1、孤獨和感冒有什麼關系?
1.萊斯大學的研究人員說,感冒很痛苦,但如果你感到孤單寂寞時,情況會變得更糟。
2.萊斯心理學家Chris Fagundes和研究生Angie LeRoy進行的一項研究表明,與社交能力較強的人相比,感到孤單的人的普通感冒症狀更加嚴重。
LeRoy說:「孤單使人們面臨著過早死亡和各種疾病纏身的風險,」「然而,對於孤獨感對急性發作的臨時性疾病——如普通感冒的影響,尚無相關研究。」近日,該研究已發表在《健康心理學》(Health Psychology)期刊中。
研究人員分析了孤獨感和孤立感之間的區別。「這篇文章是關於你的人際關系質量,而並非數量,」LeRoy說。「有時即使你身處人滿為患的房間中,仍然會感到孤單,這種感覺在這些感冒症狀中似乎很重要。」
開展該研究意味著需要找到感到孤單的人,隔離他們,並讓他們感冒。共有159名18-55歲的男性,其中近60%的男性因心理和身體健康而接受過評估,給予可誘導感冒的滴鼻液,並在酒店房間內隔離5天。
在這五天的隔離期間,對參與者進行了短期孤獨測試(Short Loneliness Scale)和社交網路指數(Social Network Index)的提前評估。在調整人口統計數據後,如性別和年齡,季節,抑鬱的影響因素和社會孤立情況,結果顯示,那些感到孤獨的人不會比其他人更容易感冒。
但是,那些根據孤獨程度而提前篩選出來並患感冒的人——較之前對照研究所記錄的症狀更為嚴重,不過這一現象並非發生在每個人身上。此外,參與者的社交網路大小與他們感覺到的病情似乎無關。
「先前的研究表明,不同的社會心理因素,如感覺被拒絕、被遺忘或與其他人沒有強有力的社會關系紐帶,確實會使人們在身體、精神和情感上感到更糟,」LeRoy說。「所以我們要有一個總體框架來處理好這一切。」
Fagundes說,對於其他壓力所產生的效果可能是一樣的。他說:「任何時候人們生病,都會形成一種壓力源,且這種現象隨時都有可能發生。」無論在身體或精神上,後面的壓力源會加劇這種傾向。這時,隨後的壓力源會使人生病,不論是失去了摯愛,亦或是罹患乳腺癌,都屬於壓力源,這也是研究中的一部分內容。
「嚴謹的實驗設計是該研究的創新之處,實驗始終圍繞著特定傾向(孤獨)與特定壓力源間的相互作用關系而展開的。」他說。Fagundes說:「醫生應該定期考慮心理因素,這肯定會幫助他們了解人們生病時的情況。」
「我們認為這很重要,特別是因為感冒引發的社會經濟負擔,」LeRoy補充說,「因為這個原因,每年有數百萬人錯過工作,這與他們的感受是有關系的,而不是因為他們擤過多少次鼻子。」
她說,調查結果也會促進更多的社會活動。「如果你建立些社交網路——並維系著和朋友之間的關系——當你生病時,感覺可能就不會那麼糟糕了。」
2、感冒和癌症有關系嗎?求解
我吃了一驚。竟然有這樣的說法! 其實,我們感冒常常是細菌和病毒引起的,以病毒為多見。人體的自身免疫功能可以使我們對感冒病毒產生免疫力,但引起感冒的病毒卻是在不斷變異,即每次引起我們感冒的病毒基本不相同。所以我們感冒一次只對某一病毒有抵抗作用,而不能抵抗所有的病毒,我們因此還會感冒。 癌症是人類最厲害的殺手之一。目前認為,人類自身就攜帶了癌基因,當外界環境發生變化引起體內環境改變時,可導致癌基因的激活,發生癌症。而這些外界環境包括飲食、勞逸、生化、物理等因素,一旦它們給內環境帶來一定改變,或者遇到人體免疫低下的時候,癌基因被激活,就可以引起組織器官的細胞變異性增殖,於是癌症出現。 因此,感冒的發生和癌症的發病沒有直接聯系。
3、感冒跟體質有關系嗎?
感冒是一種常見病,大家可能會發現,身邊有些人經常感冒,而有些人則很少感冒,很多人認為體質差的人才會經常感冒,其實不是的,容易感冒和體質差關系不大,一般來說,易感人群比較容易患上感冒,這類人對感冒病毒缺乏免疫力。
在夏秋交替之際,有些人特別容易感冒,這是因為體質差嗎?其實容易感冒和體質差沒有直接關系。是否易患上感冒取決於你是否屬易感人群,什麼是易感人群?是指對某種傳染病缺乏免疫力而易受該疾病影響的人群。除了易感人群,下面這些人也最容易感冒。
1、睡得多的人:中醫認為久卧傷氣,意思是一個人總是躺著不動,就會導致精神萎靡、沒有精神氣,一天保持7-8小時的睡眠就足夠了,睡得多的人會更加昏沉、乏力,氣血循環也會受到影響,導致免疫能力下降。
2、不曬太陽的人:曬太陽不但可以促進鈣的吸收,還可以提升陽氣,有強健體質的作用。不愛曬太陽的人陽氣不足,容易出現陽虛症狀,因此很容易患上感冒。
3、孤獨的人:一直一個人呆著,不與他人接觸,很可能會更加容易感冒。因為和不同的人交往會接觸更多細菌,有助於提高免疫力。
4、不運動的人:有研究證實,不運動的人更加容易患上感冒,運動有助於提高抗病力。
5、營養攝入不足的人:偏食、節食的人比較容易感冒,因為維生素A、維生素C、鋅、蛋白質等元素缺乏會影響人體的抗病力,因此大家平時要注意飲食營養均衡,食物要盡量多樣化。
6、便秘的人:經常便秘的人體內毒素積聚太多會影響代謝,還會引起內熱,因此要經常吃新鮮果蔬和粗糧保持大便通暢。
雖然經常感冒會影響健康,但長期不感冒也不是什麼好事,這類人一旦得病都是比較嚴重的。因為人體像是殺毒軟體的病毒庫,經常感冒可以不斷升級病毒庫,這樣就很少會患上大病,而那些很少感冒的人病毒庫沒有得到更新,一旦生病了後果將是很嚴重的。據說一年也不感冒一次的人,比一年內感冒幾次的人患癌症的機會多五倍。
4、著涼和感冒有關系嗎?
在傳統觀念上,受涼和感冒之間有著密不可分的聯系,就連英文中的感冒(catch a cold)都和「寒冷」一詞相關,人們通常的經驗也是流涕、發燒等感冒症狀多發生在受涼之後。不過,經驗並不一定是正確的。
感冒一詞一般包括兩個含義:流行性感冒和普通感冒。對於流行性感冒來說,其發病機理是被流感病毒感染。流行病學研究顯示,秋冬季節流感的流行主要是由於病毒存活時期延長以及人流量和人群密集增多所致。換而言之,流感主要是由於和流感病毒的接觸而引發,而和寒冷沒有直接關系。
那麼普通感冒和寒冷之間是否具有關系?首先,普通感冒並非特定病原引起。鼻病毒、副流感病毒、冠狀病毒等都能引起普通感冒。而其他細菌、病毒甚至真菌引起的發熱、鼻塞、流涕、咽喉疼痛等上呼吸道感染,也被視作廣義的感冒范疇。因此,廣泛的病原來源看,寒冷作為感冒的誘因太過於專一性。
一些對孤立海島上感冒發生的研究也顯示,感冒和季節變化並無直接關系,而是和與外界的人員交流有關。此外對於人工接種病原和受冷關系的實驗顯示,感冒的發生概率直接和與病原的接觸相關,而和是否受冷無關。目前主流的流行病和病原學觀點認為,寒冷和感冒間並沒有因果關系。在寒冷季節多發生感冒,其原理和流感類似,即寒冷氣候中人和人的近距離接觸增加,使得接觸病原的概率增大,由此造成感冒的發病率上升。
此外,一些研究認為,寒冷天氣造成人上呼吸道粘膜乾燥、破損的概率增加,同時低溫收縮了粘膜下血管,使得免疫細胞數量下降,增加了病原入侵人體的幾率。這也為為什麼寒冷時期感冒多發提供了新的思考角度,但值得注意的是,其前提條件還是已經和病原發生了接觸。如果沒有和病原接觸,那麼受冷是不會導致感冒的。因此,在寒冷時節,做好洗手等個人衛生工作,盡量少去人員密集場所,都能有效避免感冒的發生。
5、感冒與免疫力的關系
1.反復感冒發生與你本身的免疫力有直接的關系,身體的抗病能力不強,不能抵禦外來的致病菌,所以就容易發生反復的感冒,這是人體免疫力下降的直接表現。
2.你所感染的致病菌毒性強,致使人容易發病。
3.你所居住(工作)環境的空氣質量差有關,空氣密閉不流通、空氣乾燥、居室(工作環境)人多等因素,致使病菌在空氣中飛揚,也容易是你發病。
6、心肌炎和感冒有什麼關系?
感冒是一種特別常見的疾病,每個人都得過感冒,每年我們都會得幾次感冒,感冒它是有個病原體,大多數情況下都是病毒感染,個別的有細菌感染。病毒感染,這種感冒一般都是一種自限性的疾病,保證基本的休息,基本的營養就可以,3-5天、一周左右就自己好了。
也有些感冒,它會並發出現心肌炎的表現,出現哪些症狀?比如說疲憊不堪,我們就是說乏力,然後心慌、氣短、胸悶、頭暈這些情況。還有些發燒不退,尤其是心慌,胸悶、氣短,這些症狀就要及時注意了。大多數情況也是可以治療的。
治療是什麼呢?卧床休息,最好是絕對的卧床休息,再一個用些營養心肌的葯物:果糖、維C,這些治療也是可以的,個別的有重症心肌炎,那也是要命的,所以需要引起重視。
7、感冒了和小腿酸疼有關系嗎
你好。
想一想最近有沒有做什麼對腿部有負荷的運動?小腿酸痛可能是由這個引起的。一般來講感冒不會導致腿部酸痛。
但重度感冒不一樣,它的確是會導致全身明顯的疼痛的,至於哪個部位疼,因人而異。
所以,感冒和小腿酸疼有沒有關系這個問題,不好確定。
8、感冒和體質有關嗎?
有一定關系!但還是要看你怎麼保護自己的身體了,就像你
淋了雨而引起的感冒就不算是體質不好。感冒發生只能說看情況,要是流感來了著急也是躲不過的,在於自己平時多注意!
9、寒冷到底與感冒有沒有關系
然而對於感冒,你了解它多少?請收下小微流著鼻涕,打著噴嚏為您准備的,最完整的感冒寶典
普通感冒,流行性感冒,傻傻分不清楚
我們通常所說的感冒分為普通感冒(COLD)和流行性感冒(FLU)兩種。
歸納起來,普通感冒和流行性感冒,致病的病原體不同、臨床表現不同。普通感冒通常是散發,而流感則常常是大規模爆發。
寒冷會導致感冒嗎?
感冒是由病毒引起的,這個現在大家眾所周知的原理,可是醫學家和科學家們一步一步探索出來的~
Paul &Preese1933年5月,H.H.Paul和H.L.Preese在美國衛生學雜志上發表了一篇論文。
他們發現,位於北極圈內的挪威斯匹次卑爾根島有很特別的感冒流行期。在這里,感冒會在每年五月左右開始爆發,到十月份又歸於平靜。
這種現象產生的原因是由於卑爾根島在漫長的冬季處於與世隔絕的狀態。
每年五月,第一艘貨船才會來到這里。船隻不僅帶來了貨物,還帶來了感冒。只有當一年中最後一艘船隻在十月份離開以後,感冒流行才會逐漸中止。
這個現象很清楚地說明,感冒源於某種可以被傳染的病原體,而溫度很可能不是導致感冒的主要因素。Christopher Andrwes1946到1950年間,Christopher Andrwes和他的同事對感冒做了很多研究工作。
他們尋找了一些參加實驗的志願者。這些志願者被分成兩組,一組的鼻腔中被滴入感冒病人的鼻腔分泌物,另外一組被滴入生理鹽水作為對照。
實驗的結果非常清晰,被滴入病人分泌物的231名實驗組志願者中,有137人得了感冒;而被滴入生理鹽水的63人中沒有一個生病。
研究還發現,造成感冒的病原體可以穿過140mµ的小孔,說明導致感冒的是一種病毒。
雖然,寒冷不是感冒的直接原因,那寒冷有沒有可能會促進感冒的發生呢?
貝勒大學醫學院1968年,貝勒大學醫學院(Baylor University College of Medicine)的三名醫學博士聯合在新英格蘭醫學雜志上發表了一篇論文。
他們發現,無論是呆在4攝氏度的室內,還是泡在32攝氏度的熱水中,在接種了15型鼻病毒以後,染上感冒的概率不會發生變化。
論文寫道:「這項研究顯示,在低溫下暴露並不會影響身體對鼻病毒感染的抵禦能力。」
基於這些研究,很多現代病毒學教科書並不承認寒冷和感冒存在因果關系。
感冒到底要不要吃葯?吃不吃感冒葯?
普通感冒有自限性,病程7-12天之後自然會好,針對普通感冒的葯物可以緩解症狀,但並不會縮短病程。
因此,患普通感冒後,一般不用專門治療,注意休息、營養,必要時使用對症葯物緩解鼻塞/發燒/疼痛等症狀讓你好受些即可。
不過,像幼兒、老人這些免疫力較弱的群體,或者普通人感冒很嚴重,人體的免疫系統抵禦感染能力下降,如果這時又接觸到了肺炎等疾病的致病菌的話,的確有可能發生肺部甚至腦部繼發感染感染的情況。
在這些情況下,在醫生指導下接受治療是必要的。
吃不吃抗生素?
普通感冒的病原體有200多種,全都是病毒。只有0.5%-2%的普通感冒可能繼發細菌感染。
所以,如果患上感冒,在絕大多數情況下,對抗細菌的抗生素是派不上用場的。
如果繼發細菌感染,再遵醫囑服用抗生素,否則不僅對治療感冒無益,還得額外擔負抗生素的副作用風險。
感冒預防大作戰
老人
●有晨練習慣的老人,如果早上起來發現霧霾很嚴重,或者溫度特別低,可以選擇在室內進行鍛煉,比如爬爬樓梯,在房間里拉拉筋骨。
●老人出現感冒症狀後,最好還是盡早治療。因為老人的體抗力較弱,本身又可能有一些基礎性疾病,病毒很容易突破作為身體第一道防線的上呼吸道,進而引發肺炎、氣管炎等疾病。
小孩
●在去幼兒園、小學的路上,給孩子戴上口罩。
●在飲食上,多給孩子准備水果、蔬菜,補充維生素。讓孩子勤喝水。
●孩子放學後,用淡鹽水或清水給他/她清洗鼻腔。事實上,不僅僅是孩子,每個人都可以養成這個好習慣。因為鼻子可能會吸入顆粒物,而顆粒物上有可能就附著感冒病毒。
年輕人
●白領一整天都待在開著空調、空氣流動性差的室內,那每隔幾小時就要開窗通氣。
●有條件的話,可以在室內放一個空氣凈化器。因為百分之八九十的感冒都是由病毒引起的,而病毒極易吸附在空氣中的顆粒物上。空氣凈化器過濾掉了空氣中的顆粒物,自然也就阻斷了病毒的入侵。
出門在外
●出門在外,要盡量避開人群集聚、通風不暢的地方。比如,少乘坐電梯
●如果無法避免擁擠的人群,比如在乘坐公交和地鐵的時候,可以戴上口罩和手套,乘坐完之後,還要記得洗手。
感冒康復小貼士
既然不管吃不吃葯,感冒大多都要維持約一周的時間,那在生病的一周里,我們起碼要讓自己舒服一些。
找一張床
感冒後,最好給自己找張舒服點的床躺下來。不要想著去上班,也不要強忍著出去聚會、玩樂或者運動。如果可以的話,最好請假在家休息1—2天,這樣可以少將疾病傳染給他人。
補充維生素C
不管是服用維生素C補充劑,還是吃點富含維C的水果,比如棗、橙子、獼猴桃、橘子、柚子等,都能起到緩解感冒症狀的作用。一般來說,酸味重的水果維C含量都不少。喝橙汁在補維C的同時,還能消除口腔中的不適感。
吃塊黑巧克力
黑巧克力不僅能補充抗氧化劑,英國倫敦大學的研究還顯示,其中所含的可可鹼有止咳功效。
打開加濕器
秋冬季節乾燥的空氣會讓呼吸道感到不適,在床邊或沙發邊放置加濕器,可以讓你呼吸更順暢。使用前,最好徹底清洗一下,以免病毒通過其散播。
吃流質食物
熱湯和熱粥都是不錯的選擇。幾百年來都流傳著雞湯治感冒的說法,英國學者發現這是有道理的,因為雞湯中的某些成分可以減少咳嗽,而且熱湯和熱粥的蒸汽也有助於緩解鼻塞。
換個大水杯
保證每天喝2000毫升水,其中有一部分最好是電解質飲料。
遠離乳製品
乳酪等較難消化的奶製品,感冒時最好別吃,但是可以適當喝些牛奶。如果胃口不好,可以喝些酸奶。
耐心等它過去
你的病需要7天左右才會自行消失。但如果症狀一直持續或急劇惡化,最好去醫院請醫生診斷。