應吃什麼補身體？（食補）
最好喝點生魚湯，可以使受傷的肌肉里的細胞盡快恢復的；排骨湯，雞湯補鈣,加強身體恢復功能；吃牛肉，羊肉,含鐵多，田七燉雞，魚和海參等也可加快恢復。
最好喝些熱酒，促進血液循環。
不能吃生冷的水果和食物，飲料,這些東西會使傷勢加重,我是練田徑的,這是我老師教我的。
2、老人韌帶拉傷，吃什麼補品
：韌帶的損傷，日常飲食需要注意食用含有豐富維生素C的蔬菜和水果，人體軟組織的修復離不開此類物質。建議日常食用番茄、草莓、獼猴桃、柑橘類食物、青椒等，每天建議食用蔬菜在400克左右，其中含維生素C的佔一半。
3、人傷到手筋吃什麼補品好
傷到手筋的話就不要做體力勞動啦，找點魚膠燉一下豬腳補一補。魚膠是用魚類的魚鰾製作而成的，含有大量的魚類蛋白和魚類膠質，以及微量維生素和礦物質。經常吃魚膠的人做事情有力氣、說話有底氣、皮膚好、精神好、睡眠足、消化好、冬天嘴唇不開裂手腳不皴裂、產後術後恢復快奶水足，魚膠屬中性，不寒不燥，是坐月子、手術後身體恢復的最佳補品，平時堅持經常吃可以全面提高身體素質。有些魚膠還有比較突出的功效，比如補氣血非常明顯，或者對呼吸道疾病有顯著恢復效果，或者能提高腸胃消化吸收能力，或者在皮膚彈性韌性方面有較好效果等，但是魚膠最主要的作用還是在於通過增強人體體能來預防疾病。你可以在微信上加一個號碼是rao9966的人，她是淘寶那個大眾食補的老闆娘，這家人的魚膠是在國內外產地自收的原貨，性價比十分高，跟她們拿魚膠你可以省不少錢，她們也會教你怎麼吃、吃了有什麼作用、怎麼存放。平時身體比較虛弱的或者剛做過手術的可以選擇滋補型的魚膠，身體有某些問題的可以選擇對應的調理型魚膠。
4、肌肉損傷後，吃什麼補品好
你好，肌肉損傷需要修養，盡量不要去動用這塊肌肉，然後可以吃點菠蘿什麼的這樣會好點，差不多一星期會全部康復在此期間盡量不要去運動防止二次受傷！謝謝。
5、肌肉拉傷，骨頭有點錯位！這樣的話，送點什麼補品比較好啊？
最好是藏紅花。。
沒有就送紅花油
6、韌帶拉傷該吃什麼補品？
這要根據你的身體素質，多補充蛋白質，維生素C，B，鈣和鎂就好了。恢復期間，不能劇烈運動。應該沒問題
7、跟腱斷裂吃什麼補品
你好,跟腱斷裂後,中醫用葯是可以裝斷裂的韌帶接上並修復的,關節就可以彎曲自如,行走有力了.建議你及早選用中醫治療,如果能選用野生葯材修復跟腱,效果會更快更好,一般用葯5到7天就可以把斷裂兩端的肌腱接上(這里指的不是西醫手術用線的縫合,而是斷裂兩端跟腱相互的粘連癒合,再用葯修復和保養20天左右就可以癒合(外觀可以摸到斷處癒合),韌帶修復後,關節彎曲恢復正常,行走有力,腫脹消除. 飲食特別注意:一定要忌吃公雞,牛肉和姜,這是經驗所得,西葯方面尤其忌吃含激素的葯物,平時多平躺.在沒有修復癒合前,是不能過多活動.更不建議強行的彎曲關節,這只會加重跟腱的拉傷.