1、腳一走路或是一踮腳就疼
坐的太多,缺乏鍛煉
1.不要熱敷按摩
2.休息時抬高患肢過心臟
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.到淘寶網上買點[痛消丸]
5.床上活動關節為主,下地負重鍛煉為輔
2、腳一用勁裡面就像有根筋扯著疼 不能踮腳
我以前也有過這樣的經歷，腳筋扯著疼，一般我就是用熱水燙燙，少活動，兩三天就好了
3、走路腳疼，沒力氣，單腳踮腳 踮不起來，上樓梯膝蓋後面的筋痛？求救
你好,引起腳痛原因較多,臨床上主要有跟腱周圍炎;跟骨骨刺百;跟骨骨膜炎;跟骨下度脂肪墊損傷;跟骨骨折;跟骨皮下滑囊炎，
治療方面：1,理療專;2,口服非甾體類抗炎鎮痛葯物治療;3,局部封閉治療;4,矯正鞋墊緩解跖腱膜屬張力,減輕刺激,緩解疼痛
4、行走或是踮腳時，有鈍痛或疼痛感.是跟腱炎嗎？怎麼辦呢？
應該是跟腱炎。得了跟腱炎也不用害怕。主要還是靠養。你也可以試試膏葯治療。以前有一個朋友得過跟腱炎，用的膏葯，但是時間太久了，記不清是什麼膏葯了。好像是百年神貼，你可以試試。
5、前天的時候做了100個踮腳的動作，然後從昨天起腿就特別疼，就是膝蓋後方下面一點小腿的地方，下樓梯也
經常不鍛煉，你的段煉超負荷，肌肉疲勞，過幾天就好了，不用擔心，正常現象，以後經常鍛煉就不會出現這種現象，望採納謝謝