1、高分急求!常見運動損傷的針灸治療??
運動損傷
人們都明白有規律地參加某些運動是維護自我健康的重要保障,既然離不開運動,那麼人們在自覺或不自覺,主動或被動中就可能與某些運動損傷結下了不解之緣。可是據我們觀察,在現實生活中,絕大多數人對運動可能帶給自己的傷害並不了解,對如何預防和對待運動損傷就更陌生了。
運動損傷是指人們在體育運動中所發生的損傷,它可大致分為急、慢性損傷兩種,以慢性損傷比較普遍。運動損傷所涉及到的人體組織包括皮膚、神經、血管、肌肉、肌腱、韌帶、關節囊、骨、軟骨等,嚴重的還可以傷及內臟器官。人們由於喜歡的運動項目、運動方法和習慣不同,損傷的部位和具體傷情就存在著很大的差別。如果患者是專業運動員,還存在著另外一些特殊技術性運動損傷和生理極限性損傷等問題,比如,因運動技術錯誤、運動強度過大、運動持續時間過長,重復動作太多、或運動過於突然等所造成的損傷。人體最多受傷的生理組織是關節、韌帶、肌肉、骨膜、骨骼等,最容易受傷的身體部位是腰部和四肢,也有少數運動受傷是屬於綜合性和神經移走性的。
當然最聰明的方法莫過於防止運動損傷的發生,尤其要特別注意上面所提到的那些最容易發生運動損傷的部位。做任何運動前,都應先做熱身活動,在運動後再做一些恢復性運動,這不僅有利於消除運動帶來的疲勞感,減緩肌肉、韌帶和關節的緊張程度,更重要的是能夠及時緩解人體在運動中很可能已產生的潛伏性損傷,這是預防運動損傷很重要的環節。不過,對於絕大多數喜歡體育鍛煉的人群來說,有效地預防運動損傷是做好熱身運動,這要比運動後消除疲勞更為重要,因為普通人參加的運動,一般不會是非常復雜或超極限的運動。 我們的臨床經驗表明,無論是普通人還是專業運動員,在運動中受傷是經常發生的事,如扭傷、摔傷、撞傷或拉傷等。受傷後應該考慮三件事是:第一暫時停止運動,第二是爭取在最佳治療時間內接受治療,第三是選擇正確的治療方法。不過最重要的是後兩者,因為任何程度的運動受傷都存在著一個極其重要的「最佳治療時間」,從一個星期到數月不等。如果能夠把握住這個最佳時間,又能選擇正確的治療方法,那麼絕大多數運動損傷都可以得到根治,倘若錯過了最佳治療時間,則很容易變成隨時會復發的舊患或隱患,在世界頂尖級運動員的圈子裡,因舊病不斷復發而影響運動生涯的例子比比皆是。
另外,從某個角度來看,運動損傷與意外是分不開的,人們很難在受傷前預知自己受傷的具體情景。可以說運動損傷不是規律性很強的疾病,同一種運動受傷,很可能有不同的病態感覺,而同一種病態感覺,也有可能出自不同的損傷病原。因此,確診受傷的病原狀態是一項很有難度的工作。事實上,95%以上的運動損傷並沒有發生骨斷、骨裂或肌肉韌帶撕裂,只是發生在一些透明膜體上,即使用MRI來透視檢查,也檢查不出病原的具體形態,特別是剛剛發生的損傷,病灶往往還處於暫時的紅腫或肌肉僵硬的狀態,所以僅僅憑儀器來診斷傷情是遠遠不足夠的。
但這並不是說,過了最佳治療時間或醫療儀器診斷不出的運動損傷就成為了一種絕症。根據我們長期的臨床研究發現,絕大多數錯過最佳治療時間的慢性疾病都客觀地需要一種特殊醫療方法來解決,運動損傷也不例外。如果我們一味地採用千篇一律的治療觀念、臨床技術和治療過程來對付錯綜復雜的陳舊性損傷,在臨床上是根本行不通的,到頭來受苦的是患者,浪費的是金錢。
那麼解決陳舊性運動損傷的最佳方法是什麼?就是我們擁有的、在大量臨床治療中已經證明極其成功的「病源療法」和「氣功針」,這套療法無論是在治療觀念、診斷技術還是在具體治療技術方面,都是目前醫療領域中最好的。它在診斷和治療陳舊性運動損傷的特點有以下四個方面:
診斷精確、具體。它擺脫了以往對運動損傷過於抽象、片面和直觀的診斷方法;
不用任何葯物且立即見效,即使是第一次治療,患者都會親身感覺到明顯的療效;
治療時間短,絕大多數運動損傷的治療都不超過十次;
舊病不再復發。當療程結束時,病灶也被徹底解除,受傷的組織機能已獲得徹底恢復。
總之,運用「病源療法」和「氣功針」療法,無論傷病累積多久我們都能使患者迅速痊癒,在治療過程中,「病源療法」的原理還會指導患者在今後的運動當中有效地預防運動損傷,以及在最佳治療時間內自我自衛等本領。
2、肌肉拉傷用拔罐或針灸之類的方法管用嗎
這個是不管用的