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2k17mc肌腱拉傷怎麼辦

發布時間:2021-03-21 05:33:05

1、NBA2K17MC模式自建球員受傷怎麼恢復

目前似乎是有個BUG,一旦傷了,就只能模擬,但是模擬要到很後面的日程才可以(就是說日程表不顯示詳細日程了,才能模擬),但是這個期間你的傷可能早就好了。
如果你不模擬,那系統會認為你是在跳過,最惡心的就是日常訓練,說你傷了不讓你進,但是如果你跳過,還算你缺席。接下來就是教練發信息一頓訓斥(他們和澤維爾都信息不通的么),然後你還不能解釋!只能認慫!貌似全隊上下都不知道你傷了!所以遇到傷了,就別多想,直接選能模擬的最近的日子,模擬吧。

2、肌腱拉傷怎麼辦啊?

肌腱,就是常說的筋拉傷,而肌腱拉傷分主動拉傷和被動拉傷兩種。主動拉傷是由於肌肉做主動的猛烈收縮時,其力量超過了肌肉本身所能承擔的能力,被動拉傷主要是肌肉用力牽伸時超過了肌肉本身特有的伸展程度,從而引起拉傷。那麼,肌腱拉傷應該怎麼辦呢?肌腱拉傷後,要立即進行冷處理,用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷,然後用綳帶適當用力包裹損傷部位,防止腫脹。在放鬆損傷部位肌肉並抬高傷肢的同時,可服用一些止疼,止血類葯物,二十四小時至四十八小時後拆除包紮。可根據傷情外貼活血和消腫脹膏葯,適當熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩.,還可以選擇拔罐、理療、活血化瘀類中葯外洗外用的方法來治療。症狀應該很快消失,不需要採取多種方法綜合處理,有時反而會加重症狀。加入沒有得到及時治療的話,很容易出現再次的扭傷。對於這類軟組織損傷,建議還是立即就醫,而後做完相關檢查之後再選用適當的方法治療,而上述的只是提供相應的急救措施而已。全文總結要避免這些因素的出現,最好還是正確地做拉伸運動,運動前進行熱身,注意身體的感受,在感覺疼痛或不適時立即停止運動。不然發生了肌腱拉傷的狀況就麻煩了。

3、《NBA 2K17》MC模式球員受傷了怎麼辦 恢復方法介紹

看傷多長時間,常規賽的話可以直接模擬到傷好的時候,季後賽受傷的話進入比賽後隊友跳完求後就直接模擬到比賽結束,等過幾場傷好大半時就可以帶傷上陣

4、NBA2K17球員受傷怎麼辦 球員受傷不能上場解決辦法

等一段時間傷好了,就可以重新上場了。當然你想球員不受傷,可以在設置了關閉「球員受傷」選項,但這樣就少了真實性

5、2K17MC模式球員受傷怎麼辦 受傷恢復辦法

目前似乎是有個BUG,一旦傷了,就只能模擬,但是模擬要到很後面的日程才可以(就是說日程表不顯示詳細日程了,才能模擬),但是這個期間你的傷可能早就好了。
如果你不模擬,那系統會認為你是在跳過,最惡心的就是日常訓練,說你傷了不讓你進,但是如果你跳過,還算你缺席。接下來就是教練發信息一頓訓斥(他們和澤維爾都信息不通的么),然後你還不能解釋!只能認慫!貌似全隊上下都不知道你傷了!所以遇到傷了,就別多想,直接選能模擬的最近的日子,模擬吧。

6、肩部肌腱拉傷怎麼辦

參加體能訓練,以鍛煉肌肉的強度

. 每天做5-10分鍾伸展鍛煉

. 逐漸放鬆並減慢活動的步伐,配合伸展運動,有助於防止肌肉的損傷和痙攣

. 穿著大小合適、適合運動的鞋

. 任何劇烈運動前都要進行熱身准備

. 運動時應用適當的保護設施

. 劇烈運動前,要穿戴保護套、應用有彈性的支持物或包裹關節部位

拉傷是指關節內或關節周圍的肌肉或肌腱的撕裂或過度緊張。

最常見的拉傷區域包括:月國窩部肌腱(位於大腿背部的肌肉和肌腱),股四頭肌(大腿前面的肌肉),小腿肌肉和肩部的肌肉

治療

R.I.C.E. 是肌肉、肌腱或韌帶損傷的常見治療方法。

它包括:

. Resting: 休息至少24-48小時,損傷區制動並避免外力壓迫,醫生可推薦使用拐杖或手棍,也可根據損傷的類型和嚴重程度應用夾板、固定器或綳帶。

. Icing:在發病初24-48小時或72小時,冷凍受損區域以減輕腫脹,最好根據損傷部位、大小和損傷組織的深度,在封閉的冷敷包里冷敷10-20分鍾,數小時後可重復應用,直至腫脹消失。注意:一旦腫脹消退,就應開始熱療,每次20分鍾,一天三次。

. Compressing:用彈性綳帶包裹受累的關節,可減輕腫脹和疼痛。注意:不要包得太緊,最好從身體距離心臟的遠端向近端包紮。

. Elevating:如果可能,抬高受損區域使其高於心臟平面,即使冷敷或睡覺時也應如此。 醫生也可推薦阿司匹林、布洛芬、奈普生或撲熱息痛以減輕炎症,緩解疼痛,在疼痛消退後,可以開始輕度鍛煉和理療,以恢復關節的張力和靈活性。嚴重的病例,可能需要手術來修復受損的韌帶或肌肉。

. 輕度拉傷需2-10天

. 中度拉傷需10天至6周

. 重度拉傷需6-10周

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