1、肌腱炎治療，
1、冰敷:
如果工作忙來不及去醫院,那麼就第一時間找一塊冰敷到痛的地方,可以止痛。
2、服用止痛葯:
如果有時間去醫院,可以用一些止痛葯物把痛止住。
3、熱敷、理療:
痛止住以後,可以再做適當的一些康復的熱敷、理療這些都是可以的。
4、打封閉針：
腱鞘炎反復的發作,總是痛、無力,手指的活動被卡住不能正常的活動,就要考慮是不是做一下封閉。但是這種情況下,應該在專科醫生的指導下進行。
我們常說的橈骨莖突的腱鞘炎,這個地方打封閉還是要小心,因為它下面就是骨面,有一些打了以後,不但不好還有可能引起皮膚的萎縮、肌腱的壞死,這種可能性也是存在的。
5、微創手術:
如果說以上的方法都不能得到很好的解決,一個很小的微創手術也是可以幫你徹底的解決這個問題,那就是把卡住你肌腱的腱鞘挑開。
2、我左側小腿肚疼，一個老中醫說是肌腱炎。請問肌腱炎是怎麼回事，如何治療，有什麼影響？
肌腱炎簡單的說就是肌腱與肌腱之間產生的無菌性炎症，引發炎症的原因大多是由於長時間缺少運動鍛煉，或運動超符合；下肢長期站立負重導致的，早期建議作推拿熱敷理療等無創療法，後期可能會導致整個小腿肚發困發脹，指下按壓會有呈條梭狀肌肉結節，可能要採取葯物封閉療法。
3、我肌肉拉傷，打封閉可以短時間恢復嗎
肌肉的修復需要一定的時間，打了封閉對縮短拉傷恢復的時間意義不大。封閉的作用是暫時止疼,麻痹周圍神經的,封閉用葯都是激素類葯物加麻醉類葯物,他們可能暫時會起到一些消除無菌性炎症的作用,但是事後幾天拉傷的肌肉一定還會繼續疼痛,而且恢復的時間比不打封閉時間還要長,所以一般運動場上隊員受傷打封閉只是暫時緩解疼痛,在這個過程中他們有可能受到更大的損傷,所以恢復起來也就慢很多，我建議你如果沒有什麼重要的事情等你去做,你最好不要打封閉,一般對腱鞘炎或肌腱炎這類的疾病可以打封閉,同時打封閉還有可能引起感染,所以打封閉一定要去正規的醫院去打。除了打封閉針以外，還可以在骨傷科中葯的指導下內服一些舒筋活血去腐生肌的中葯，外敷一些消腫止痛的膏葯都可以有效的縮短肌肉拉傷恢復的時間。參考資料《百度拇指醫生》。
4、小腿肌肉受傷打封閉管用嗎
正確處理肌肉拉傷的對策
不少運動人士都有過肌肉拉傷的經歷，但對於肌肉拉傷時的最佳處理方法卻不一定十分清楚。下面就慢性肌腱炎和滑囊炎（兩種影響肌肉的疼痛狀態）的區分以及處理技巧作一簡單的介紹。
慢性肌腱炎和滑囊炎是兩種常見的發生在肌肉和骨骼之間的疾病。慢性肌腱炎是一種肌腱的炎症。肌腱位於肌肉的末端，連接著骨骼。如果肌腱發炎了，隨著肌肉或關節的運動就會伴有急性或慢性的疼痛。滑囊炎是粘液囊的炎症。滑囊中充滿了液體，它環繞著關節或肌腱，引導和潤滑著肌肉和關節。滑囊炎症的特徵為劇烈的疼痛，運動時更為突出，關節活動受限。
如果慢性肌腱炎或滑囊炎不很嚴重，痊癒後不會有後遺症。根據受傷的嚴重程度，痊癒的時間為2到6周。休息或正確的關節運動，恢復性的伸展運動和關節康復鍛煉以及物理治療都是非常有效的。這些治療方法可減輕疼痛，避免組織結疤，並盡可能地使受傷處恢復原來的功能。
當你受傷的時候，最好去請教一位運動醫學專家，因為他更懂得肌肉和骨骼的健康和損傷，並能夠確切地診斷你是肌肉損傷、撕傷，還是肌腱拉傷，韌帶拉傷或是滑囊的不適。這一點對肌肉損傷的治療及康復是非常重要的。
如果在鍛煉中不幸受傷，請記住有一個可以幫助你的英文單詞RICE（米）。它實際上代表著：R-休息，I-冷敷，C-加壓包紮，E-提高患肢。
休息可避免更嚴重的傷痛。
冷敷受傷的區域，每兩小時至少冷敷10分鍾，以減輕疼痛和腫脹。
用彈性綳帶包紮、壓緊受傷部、減輕腫脹。
抬高受傷肢體的，促使淤血從受傷處流出。
冷敷還是熱敷取決於受傷的組織。
冷敷。使受傷區域麻木可減輕疼痛。冷敷同時收縮血管，限制對受傷處的供血，減輕腫脹，同時還可減輕肌肉痙攣。如果某個區域運動時疼痛，或運動後腫脹，可使用冰塊。最好是受傷之後每兩小時用一個冰袋冷敷大約15分鍾。對於一般性的不適，每天用一個冰袋敷2——3次。如果覺得太冷，可在冰袋和皮膚之間放一塊毛巾。
熱敷。一般在受傷的後期，通常4到5天後用熱敷。熱敷可加速局部區域的供血，把治癒細胞帶到傷處，舒緩緊張的肌肉。每天可多次用蒸汽、熱毛巾或微波加熱的暖袋進行治療，每次10——15分鍾。為了防止太熱，可用毛巾或衣物蓋在熱源與皮膚之間，但不要睡在電熱毯上。
如果運動後受傷部位有腫脹，表明不適於再進行運動了。你需要休息並冷敷受傷處48——72小時。要根據受傷的嚴重程度對鍛煉作相應的調整。
當然，防患於未然是最好的！正確地做拉伸運動，運動前進行熱身，注意身體的感受，在感覺疼痛或不適時立即停止運動。
而眼下你的當務之極是在緊急治療的同時，在比賽前20分鍾打一針「封閉」。比賽完成之後在好好醫治！
5、膝蓋肌腱炎，封閉針只是起到止痛作用，還是有助於消炎和恢復?（我的不是很疼，不想打）
封閉針裡面有兩種成分，一個是麻醉劑，通常用利多卡因，還有一個是激素，強的松一類的。利多卡因是止痛的，激素是抑制炎症的。
激素雖然可以抑制炎症，但是用得多的話可能會分解局部的軟組織，導致肌腱斷裂。所以一般臨床上封閉都只打4到6次，有糖尿病的人是不能打的。
芬必得的確有比較大的胃腸道刺激，所以建議飯後服用。如果你想用刺激性小一點的消炎鎮痛葯可以用西樂葆，不過後者比較貴，一粒就要6塊錢左右
6、肌腱炎能治好嗎
建議：對於這個問題需要重視，關於這個問題為你解答如下：腳底肌腱炎，一般就是穿高跟鞋穿的。運動強度增加太快、時間突然增加很久、穿著不合適自己足形的鞋子去運動、突然在不習慣的場地做跑步訓練，都很容易出現足跟肌腱或肌肉的拉傷。 許多人常常在一次跑步或打球後，開始出現後腳跟疼痛、腫脹，尤其腳板往上翹起時疼痛更明顯，這就是足跟肌腱炎急性期需要立即冰敷後足跟，抬高足部並且要盡量休息，減少走動機會，用彈性綳帶包紮以減少腫脹。由於足跟肌腱的血液循環較差，使得治癒變得更加困難，要花更久的時間才能恢復。建議你要及時使用「肌腱膏」來促進血液循環。
7、肌肉拉傷可不可以打封閉針？
打了意義不大,封閉是暫時止疼,麻痹周圍神經的,封閉用葯都是激素類葯物加麻醉類回葯物,他們可答能暫時會起到一些消除無菌性炎症的作用,但是事後幾天拉傷的肌肉一定還會繼續疼痛,而且恢復的時間比不打封閉時間還要長,所以一般運動場上隊員受傷打封閉只是暫時緩解疼痛,在這個過程中他們有可能受到更大的損傷,所以恢復起來也就慢很多，我建議你如果沒有什麼重要的事情等你去做,你最好不要打封閉,一般對腱鞘炎或肌腱炎這類的疾病可以打封閉,同時打封閉還有可能引起感染,所以打封閉一定要去正規的醫院去打