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前臂屈肌腱攣縮康復訓練

發布時間:2021-03-13 09:01:39

1、右前臂橈側腕屈肌腱斷裂已經接好 功能恢復正常 我想問以後力氣能恢復原來那樣嗎 因為是右手

只要肌腱沒有缺損,斷裂縫合後經過積極的康復鍛煉都是基本可以恢復到原來樣子的,工作不受影響的

2、先天性屈指肌腱攣縮,進行手術後應該如何加強恢復鍛煉

?

3、臀肌攣縮症術後做什麼運動鍛煉

你做的是微創還是傳統大切口的手術呢?
標准足量系統康復訓練是治療臀肌攣縮症(外八字、蛙形腿)及防止新的粘連和攣縮不可缺少的重要組成部分,也是增強患者康復信心必不可少的環節。當所有動作象正常人一樣自如即可停止針對性鍛煉。

一、防止或改善攣縮的康復
目的:維持延長後的長度、改善皮膚攣縮和增加韌帶柔韌性
1、並膝屈髖屈膝(或稱下蹲)鍛煉有主動鍛煉和被動鍛煉兩種;被動屈髖屈膝適用於不能領會鍛煉目的及方法、無法主動配合的6歲以下保守治療患者和術後早期(有縫合的1周內,微創的12小時後)需要鍛煉協助引流但因疼痛不能很好鍛煉到位的患者。具體方法:雙膝並攏固定後,操作者將患者雙足抬起雙足底與操作者胸部相接觸,雙手握住患者小腿踝上,雙手及胸部緩慢用力並囑患者深呼吸使髖膝充分屈曲,各組3-4個,保守治療者復日6-8組,術後患者復日3-4組即可。被動鍛煉痛若減輕後即進行主動鍛。雙膝並攏固定,雙手抓住牢固支持物進行下蹲訓練,要求次數同被動。
2、雙下肢交叉重疊屈髖屈膝鍛煉(坐著翹二郎腿),主被動操作要求與並膝鍛煉時相同,但開始時間比並膝鍛煉晚1-2天,且每次先練並膝再練交膝,以減少痛苦增加適應性。
3、全程翹二郎腿(又稱魔鬼動作):雙手扶牢(或拉牢)後翹著二郎腿單腿蹲下站起,每條腿5次,兩腿交替一遍為一組。
4、抱膝觸肩法:坐穩後雙手抱右小腿膝關節去接近左肩,約接近越好直到接觸;再雙手抱左小腿膝關節去接近右肩,反復交替訓練,抱膝過程中膝關節始終內收內旋。

二、防止積血殘留
由於大轉子區非微創手術的工作腔在切口的前後均有,所以要求患者仰卧位府卧復隔2小時交替一次,尤其早期鍛煉每組後均應交換一次體位,間隔約15分鍾。微創手術時由於工作腔位切口前方,所以無需俯卧位,只需按時進行鍛煉,以增加工作腔壓力擠出積血。

三、內收肌群康復
目的:增加內收肌和外展肌力
患者略彎腰,雙手抓牢固定物,站立的下肢稍後移後需練下肢用力左右擺動,尤其內收擺動時要求擺的越高越好,切記擺動過程中軀干一定要中立穩定,不能發生旋轉,擺動的下肢要求處於內旋位。一側擺動10次後換另一下肢同樣擺動,鍛煉開始時間有縫合者宜在術後1周後,無逢合者宜在術後2天後,每日3-4組。

四、步態體姿的康復
目的:改變原先「外八字」和「蛙形腿」步態
昂首挺胸兩眼看前方兩米高處的標志物,向前一字步(即模特步)行走,擺動雙上肢與步代協調,鍛煉從術後第一天開始每日不少於3次,每次至少200米,同時要求只要下床行走就必須用此步伐。術前有脊柱側彎及髖傾斜的每日必須向凸側作側屈運動及雙上肢懸吊下垂牽引,從術後第3天開始,每日3組側屈10-20個,懸吊5-10分鍾,懸吊時作深呼吸運動。

五、內旋前屈肌群康復
目的:增加內收肌和外展肌力
身體垂直站立臂部下垂屈肘向前平伸前臂及雙手,下肢內旋位用力上抬大腿,要求抬大腿時膝自然屈曲,上抬大腿應盡量接觸同側手掌,有縫線者從術後第7-10天開始,無縫合者從術後第三天開始,每日3組,每組練至肌肉稍酸即可。

六、臀大肌的康復
目的:使臀部豐滿以改變癟臀和凹臀
雙手抓牢固定物,受練下肢側偏離固定物,後前後擺動下肢,每次後伸時用力抬越高越好;鍛煉有縫合者從術後7-10天開始,無縫合者從術後第3天開始,每日不少於3組,每組練至肌肉稍酸為止,間隔至少2小時,讓其恢復。

七、腰背肌的康復
目的:使腰背肌強壯有力糾正駝背和翹臀
趴在床上(俯卧位)頭和四肢全都慢慢向上離開床,四肢伸直離開床越高越好只有肚子(腹部)接觸床,然後再慢慢回到床上平;每次後伸時用力抬越高越好;鍛煉從術後第1天開始,每日不少於3組,每組練至肌肉稍酸為止,間隔至少2小時,讓其恢復。持續至少3個月,如果堅持終生對保護脊柱穩定和防止及治療腰背部酸痛更好。
八、骨盆傾斜的康復
目的:糾正假性雙下肢不等長
動作1:提抬法:身體重心放在站直的短腿上,垂直伸直長腿並使腳離開地面保持2分鍾;每次重復20遍。
動作2:後抽法:雙膝並攏始終保持平齊緩慢下蹲到底,然後再保持雙膝並攏平齊緩慢站起。
動作3:抱膝觸肩法:坐穩後雙手抱

4、右前臂肌腱續接(八根)手術後要多長時間可以做康復訓練,多長時間可以用力

指導意見:
時間不能確定的,主要還是根據您的康復情況而定,針對您的情況治 療的。

5、右前臂肌腱斷裂如何恢復鍛煉

右前臂開放傷(術後50天手伸不直,彎曲不到位)1.尺動脈橈動脈斷裂2.正中神經尺神經斷裂3.拇長屈肌腱斷裂4.指深淺屈肌腱斷裂5.尺橈側腕屈肌腱斷裂6.掌長肌腱斷裂

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