1、右腳小腿腓腸肌內側頭有一小塊地方腫痛好像長了什麼東西，有手按，或者彎腿時碰到大腿就有點痛，正常走
指導意見：
考慮是皮脂腺囊腫，其是最為多見的一種皮膚良性腫瘤,可以手術切除的,可以選擇微創手術治療。術後應注 意消炎 避免 感染的。
2、右側腓腸肌內側頭肌腱2度損傷
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3、小腿腓腸肌內側頭的作用，還有該怎麼鍛煉內側頭
小腿內側肌肉，一般我們在橫向移動時常用。做提踵練習，腳跟如果往兩側撇就會令腓腸肌外側頭強壯，如果要鍛煉腓腸肌內側頭，提踵和落腳之時兩個腳跟要盡量相靠不要分開。
1.空身或者負重墊腳尖——比如在平地（為增加強度可以在腳前掌靠近趾骨結合部位墊大概3厘米厚的木塊），然後用腳前掌和小腿肌肉內側的力量把身體支撐起來，這個墊木塊和支持發力的部位非常重要，盡可能靠近大姆趾和前腳掌結合部位以及腳掌內側
2.大小腿分別成90度、135度角度，然後如同上述腳前掌內側支撐，提起腳跟，可以懸空不動支持5秒左右，也可以負重用腳前掌力量支持落下反復做——膝蓋角度不能變化，膝蓋的朝向可以成大概外八字腳、平行腳。。。尋找自己穩定、平衡的感覺，不要暴力做，避免傷害
3.空身或者負重單腳橫跳跨越大概高度30——50厘米高的至少要30厘米以上寬的木凳或者其他障礙物
4、關於小腿內側腓腸肌鍛煉，希望有經驗的大大幫助一下小白，謝謝！
做提踵練習的時候腳跟如果往兩側撇就會令腓腸肌外側頭強壯，如果要鍛煉腓腸肌內側頭，提踵和落腳之時兩個腳跟要盡量相靠不要分開。
5、我拍了個磁共振成像mrl 診斷意見是 1左膝關節腓腸肌外側頭損傷 2關節腔及髕上囊內少量積液 哪位
你的多久了 我做核磁共振也是腓腸肌外側頭損傷 你的好了沒 怎麼醫治的？
6、工傷後腓腸肌內側頭肌腱局部輕度損傷 關節少量積液，能評定傷殘等級嗎
職工工傷腓腸肌內側頭肌腱局部輕度損傷 關節少量積液，是否可以評上級，需要由當地的勞動能力鑒定委員會根據勞動者治療後的功能喪失程度進行綜合的評定，以最終的傷殘鑒定結論為准。
勞動者遭受工傷事故傷害，應當先向人社局申請工傷認定，所在單位應當在事故發生的30內申請。工會、工傷職工或者其近親屬在一年內提出認定申請。申請工傷認定應當提交以下材料：
1、《工傷認定申請表》；
2、與用人單位存在勞動關系的證明材料；
3、醫療診斷證明等。
工傷認定並傷情相對穩定後存在殘疾、影響勞動能力的，向設區的市級勞動能力鑒定委員會提出申請（一般設立在同級人力資源和社會保障局）。申請勞動能力鑒定應當填寫《勞動能力鑒定申請表》並提交：
1、《工傷認定決定書》原件和復印件；
2、有效的診斷證明、按照醫療機構病歷管理有關規定復印或者復制的檢查、檢驗報告等完整病歷材料；
3、工傷職工的居民身份證或者社會保障卡等其他有效身份證明原件和復印件；
4、勞動能力鑒定委員會規定的其他材料。
7、腘窩疼痛是怎麼回事
腘窩處疼痛是我們日常生活中經常遇到的問題，很多人主訴腘窩處疼痛的同時並伴隨著強烈的牽拉感，如何處理這種問題，我們就應該從腘窩說起。
腘窩為膝後區的菱形凹陷。外上界為股二頭肌腱，內上界主要為半腱肌和半膜肌，下內和下外界分別為腓腸肌內、外側頭。腘窩自上而下為：股骨上下髁、膝關節囊後部及腘斜韌帶、腘肌。
腘窩內含有重要的血管和神經，由淺至深依次為：脛神經、腘靜脈和腘動脈。其外上界還有腓總神經經腓骨頭附近穿過。
脛神經位於腘窩的最淺面，於腘窩上角由坐骨神經分出，沿腘窩中線下行，到腘肌下緣穿比目魚肌腱弓，進入小腿後區。
腓總神經為坐骨神經的另一終末支，一般起自腘窩上角，沿股二頭肌腱內側緣行向外下，越腓腸肌外側頭表面，至腓骨頭下方，繞腓骨頸，在此分成腓淺和腓深神經。腓總神經在腓骨頸處緊貼骨面，表面無肌組織覆蓋。當腓總神經損傷時，會引起小腿前、外側群肌肉癱瘓，導致足下垂。
腘動脈是股動脈的延續，位置最深，與股骨腘面及膝關節囊後部緊貼。腘動脈上部位於脛神經內側，中部居神經前方，下部轉至神經外側。腘靜脈由脛前，後靜脈合成，位於脛神經的深面。小隱靜脈於胭窩下角處，穿腘筋膜注入腘靜脈。腘靜脈上行於收肌腱裂孔處續於股靜脈。
而我們所說的腘窩疼痛，常是由腘繩肌（股二頭肌、半腱肌、半膜肌）、腓腸肌、跖肌、腘肌和比目魚肌損傷導致的，因此針對這類病人我們一般有下面幾個必須處理的點：
股骨內側髁—腓腸肌的內側頭
股骨外側髁—跖肌、腓腸肌外側頭、腘肌
脛骨平台外側—半膜肌和腘肌
腓骨外側—比目魚肌
下面就介紹一下上面的幾塊肌肉損傷所表現的症狀：
腘繩肌群是由半腱肌、半膜肌和股二頭肌長、短頭構成的腘繩肌位於大腿後側淺層，是一塊強有力的伸髖屈膝肌，肌腹呈梭狀。股二頭肌為外側腘繩肌，分為淺層長頭及深層不可觸的短頭；淺層的半腱肌和深層寬大的半膜肌組成了內側腘繩肌，在三塊肌肉的肌腱中，半腱肌肌腱附著在脛骨內側髁後內側，並與股簿肌肌腱、縫匠肌肌腱共同形成「鵝足」。
股二頭肌功能為伸髖關節，輔助髖關節外旋、骨盆後傾；
半腱肌、半膜肌功能為屈曲、內旋膝關節，伸髖關節。
半腱肌和半膜肌損傷疼痛位於下臀部及其相鄰的大腿並沿著大腿和膝關節後內方，到達小腿內側的上半部分。而半膜肌止於內側半月板，持續收縮會導致內側半月板的功能障礙；股二頭肌長、短頭損傷疼痛集中於膝關節後方，並可以向上延伸至大腿後外側甚至臀部的橫紋處。
腘肌呈薄而平坦三角形，為腘窩遠端的基底。其近端纖維附著於股骨外側髁，遠端纖維連接在脛骨近端，與前臂的旋前圓肌同源。其功能為使膝關節屈曲和內旋，後拉外側半月板。由於具有解除膝關節絞索的作用，又被稱為膝關節的鑰匙。肌肉損傷疼痛可集中在膝關節的後面。腘肌止於外側半月板，持續緊張可導致外側半月板的功能障礙。膝損傷後，常出現韌帶或軟骨後側止點的牽拉而張力過高，或持續收縮而縮短。
腘肌損傷常表現為患者蹲屈、跑步、上下樓時膝關節後方疼痛和出現絞索現象。腘肌受損可進一步導致腘肌肌腱炎、腱鞘炎和腘靜脈血栓形成。
腓腸肌是位於小腿後方的最表淺的肌肉，覆蓋比目魚肌，其輪廓在小腿處清晰可見。起點位於股骨內外側髁形成內、外側頭，向下分為兩個獨立的肌腹，腘動脈常在內側頭附近經過。其肌腱與比目魚肌肌腱融合形成跟腱，附著於跟骨。肌肉損傷疼痛可能從同側足背延伸至踝後內側及小腿、膝蓋後外側及遠端大腿後側，表現為足背甚至足弓疼痛、夜間陣發性小腿痙攣及間歇性跛行。
跖肌：梭形肌腹的跖肌較小，纖維細弱，是膝後部一塊很小的肌肉，遠端附著於跟骨。其主要功能協助小腿肌肉跖屈踝關節。肌肉損傷疼痛主要集中於膝關節後側，有時也可延伸至小腿背側和大腿中部。生活中易發因素包括受涼，長時間爬上坡路，在海邊行走，鞋底太硬，踝關節長時間跖屈等。表現為膝關節後方疼痛。
比目魚肌位於小腿後方，腓腸肌的深處，其主要附著於近端腓骨和中段脛骨的後側面，與腓腸肌共同組成了小腿三頭肌並且在遠端融合形成跟腱附著於跟骨後側。其主要功能為跖屈。肌肉損傷疼痛主要位於足後部和足底表面，並常涉及跟腱遠端，膝關節後側。表現為腳或腳踝浮腫，腳步背屈活動受限，或上下坡時膝關節後方疼痛。
上述幾塊肌肉是易引起膝關節後側腘窩疼痛的原因，其所述說的牽拉感無外乎內外側腘繩肌、腓腸肌內外側頭過緊，試著處理上述幾個原因，會收到一定效果。
註：在處理腘窩時，要小心脛神經和腘動脈，以免其發生損傷。
8、腓腸肌以內側頭和外側頭起自股骨下端後方，比目魚肌起於脛腓骨上端的後面是指？哪位置方向？
通俗的講,一個人面朝西站立.兩手靠緊身體兩側,大拇指朝象兩側外處,小指靠近身體,手掌朝西版,肘窩也朝西!兩腳權靠攏,腳尖朝西!
以南和北方向做一個平面,東和西做一個平面,交點是人的頭的中點!
南和北平面做好之後,靠近西面的就是前側,靠近東面的是後側,同胸前和後背的概念!東和西平面做好之後,靠南面的是左側,靠近北面的是右側,同左右手的概念!
以東西的平面(正中面),靠近這個平面的是內側,遠離的是外側!
靠近頭部的是上側,靠近腳的是下側!
淺就是指靠近皮膚的位置,深就是貼近骨頭的位置,EG;腓腸肌和比目魚肌同樣是小腿後側肌,比目魚肌更靠近骨頭所以是深肌,腓腸肌是淺肌!
9、檢查部位：皮下組織 超聲所見; 高頻探頭探查： 右側腓腸肌肉內外側頭肌肉組織增厚，結構尚清晰，層次分明
你好朋友別擔心,這種情況需要注意採取按摩和針灸來治療效果不錯的，你放心