1、手背筋斷了三個月了,怎麼還不能握拳頭,這是什麼情況
其實這你做完手術之後,醫生肯定給你交代過的一件事:功能康復治療和鍛煉。專可能是你忽視了,屬現在國內醫院對功能康復,特別是術手康復沒有特別重視,只管手術。你的功能是可以恢復的,但要的時間較長,你需要找一個比較好醫院,在康復科進行相關的系統的康復治療,雖說不能徹底恢復到以前的功能狀態,至少握拳沒有問題,功能能夠恢復80%就已經很成功了。
2、手背肌腱斷裂,鍛煉5天不能握拳,還能恢復嗎
鍛煉是一個艱苦的過程,更要有耐心和毅力。相信自己一定行,有了這個暗示,就一定能達到目的
3、左手手背肌腱斷裂能恢復如初嗎?會留下後遺症嗎?
你好,通過鍛煉能恢復的,不要但心。練3個月左右吧。皮膚麻木是神經受傷了,時間信會慢慢恢復的。。。。。鍛練方法:在沒有拆石膏之前適當活動手指不管那手指肌腱有沒有斷裂。因為上石膏肌腱收縮後每個手指都一樣要鍛煉的,放高手指等於拉開肌腱不讓他收縮,在拆後鍛煉也好得快。[這是我發現的我原來上石膏小指不方便只能放高小指才舒服,拆石膏後小指比右手的伸得高一些,鍛煉也不用那麼久,我是一條肌腱斷裂包四手指,母指放在外能活動不用鍛煉,小指放高後練2月就行。中母無名指要練3個月。]。肌腱斷裂在拆石膏當天開始功能練習。只要是積極鍛煉,逐漸加強鍛煉強度,練3個月左右能恢復9成以上。我30天拆石膏。拆石膏當天開始練習,功能練習.活動開始時,手指不會有動作,就像是手指不聽使喚,但堅持下去,就會發現每天都會有進步。多給自己信心。。我原來拆石膏時手指和手背 [練到能握緊拳頭時] 也是不能向下彎曲的, 我握緊拳頭時手背和前臂慢慢拉開成90度,練習兩月才能拉開成90度的[我是說手自己用力給拉開成90度,不是另一手幫壓或掰} 握緊拳頭時手放在膝蓋上另一手抓住拳頭向後拉開就成要慢慢拉哦。 熱水浸泡時多按摸手。先練抓拳頭就是壓手指,能握緊拳頭時練向後伸也就是拉筋[肌腱},向後拉前臂和手背成90度。用另一隻手幫壓,壓到要感覺到疼痛 ,並在此狀態下堅持半分鍾以上,活動後可重復做,每天分多組進行,多做握拳動作。練習也不要太大力,防止肌腱再次斷裂。活動前如用熱水浸泡傷手十五分鍾,做按摸。活動時也按摸效果會更好。{我是每天兩次,早上一次,下午一次}。注意防止燙傷。活動後肢體應該會變腫,這是正常現象.晚上睡覺時放手高些早上起就容易消腫,白天手也要放手高點,不然也會腫的。可用外用葯,練習前10天是很痛的,過了就沒有那麼痛了。每天你有多長時間就練多久,要多活動哦,休息後又練,,堅持練3個月不要鬆散練。一般練兩月就好得差不多,但不要鬆散一定要堅持3個月,練得好就沒有粘連的。練2月後晚上抓拳頭睡覺,3個月後可放開手睡覺。白天抓拳頭多做主動練力,就是手自己用力不要另一手幫。手晚上不要吹風。 手沒有力可用靡托車離合[刀仔}練或用抓小球練到有力時再用握力器練。抓小球練或用另一隻手練靈活度.. 參考資料好大夫網張東坤醫生。
4、手背肌腱斷裂
肌腱斷裂後的生長需要3個月才可以到90%以上的強度,你現在已經差不多兩個月了,可以進行功能鍛煉了,分階段,小拇指僵硬的話,可以被動屈伸關節,注意是被動,使關節松解開來,一般要壓關節要有點疼痛才行,關節鬆了,自然活動會變好。另外,伸肌腱的恢復效果往往好於屈肌腱,希望對你有幫助,有什麼疑問可以繼續追問
5、手背肌腱與肌腱連接的腱膜斷裂可以自愈嗎
不能自愈。斷了就必須接上才能恢復功能,建議去好的醫院去做手術
6、手背伸肌腱斷裂10根,術後怎麼鍛煉?經過鍛煉多久才能握拳?現在手指能伸直,握不了拳.
每天在自己不覺得疼痛的情況下,最大限度的功能鍛煉(彎曲手指)有助於恢復功能!!記得我說的彎曲手指是指你平時正常使用手指時能彎曲的程度,千萬不能過度彎曲
至於多久能握拳,就要看你的功能鍛煉情況了,每個人的情況不一致,你要看自己個人情況,能握拳再握拳,不能的話也不要心急,慢慢功能鍛煉,只要一天比一天程度更好一些就是進步。。。
所以好好鍛煉哦,祝你早日康復!!
7、手背的肌腱斷裂,怎麼能恢復
手上手心也有血管 沒事的 但是手會很涼 肌腱斷裂鍛煉要求一開始要適力 沒事總得動 開始拆石膏會出現肌無力狀況 但是練習一下會有很好恢復情況 一定會出現粘連情況 通過練習可以解決 現在就要多吃多補 沒事的 希望對你有幫助
8、手上肌腱斷了怎樣才能快速回復
適度功能鍛煉,切忌幅度過大或強度過大,根據你是屈肌腱還是伸肌腱斷裂來制定具體的方法。另局部熱敷,有助於消腫、防粘連。
肌腱斷裂恢復需要時間,不可著急,否則容易再斷裂,循序漸進的來吧。