1、股四頭肌肌腱損傷後 發力時有點發脹 可以做回復運動了么
你好,可以去醫院康復一段時間,得到醫生首肯後再決定,為了運動效果更好更安全,還是謹慎點好。
2、股四頭肌肌腱撕裂或撕脫怎麼才能快點好?
不知道你們體育老師的水平,怎麼樣,不過無論是那種肌肉損傷,治療都是大同小異!
關於韌帶拉傷
拉傷是指關節內或關節周圍的肌肉或肌腱的撕裂或過度緊張。
最常見的拉傷區域包括:月國窩部肌腱(位於大腿背部的肌肉和肌腱),股四頭肌(大腿前面的肌肉),小腿肌肉和肩部的肌肉
治療
R.I.C.E. 是肌肉、肌腱或韌帶損傷的常見治療方法。
它包括:
. Resting: 休息至少24-48小時,損傷區制動並避免外力壓迫,醫生可推薦使用拐杖或手棍,也可根據損傷的類型和嚴重程度應用夾板、固定器或綳帶。
. Icing:在發病初24-48小時或72小時,冷凍受損區域以減輕腫脹,最好根據損傷部位、大小和損傷組織的深度,在封閉的冷敷包里冷敷10-20分鍾,數小時後可重復應用,直至腫脹消失。注意:一旦腫脹消退,就應開始熱療,每次20分鍾,一天三次。
. Compressing:用彈性綳帶包裹受累的關節,可減輕腫脹和疼痛。注意:不要包得太緊,最好從身體距離心臟的遠端向近端包紮。
. Elevating:如果可能,抬高受損區域使其高於心臟平面,即使冷敷或睡覺時也應如此。 醫生也可推薦阿司匹林、布洛芬、奈普生或撲熱息痛以減輕炎症,緩解疼痛,在疼痛消退後,可以開始輕度鍛煉和理療,以恢復關節的張力和靈活性。嚴重的病例,可能需要手術來修復受損的韌帶或肌肉。
. 輕度拉傷需2-10天
. 中度拉傷需10天至6周
. 重度拉傷需6-10周
肌肉拉傷
多由於下肢運動量增大,訓練過度疲勞或訓練前准備運動不充分所致;或由於外力強行牽拉,使運動肢體肌筋強烈收縮牽拉過度,而造成肌肉肌腱拉傷。常見拉傷的肌肉為股四頭肌和小腿肌群。
運動肢體可於訓練的第二天出現肌肉酸脹、疼痛及下肢行動不便等症狀。重者局部可見淤血腫脹。
處理:損傷急性期可選擇撫摩、揉捏等輕度手法於患處作柔和地按摩5-30分鍾,以散淤消腫,止痛活血,並可外敷消炎止痛膏或四生散。中晚期即局部症狀緩解後,可行按揉、叩擊、推擦、拿捏等,每天1-2次,直至康復為止。外可塗擦紅花油或正骨水,應用時,將葯劑少許塗於患處,繼用手法按摩1-2分鍾,如此反復塗擦按摩,至局部皮膚發熱、發紅,以利葯液滲透,發揮作用。視傷情還可選擇壓腿、下蹲、踢腿及自我按摩進行保健康復。
如果上課,嚴重還是去買副拐.好好養養傷腿!
3、股四頭肌肌腱損傷
建議你去醫院檢查一下,B超可以檢查出肌腱的連續性是否中斷,膝關節側位X線片顯示股四頭肌腱部斷裂陰影。創傷後患者出現典型的伸膝障礙、髕上壓痛、髕上囊積血以及股四頭肌腱不連續而出現空虛
如果確定斷裂建議盡快手術:
新鮮股四頭肌腱斷裂的處理 為獲得滿意的修復效果,應爭取在損傷後48h之內完成修補手術
手術方法主要有:腱對腱的縫合,以及腱對骨的縫合兩種
4、膝蓋磁共振報告單:右側膝關節內外側半月板變性考慮右側股四頭肌肌腱損傷並髕前軟組織損傷…這是什麼意?
單單按這個報告的結論來看的話,問題還好,不算嚴重,只是一點,這個考慮股四頭肌腱損傷,沒有看到相應的描述,何種程度的損傷,表現為什麼,你的問題里沒有提及,另外的像半月板退變,少許積液問題都不大
5、什麼是股四頭肌肌腱勞損
股四頭肌肌腱勞損又稱股四頭肌肌腱炎,近來有人稱之為股四頭肌勝止點末端病。由於職業、運動、生活習慣等使股四頭肌腱在髕骨上緣止點處,遭受長期慢性勞損而致病。 如何診斷股四頭肌肌腿勞損?鐵骨上緣股四頭肌腱止點處疼痛。輕者僅跳躍時痛,重者上下樓,甚至走路時都痛。穿高跟鞋,引起膝微屈可使疼痛加重。或有輕微腫脹,可扣及摩擦音。該摩擦音不同於正常關節屈伸時最初一二次發出的響聲,正常響聲活動幾次後就消失或減弱了。本病的摩擦音持續存在,主動被動活動都會出現,音調較恆定,持續時間較久。摩擦音如捻發音,或「握雪」感,位於髕上肌脈處。 髕骨上緣壓痛,局部輕微腫脹增厚粗澀硬韌,抗阻力仲膝時疼痛,或被動牽拉痛。但無髕骨壓痛。x線片,可見髕骨上緣骨贅增生,甚至有骨贅撕脫分離可見。但股四頭肌肌腱勞損臨床症狀與骨贅狀況不成比例。
6、股四頭肌肌腱損傷怎麼恢復快
內服活血化瘀的葯,外用膏葯,就可以了。在沒有徹底好之前,不要做任何鍛煉。
7、膝關節損傷,運動量的突然減少,造成股四頭肌萎縮,導致髕腱炎髕骨軟化,為什麼?
當它受損或出現炎症時,就稱之為髕腱炎。因為它常見於需要經常跳躍的人群故又稱跳躍膝。
8、關節退行性改變,半月板, 髕骨, 髕韌帶股四頭肌腱,損傷, 可不 可以口服活血止痛,和仙靈骨葆膠
可以一起應用,配合貼接骨續筋的膏葯更好。