趾短伸肌腱

1、您好，請問踇短伸肌挫滅4,5趾趾肌腱斷裂這算是十級傷殘嗎

經過傷殘評谉機構評谉才能得出結論，不是自己說了算的，祝你早日康復！

2、趾短伸肌很痛

種一般在鍛煉後24小時後出現的肌肉酸痛在運動醫學上稱為"延遲性肌肉酸痛症"。鍛煉後24-72小時酸痛達到頂點，5-7天後的疼痛基本消失。除酸痛外，還有肌肉僵硬，輕者僅有壓疼，重者肌肉腫脹，妨礙活動。任何骨骼肌在激烈運動後均可發生延遲性肌肉酸痛，尤其長距離跑後更易出現。長跑者可出現髖部、大腿部和小腿部前側伸肌和後側屈肌的疼痛，在肌肉遠端和肌腱連接處症狀更顯。在炎熱夏天進行極量運動後，除肌肉疼痛外，還可出現脫水、低鈣、低蛋白等症狀。 這種肌肉酸痛的確切原因還未完全清楚。
多數人認為，肌肉的過度使用可造成肌肉酸痛症，
其原因為：
1、肌肉的張力和彈性的急劇增加，可引起肌肉結構成分的物理性損傷。
2、新陳代謝的增加，代謝廢物對組織的毒性增加。
3、肌肉的神經調節發生改變，使肌肉發生痙攣而致疼。
應怎樣防止？
1、鍛煉安排要合理。經過一段時間鍛煉後，原先出現的肌肉酸痛症的運動量，就較少出現症狀了。並且表現有特異性。例如下坡運動鍛煉一段時間後能減輕下坡鍛煉帶來的肌肉酸痛症。
2、局部溫熱和塗擦葯物。鍛煉後用溫熱水泡洗可減輕肌肉酸痛。局部塗擦油劑、糊劑或按摩擦劑也可減輕疼痛。
3、牽伸肌肉的運動可減輕酸疼。牽伸肌肉可加速肌肉的放鬆和拮抗肌的緩解，有助於緊張肌肉的恢復。這種肌肉牽伸練習也為預防鍛煉時的拉傷打下基礎
4、做好鍛煉時的准備活動和整理活動。准備活動做得充分和整理運動做得合理有助於防止或減輕肌肉酸痛

3、幫我解釋下這個神經肌電圖:神經肌電圖結果:ncv 左側腓總神經踝部、腓骨小頭下刺激，趾短伸肌

如無外傷，此腓神經損傷分為中樞性不周圍性，只靠肌電圖不能定性確診，現肌電圖結果表明是不全神經損傷，從治療角度講要搶時間治療預防病情繼續惡化導致不全癱瘓。因對病情了解不夠，需助詳細說明發病年齡，發病時間，發病准確部位，檢查結果（原始腰椎磁共震照片，肌電圖），現病情詳細症狀，曾做過的治療，越細越好,這對病情分析定性、評估及治療有很大的幫助。

4、右腓總神經運動(趾短伸肌)還有運動神經傳導速度明顯減慢.潛伏期

右腓總神經運動(趾短伸肌)還有運動神經傳導速度明顯減慢.潛伏期延長，是不全腓總神經損傷，發病後嚴重時的主要症狀是足下垂和小腿外側局部性麻木,病程過久會繼發缺血性小腿肌萎縮既本病致殘的開始,其病情如在治療其內得不到正確治療,神經繼發缺血性萎縮軟化,此時既是神經移植或肌腱移植其功能也未必能得到最佳恢復.故致殘率極高,能否恢復治療的關鍵在於早期.治療方案：中西復合辯證施治，增強改善神經受傷局部血液循環血運，同時預防受累神經繼發粘連或或變性，並採用神經再生之葯興奮激活術後的神經恢復神經才能以支配足踝功能獲得早日康復、。因患者足下垂需專業設計鞋保護好踝關節免發生骨磨損畸形進行鍛煉。如需幫助發來肌電圖和病歷為你指導。

5、脛部腳踝及腳部的拉筋操類型有幾種？

脛部的肌肉從膝關節之下的脛骨上端開始，向下覆蓋脛部前方，一直到踝關節結束。脛部肌肉主要負責的動作是背屈、伸出和內轉踝關節。拇長伸肌和趾長伸肌是腳趾部位最主要的伸肌。這些肌肉的肌腱覆蓋踝關節、腳部，連接到腳趾。這些肌肉使腳部背屈，與屈肌起相反的作用。若小腿肌肉緊綳或這些肌肉用力超過限度，肌腱就會發炎。脛骨前肌發端於脛骨外髁，插人端在內側楔骨的中間和跖底表面。脛骨前肌負責雙腳的背屈和內轉，跑步過程中每一步都靠它提起腳趾。如果因為過度使用或使用不當而導致肌肉和肌腱發炎或受刺激，前脛部就會疼痛難當。腳部有一個毫無用處的結構，即跖腱膜，又被稱為足底腱膜，這是一個連接腳跟和腳趾的硬纖維組織。重復的腳踝運動會激發這種組織在腳跟插人端的生長。本章稍後會提供具體的拉筋操來緩解這個問題。雙腳和腳踝是由眾多控制腳部運動的小尺寸肌肉組成的。雙腳和踝部的肌肉與關節使雙腳大范圍的運動成為可能，這些運動包括：跖面屈曲、背屈、倒轉、外翻和旋轉。足底的肌肉共分為四層。第一層最靠下（即最靠表面，離地面最近），包括拇展肌、趾短屈肌和小趾展肌。小趾展肌形成了腳底的側表面。第二層包括蚓狀肌和跖方肌，以及拇長屈肌和趾長屈肌的肌腱。第三層包括拇短屈肌、栂收肌和小趾短屈肌。第四層是最深層（即足底最靠上的一層），包括骨間背側肌的四塊肌肉、骨間足底肌的三塊肌肉，還有脛骨後肌和腓骨長肌的肌腱：雙腳的外表面是趾短伸肌。脛部、腳踝和雙腳拉筋操對以下運動有益：籃球、無網籃球、拳擊、自行車、徒步、遠足野營、登山、定向越野、冰球、曲棍球、滑冰、輪滑、縱列式輪滑、武術、網球、羽毛球、壁球、跑步、足球、美式足球、橄欖球、滑雪、滑水、沖浪、游泳、競走。

6、大拇指長伸肌腱與短伸肌腱和長展肌健的區別和各自的作用

大拇指長伸肌腱與短肌腱和長展肌腱的區別和各自的做用

7、右側距骨及跟骨骨質異常信號，考慮骨挫傷 右側趾短伸肌損傷 右側踝關節少量積液 嚴重嗎？

問題不大，重點考慮骨挫傷及筋損傷，建議就醫治療，休養為主