1、什麼是股四頭肌肌腱炎
股四頭肌是大腿的肌肉，股四頭肌肌腱是肌肉在骨骼連接的部分。一般長期大量勞動或鍛煉造成的。
2、自行車怎樣煉股四頭肌鍛煉方法
騎自行車本身就能鍛煉到股四頭肌的，只是不能練的很大，因為騎自行車是耐力訓練。
腿部：深蹲 6組
箭步蹲 4組
負重練習就可以了
3、股四頭肌肌腱斷裂
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4、股四頭肌肌腱損傷
建議你去醫院檢查一下，B超可以檢查出肌腱的連續性是否中斷，膝關節側位X線片顯示股四頭肌腱部斷裂陰影。創傷後患者出現典型的伸膝障礙、髕上壓痛、髕上囊積血以及股四頭肌腱不連續而出現空虛
如果確定斷裂建議盡快手術：
新鮮股四頭肌腱斷裂的處理 為獲得滿意的修復效果，應爭取在損傷後48h之內完成修補手術
手術方法主要有：腱對腱的縫合，以及腱對骨的縫合兩種
5、因為騎車練出了股四頭肌特別大一塊，感覺練出來的肌肉特別不好減，不運動的話肌肉會松點嗎
不影響骨骼生長的，全部粉碎性骨折的病人都經歷過。姿勢用雙拐走專順了再用單拐，屬雙拐和壞腳同步，然後逐步增加壞腳負重，減少拐杖力量，姿勢上要刻意抬腿，腳踝有蹬的動作，避免拖腿。仔細觀察別人如何走路，很快能適應。單拐身體會傾斜，過度時間盡可能短。
抬腿慢慢練習，平抬腿是最省錢練習股四頭肌的方法。循序漸進吧，開始會酸痛，堅持過後肌肉明顯鼓出，偶爾會有發燙的感覺就對了。
6、什麼是股四頭肌肌腱勞損
股四頭肌肌腱勞損又稱股四頭肌肌腱炎，近來有人稱之為股四頭肌勝止點末端病。由於職業、運動、生活習慣等使股四頭肌腱在髕骨上緣止點處，遭受長期慢性勞損而致病。 如何診斷股四頭肌肌腿勞損?鐵骨上緣股四頭肌腱止點處疼痛。輕者僅跳躍時痛，重者上下樓，甚至走路時都痛。穿高跟鞋，引起膝微屈可使疼痛加重。或有輕微腫脹，可扣及摩擦音。該摩擦音不同於正常關節屈伸時最初一二次發出的響聲，正常響聲活動幾次後就消失或減弱了。本病的摩擦音持續存在，主動被動活動都會出現，音調較恆定，持續時間較久。摩擦音如捻發音，或「握雪」感，位於髕上肌脈處。 髕骨上緣壓痛，局部輕微腫脹增厚粗澀硬韌，抗阻力仲膝時疼痛，或被動牽拉痛。但無髕骨壓痛。x線片，可見髕骨上緣骨贅增生，甚至有骨贅撕脫分離可見。但股四頭肌肌腱勞損臨床症狀與骨贅狀況不成比例。
7、股四頭肌肌腱損傷怎麼恢復快
內服活血化瘀的葯，外用膏葯，就可以了。在沒有徹底好之前，不要做任何鍛煉。
8、騎自行車能夠很好的鍛煉股四頭肌嗎
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9、股四頭肌肌腱斷裂的發病原因是什麼?
一方面可能是手腕里損傷導致的。還有一方面主要是自己的爆發力太大導致肌肉不能撐住，承受瞬間的力量。