1、手腕處肌腱/手筋受傷有什麼恢復的措施 保健的方法
你的醫生沒教你？電視上看人家撿豆子
2、將三角巾系在手腕上的方法，就是打結的方法？
打結的知方法就道是圍巾的打回結方法啊。答
http://www.haibao.tv/a-19674.htm
3、手腕起個筋包怎麼治？
手腕上小包多見於劍鞘囊腫，發展緩慢，沒有症狀，多見於中老年婦女和做細活的人群。
治療建議。
囊腫用葯無效，經常給予按摩無效，可以考慮用力擠破，但有可能會復發，因為它不除根。
建議到醫院手術切除，把囊腫壁完全切掉，徹底治癒，不再復發。。
4、手腕挫到了筋怎麼辦？
原理：
手腕在受到重力的壓迫或者撞擊之後，通常會因為受損的部位和程度發生炎症反應，如腫脹，局部發熱，發紅。有時候這些反映並不明顯，也有可能在受傷後幾個小時也沒有什麼炎症反應，只有失能（沒有力氣，受創部位或更為遠端的肢體不聽使喚，麻木）反映。
症狀：
輕傷：一般無明顯腫脹，疼痛不甚，僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛。
嚴重扭傷：腕部腫脹、疼痛較重，不能活動腕關節或活動時疼痛加劇。檢查時，將腕關節用力掌屈，背側出現疼痛，則說明腕背側韌帶與腕伸肌腱損傷；反之，則為腕掌側韌帶或腕屈肌腱損傷。如將腕關節用力向尺側偏斜，橈骨莖突部出現疼痛，則為橈側副韌帶損傷；反之，則為尺側副韌帶損傷。如腕部各個方向的活動均出現疼痛，而且活動明顯限制，則說明是韌帶、肌腱等的復合性損傷。損傷局部有壓痛或觸及筋肉組織異常改變。腕部損傷要及時治療，預防腕舟骨、腕月骨發生缺血性壞死。
治療:外敷活血散、接骨散，是最佳的選擇。內服舒筋活血湯：舒筋通絡，行氣活血
治療：
1、處方：鮮土牛膝50克，食鹽5克
用法：腳葯洗凈搗爛，加鹽調勻，塗敷患處，綳帶固定，日換葯1次。
療效：輕症用葯1次，重症2次可愈，有效率達100％
2、處方：梔子、乳香各50克
用法：二葯研末，加黃酒適量置鍋內加溫，攪成糊狀，塗敷患處。葯厚1.5厘米，加蓋油 紙，紗布包紮，兩天換葯1次。有皮損者禁用。
療效：用葯兩次。痊癒率達96.4％
3、如果有繼續腫脹的情況，立刻找冰塊冷敷加壓（加壓的意思就是稍微緊一些，但是一定隨時注意觀察手指尖的皮膚顏色，跟正常的手指尖顏色對比，不同顏色時，立刻解除包紮）包紮，在冬天，半小時足夠！
4、如果有持續紅腫、疼痛、或變形情況，必須盡快就醫。
5、在康復期間，受傷的手不要勞動，或做些體力活，以防止再次受傷。
6、每天可以適當活動一下手掌，手腕，也可以做些護理、理療。
避免受傷：
在活動在前一定要做熱身運動、防止受傷（大部分受傷，都是沒有做熱身運動。或沒認真做）。
5、肌腱結實嗎，手腕用勁的時候，看見肌腱收縮，像硬繩子，綳的很緊。害怕突然斷了...
別著急，可以先開始握力鍛煉，然後，逐漸開始負重鍛煉。
6、手筋有幾種接法，怎麼接的啊，是打結還是縫合
肌腱斷裂並不是打結，而是需要手術縫合，而且縫合後要石膏固定。
7、手腕肌腱斷了如果沒接好的話是什麼樣子的呢？會不會動不了啊
你好，若是肌腱斷了，沒有接，就會導致其支配的肌肉不能都，手指相應的部位不能動