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腳內側肌腱什麼作用

發布時間:2021-03-08 13:58:51

1、站樁 腳內側淤血.. 站樁: 腳內側靠腳跟的地方, 筋,細血管有些發紫,是不是混元樁姿勢不對??

我也是,跟你一模一樣,右腳更明顯,今天才發現,嚇了我一跳,期待高手回答

2、腳內側抽筋 象被電打

我強調兩點:
1、很多人都說抽筋是因為缺鈣、體虛。但這是人雲亦雲,缺鈣體虛固然是原因之一,但抽筋這樣一個現象,其本質絕非僅僅是簡單的缺鈣體虛。高熱、癲癇、破傷風、狂犬病、缺鈣等都可引起抽筋,而且還有全身與局部抽筋之分。但像你抽筋的如此頻繁,就不單單是像缺鈣這樣慢性的傳統原因,應該是身體某個臟器,以及神經系統已經受到了影響。
2、如此頻繁而且特異的抽筋,你想通過簡單的吃鈣片來解決,很不好。而且你自知腎有點不好,還打k粉,這些因素對你身體造成的影響,應該已經是綜合性的了,最後抽筋就是表現出來的主要現象之一。所以,強烈建議你去正規醫院檢查,你的身體已經給了你如此強烈的信號,你應該重視。

3、不管檢查結果如何,你平時可以多喝點牛奶、吃點豆類食品,生活規律一點,飲食均衡一點,不然時間長了,真的很不好過的。祝你盡快恢復健康。

3、腳內側青筋明顯是什麼原因

腿腳青筋突出一般分為兩種情況:
一種是皮脂薄
運動完血液加速流動
所以血管會比較粗;
另一種是病
叫做靜脈曲張。你是運動造成的,應該是第一種。
靜脈曲張是指由於血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素,導致的靜脈迂曲、擴張。身體多個部位的靜脈均可發生曲張,比如痔瘡其實就是一種靜脈曲張,臨床可見的還有食管胃底靜脈曲張、精索靜脈曲張及腹壁靜脈曲張等等。靜脈曲張最常發生的部位在下肢。
值得強調的是,靜脈曲張本身可能是其他病變的繼發表現,如腔靜脈閉塞等,應積極處理原發病。

4、腳內側肌腱拉傷怎麼辦

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5、左外踝撕脫性骨折拆石膏五天了,腳內側有一根粗筋,腳後跟及腳底走路痛,另外踝骨有時侯響,響後走路要稍

病情分析:
你好,你的情況是有左外踝撕脫性骨折拆石膏五天了,有腳內側有一根粗筋,腳後跟及腳底走路痛,考慮是長期石膏外固定引起的功能性問題,由於肌肉肌腱長時間不能舒展,踝關節的費用性骨關節炎引起。

意見建議:
建議你可以適當的多鍛煉,有針對性的功能鍛煉。注意要循序漸進,不要過於著急,可以服用中成葯活血化瘀類葯物治療。

6、腳內側的腳筋很疼怎麼回事?

我以前也扭傷過,和你一樣,經常痛。
對付這個問題,應該要好好休息,適當的運動
偶爾輕揉腳踝,泡一泡熱水,稍微緩解一下

7、腳內側筋疼是什麼原因

應該是長時間站立或者坐著導致的,可以用溫水泡泡腳每天

8、「腳內側傳球」的動作要領,在比賽中起到什麼作用?

動作要領:
腳內側傳球是足球傳球中最簡單最准確的傳球方法,在日常踢球中使用率也是非常之高。腳內側傳球在原地練習時可以分為四個步驟:助跑支撐、擺腿、觸球、隨擺。

第一步:助跑支撐,助跑就是在觸球之前給自己的一個跑動空間,用途主要在便於發力和為支撐腿的擺放留出判斷的時間,需要注意的是,腳內側傳球的助跑方向在練習時是與目標成直線的。

第二步:擺腿,在支撐腳著地後,觸球腿大腿帶動小腿由後向前擺動,需要注意的是大腿在擺動過程中外展(為觸球發力時留有空間)。

第三步:觸球也就是踢球,觸球腿在由後向前擺動到接近球時,小腿迅速向前擊球,觸球時腳底與地面平行腳尖微微翹起,擊球的中部,腳弓方向正對出球方向。注意踝關節要緊張固定腳型(在實戰時很多對腳中受傷的人,受傷的根本原因多是踝關節鬆弛)。

第四步:隨擺,觸球後的隨擺是指身體和髖關節向前送。是決定出球方向的一個重要因素,擺動方向為目標方向。

作用:
不易被防守方發現傳球意圖,大幅提升傳球成功率。

9、打籃球。筋挫了。養了兩天。好多了。但是這幾天小腿肚子。腳脖子。腳內側都又淤青了。請問沒事吧。需要去

病情分析:
你好,你這是因為皮下血管出血引起的症狀。
指導意見:
你這段時間要休息,患肢要抬高,用熱毛巾熱敷或熱水泡腳,塗活絡油按摩,促進淤血吸收消散。

10、腳內側肌腱斷裂術後一個半月泡溫泉有好處嗎?

還是可以的。泡溫泉舒筋活絡,改善血液循環。有利於行氣

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