1、小指肌腱斷裂縫合兩周我就把石膏拿走了會影響嗎?
石膏主要是起固定的作用,怕你不知不自覺活動或者誤踫造成損傷,只要小心應該沒問題,三周後要進行回復鍛煉了,要加油啊
一般都是三周以後開始做功能鍛煉的 麻木可能是石膏的位置不好造成的 平時盡量把手放在高處 不要把胳膊的重量壓在手上 看看下面的吧
詳細說一下石膏固定後伸肌腱的功能鍛煉:屈腕關節30度,盡量握拳到位,然後在保持指間關節屈曲的情況下伸掌指關節,每次盡量達到正常位置,不要怕疼,實在達不到可以用另一隻手幫忙,不要暴力,盡量做到柔和,持續。每次屈伸算一組,初期每天30-50組就夠了。如果能練開,不會留什麼後遺症,最多就是掌指關節背伸不到位,對生活不會有太多影響。祝早日康復
肌腱手術後100%都會出現肌腱粘連,術後7天就應該開始聯系活動,屈肌腱的話練習主動背伸,被動屈曲,伸肌腱反之。關節發硬是固定時間較長引起的,現在趕快開始練習活動吧,如果術後3個月還是主動活動達不到被動活動的范圍,可以作肌腱松解手術
不過放心 只要好好鍛煉 不會影響手的功能的 加油
2、我的右手背伸肌腱斷裂了現在3周了拿掉石膏了我該怎麼去鍛煉呢?用什麼樣的方法?
肌腱斷裂在拆石膏當天開始功能練習。只要是積極鍛煉,逐漸加強鍛煉強度,練3個月左右能恢復9成以上。我30天拆石膏。拆石膏當天開始練習,功能練習.活動開始時,手指不會有動作,就像是手指不聽使喚,但堅持下去,就會發現每天都會有進步。多給自己信心。
要用另手幫壓,壓到要感覺到疼痛 ,並在此狀態下堅持半分鍾以上,可重復做,每天分多組進行,多做握拳動作。練習也不要太大力,防止肌腱再次斷裂。活動前如用熱水浸泡傷手十五分鍾,做按摸。活動時也按摸效果會更好。{我是每天兩次,早上一次,下午一次}。注意防止燙傷。活動後肢體應該會變腫,這是正常現象.晚上睡覺時放手高些早上起就容易消腫,白天手也要放手高點,不然也會腫的。可用外用葯,練習前10天是很痛的,過了就沒有那麼痛了。每天你有多長時間就練多久,要多活動哦,休息後又練,,練3個月就行了。練得好就沒有粘連的。
手沒有力可用靡托車離合[刀仔}練。但練3個月就會恢復9成以上, 我練了3個月下月可以開工了。。
3、我的大拇指手背肌腱斷裂已經一個月了,拆去石膏大夫說說活動就可以了,具體也沒說
屈指,伸指,多活動,防止肌腱粘連。
4、手拇指肌腱斷裂,術後一個月了!醫生說拆石膏可以適量活動鍛煉了! 可看傷口沒有好的徹底啊! 按
傷口千萬不要動,肌腱有的人比較難康復,強壓鍛煉可能傷口會感染,醫生說得話沒有說清楚,五個手指頭先動一動,慢慢指地動,如果不能動,就不要動。誰幫你做的手術,找他就是。一定要手指頭先動。