1、慢性肌腱炎的注意事項
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2、慢性肌腱炎的症狀是什麼？
伴有疼痛的關節僵硬，限制了受累關節的運動。
偶爾關節輕微腫脹。
持續疼痛回，肌腱從原來的損傷答復發後持續疼痛或很久以後再發。出現以下情況應去就醫
疼痛7～10天無好轉，若想避免轉變為慢性肌腱炎，或合並其他疾病如滑囊炎，腕關節綜合征或靜脈炎，應看醫生。
疼痛很嚴重並伴有腫脹，可能有肌腱斷裂，需立即進行治療。
當運動時肌腱過度受壓，可引起肌腱發炎。偶爾而非經常運動的周末運動員很少被肌腱痛困擾、最常見的原因是同一關節受同一反復的動作的壓迫而引起。不僅僅發生在體育運動，而且在許多類型的辦公室工作或其他情況下也可發生。
骨碎寧可放鬆肌肉和肌腱，改善血循環，促進癒合
3、肌腱炎的飲食禁忌有哪些
肌腱炎大多數發生在中老年人身上，通常是因為同一關節受同一動作的反復壓迫，導致肌腱疲勞損傷。 肌腱炎的注意事項需要注意平時的飲食注意。 宜多吃木瓜、海帶、大蒜、蘑菇、胡蘿卜、綠豆、黑木耳、豬血、菠菜、韭菜、南瓜、蔥、椰菜、菜椒
4、手腕肌腱炎怎麼治啊？平時都要注意些什麼？望請好心人指點～
您的手腕肌腱炎 是在正規醫院診斷治療的？是否合並其他疾病如滑囊炎，腕關節綜合征或靜脈炎等。治療的目的是無疼痛的情況下恢復關節運動，保持周圍肌肉的功能，使組織有充分的癒合時間。充分休息是必要的，很快投入引起損傷的運動可引起慢性肌腱炎或肌腱撕裂。治療的方法有物理治療，營養支持療法等。具體的治療葯在醫生知道下進行。