1、大拇指肌腱有幾根?斷裂後怎樣功能鍛煉?
大拇指肌腱:包括負責屈指的拇長屈肌腱1條和負責伸指的拇長伸肌腱和拇短伸肌腱。
根據損傷程度及修補是否牢固來決定功能鍛煉的方法及強度,一般醫師要求石膏固定3周左右,可以在石膏保護下主動或被動作肌肉活動。總之,活動越早恢復越好。術後4周去除外固定以後可開始訓練穿衣服、使用餐具,2個月後開始訓練洗衣服、烹調等。
2、大拇指處肌腱斷裂應該怎麼康復訓練?
術後多長時間了?
伸肌肌腱斷了還是屈肌肌腱斷了?
石膏固定4-6周後開始鍛煉。主要是對指和對掌功能。
對掌練習:用大拇指交替接觸小指和食指指跟,根據自己的情況5個一組,一天10組左右。
對指聯系:大拇指交替接觸其餘四指的指尖,接觸不到指尖的接近即可,接觸一次為一組,根據自己情況,每天30組左右。
內收外展聯系:拇指放於任意平面上,做內收外展運動,每天50次左右,根據自己情況安排。
以上活動如果不能主動進行,可先做一周左右的被動練習,再逐步過渡到全范圍主動練習。
建議還是找個專業康復機構量身訂個康復計劃,我看不到你本人的情況,只能說個大概,歡迎追問。或者用其他方式聯系我。
3、右手大拇指肌腱斷了恢復問題
你現在的情況很正常。
不是還是首先同情你一下,關於肌腱接合術這東西一個要看執刀醫生的技術,一個要看運氣了,而運氣更占很大一部分,因為連有技術的醫生也經常手術要靠運氣的。至於說再次斷裂,這個可能性可以說幾乎不存在,在手術醫生沒有失誤的前提下,除非你再一次把那個地方劃傷,那個關節又不是可以劇烈運動的關節,連想拉傷都不可能了。如果說肌腱粘連,這可以說是不可避免的。任何的肌腱縫合手術都不可能清除干凈附近的殘血,都有粘連的存在,無非就是程度不同。而且這個肌腱粘連是可以後天改善的,也就是功能恢復鍛煉,這個可以等下再說。
再說你現在的情況。劃傷加手術,局部肯定要有炎症。炎症就會有滲出,有積液。你術後又要抗感染治療,現在也沒有說有疼痛的感覺,那麼可以考慮是關節囊或附近有積液還沒有吸收,炎症已經消退了。關節本身就是一個空腔,而且關節囊是纖維組織,關節是軟骨,這些組織內的血管淋巴管都很少,所以一旦關節內或附近有積液,積液被吸收得會很慢。當初我的手指關節被籃球砸了一下足足疼了不到一個月才青紫都消下去了,但幾個月下去手指關節的腫脹才完全消失,關節活動雖不受限了,不過還是留了一點無關大局的後遺症。所以你不用擔心,只要局部不痛,再讓醫生給檢查下確定不是局限性囊腫那就沒什麼問題了,你就安心等待它慢慢消下去吧。
最後再說下粘連的回復。其實也就是手指關節的功能恢復。這個是急不來的,要慢慢恢復。雖然坐等也能恢復,不過期間你還要經常有意識地多活動受損關節,這樣才能加速恢復,效果也才更好。相信醫生手術後就要求你盡可能得多活動那個手指了吧?不過那時候局部正疼得厲害,相信很少有人憋足勁地忍著疼活動的。現在活動也不晚。想恢復到受傷以前的狀態那是不用想了,不過恢復到絕對不影響你的日常生活需要那是絕對沒問題的。方法就一個,多活動受傷的手指就行了,不要擔心活動頻繁肌腱會再次斷裂,那是不可能的。
4、如何判定大拇指肌腱斷裂
一點都不能伸直才是肌腱斷裂,能伸但不能完全伸直就不會是肌腱斷裂。
你先把大拇指彎下去,如果能主動的伸起來,即使不能完全伸直,也不會是肌腱斷裂。
5、大拇指肌腱炎的症狀
你好:腱鞘炎常見的表現是橈骨莖突處的疼痛和壓痛.疼痛可沿拇指向遠處放射 向近端放射到前臂 拇指活動時則加重 腕背伸掌屈 拇指外展以及使腱鞘內張力增加的動作均可產生疼痛
治療:患處可用健.擰.舒 外塗,熱療,按摩 ,特別要減少引起疾病的手工勞動,日常護理和鍛煉,方法1用溫水洗手,養成勞作後用溫水洗手的習慣不宜用冷水適時活動手並自行按摩.
2旋轉手腕旋轉手腕是簡單的運動之一.轉動手腕約2分鍾.可以運動所有的腕肌肉恢復血液循環並消除手腕的彎曲姿勢此彎手姿勢常引起手腕痛等症狀.
3抬起手臂抬起手高過頭部一邊旋轉手臂一邊旋轉手腕.如此幫助你的肩膀頸部上背調整位置並紓解壓力及張力
4將手抬高當你休息時避免使手低於肩膀.以桌面支撐手肘或將手肘靠在椅把上.保持手朝上.這是有益的休息姿勢.
5握拳練習 輕輕握起拳頭然後張開將手指伸直.如此反復練習有助於緩解刺痛.
6避免手臂下垂睡覺時保持手臂靠近身體且手腕
6、右腳大拇指伸肌腱斷裂了,現在接好了感覺短了非常多,後期可以鍛煉拉
是的,這個你有這種感覺非常正常,主要就是靠你功能康復鍛煉來恢復。
7、大拇指長伸肌腱與短伸肌腱和長展肌健的區別和各自的作用
大拇指長伸肌腱與短肌腱和長展肌腱的區別和各自的做用