1、蹲下時感覺膝蓋的筋突然錯位，然後劇烈疼痛
快去醫院吧，你的半月板出問題了，早治早好。
2、我為什麼蹲下再起來腿彎疼走路跑步都正
哥們，是復因為以下幾個制原因，首先，你可能沒有熱身充分，跑步之前首先要做好熱身，活動活動筋骨，壓壓腿什麼的，其次，跑步過程中能，要輕落地，腳後跟落地然後逐漸過渡到腳掌然後是腳尖，一定不要腳掌直接落地，那樣會震得腳和膝蓋都疼，再次，要注意運動後的保暖，因為運動後會出汗，風一吹就容易關節疼痛。還有，要注意運動適量，運動量過大也會導致膝蓋疼痛。主要就是這些了，還有不明白的就問我吧！嘿嘿~
3、我蹲下時，感覺小腿特別疼，站起來走路都不疼，平時有時候感覺小腿難受，就是著涼了那種難受，我去醫院看
問題分析：
小腿疼痛可能copy患有的疾病: 小腿疼痛是指膝關節以下的小腿部的疼痛。引起小腿疼痛的原因和疾病主要是小腿部和腳部的病症。小腿肚疼痛也可能是因腳部問題造成。如高足弓或平板腳、鞋子不合腳、肌肉撕裂、肌腱裂傷，或肌腱發炎都會讓小腿肚疼痛。
意見建議：
建議你檢查血尿酸，有可能是痛風。還要注意檢查是否是風濕,類風濕等。
4、腿彎疼痛是怎麼回事特別是蹲到時在站立時較重
姿勢要正確，不然膝蓋才疼，
姿勢：
准備姿勢。初學者首先要明確杠鈴放置的准確部位。抬頭挺胸直腰，背部挺直，但不能過伸。肩胛收縮後，將橫杠放在隆起的斜方肌和三角肌上，調整平衡。杠鈴的重量由四點分擔，其中斜方肌承受絕大部分重量，這樣就不需要再墊海綿等緩沖物。即使身體偏瘦，三角肌、斜方肌等較薄弱，也完全能「吃重」，且不會有疼痛等不適感覺。兩手臂側抬雙手握杠起穩定作用。腳跟下墊一厚約3厘米的木板或杠鈴片。因肩部負重後，人體和杠鈴的總重心後移，而背部不能前傾，只有腳跟墊高，使重心被動前移，才能還原成穩定的支撐狀態。重新獲得的平衡還能使股四頭肌在深蹲時受力增加。將杠鈴扛起後，調整腳的位置。兩腳間距一般同肩寬，分得過開內側內收肌群受力過大而過於發達，於審美於生活不利。兩腳應呈30至45度角的自然站位。杠鈴放到頸椎骨上，造成疼痛，還會形成含胸弓腰的動作，使腰背肌的緊張性加強，使四肢伸直，背部挺直。
2.下蹲。做好准備姿勢後，深吸氣的同時慢慢屈膝控制下蹲。下蹲時膝關節的方向同腳尖的方向，蹲至大腿平行於地面或稍低於膝。若臀部落到踝關節，則下蹲過低，既沒有必要，又易造成膝踝等關節損傷。下蹲速度不宜過快，應掌握好節奏，起碼下蹲的速度不能比蹲起的速度快。由於肌肉被拉長後有明顯的時間效應，時間越長肌力下降越多，反之肌力下降越少。所以，舉重運動員下蹲後立即蹲起能舉起的重量，在他下蹲後停頓時間稍長就不一定能舉起。原因是他立即蹲起利用了臀肌和股四頭肌等肌群被拉長，增加了肌肉彈性，增強了肌肉力量。健美鍛煉的要求不一樣，下蹲至最低要保持1－2秒，然後再蹲起。盡管這樣做蹲起的重量要小一些，但下肢肌群的實際受力並未減小，且相對要安全些。
3.3.蹲起。深蹲鍛煉價值最大的是蹲起階段，此階段注意力集中在腿部，腿部全部用力，同時呼氣。頭要抬起，想像蹬腿用力使頭能向上頂，而不要先抬起臀部後直腰。整個蹲起過程要保持重心穩定，腳不能移動。
5、為什麼蹲下去的時候膝蓋特別痛,痛的幾乎不能蹲下了,但是坐著的時候彎腿膝蓋不會痛
因為你蹲的時候是負重的，關節內壓力高，如果有髕骨軟化或半月板損傷，就會出現疼痛；
而你坐著彎腿是不負重的，關節內壓力低，就不痛了。
可能是髕骨的軟骨不好，也有可能是有半月板損傷等。
6、你好醫生，我最近幾天，突然發現我自己的小腿肌腱，走路或，蹲下，或平躺彎曲時會感到疼痛，就像抽筋時的
?
7、腿筋老是疼 蹲下沒事 一起就特別疼 就像抽筋似的 這是怎麼回事呢誰知道幫幫忙
常見於肌肉痙攣導致，與缺鈣或缺鉀等有關，建議做肌酶，肌電圖，電解質檢查明確診斷，可以補充鈣片，並進行理療緩解症狀。
8、右腿蹲下腿彎疼，是什麼原因呢？
是局部韌帶損傷,高手用手既可以觸到扭偏的韌帶。然後找個正規推拿給你推拿復位，以達到韌帶的正常生理位置。可惜不能親自給你診治，希望剛才所說的對你有幫助。