1、軟骨者為紅肉為肌腱也,脛骨者為白肉為肌肉也,啥意思？
這句話的意思是說，這兩種骨頭均為肌腱但是最大的區別是一個為紅肉，一個為白肉，兩者的肉質不一樣
2、人體有哪些強壯穴位？
一、足三里
足三里穴位於小腿外側之前上部，脛腓兩骨間。正坐在椅子上，屈膝，腳掌放平，自然平鋪地面，用本人之手虎口圍住膝蓋，食指放於膝下脛骨前緣，四指並擾，當中指尖著處是穴位。本穴為全身強壯要穴，也是自古以來養生保健第一大要穴，備受古今養生家、醫學家們的重視。「若要身體安，三里常不幹」就是對足三里的贊譽了。古人雲：三里之灸能卻病延年，所以古來把三里灸叫做長壽灸。
足三里穴是足陽明胃經上的合穴，有理脾胃、調氣血、主消化、補虛弱之功效。灸「足三里」能補中益氣，宣通氣機，導氣下行，調整消化系統使之功能旺盛，吸收營養增加能源，提高人體免疫功能和抗病和抗過敏功能，對全身各系統都有強壯作用，絲毫不愧對其「保健養生的第一大要穴」的美譽。
此外，頭痛、失眠、貧血、神經衰弱、乳痛、氣臌、半身不遂等以及其它各種慢性病，如眼疾、視力減退、鼻病、耳病、過敏性疾病均可灸足三里。
二、關元
關元穴位於下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。本穴為人一身元氣之所在，是保健強壯要穴，具有固護元氣的作用，是人體生化之源。關元乃男子藏精、女子藏血之處，主生殖，主元氣。故為全身養生保健強壯要穴。長期刺激可使人元氣充足、延年益壽。有溫腎固精、補氣回陽、清熱利濕、調理沖任、理氣除寒的功能。主治各種虛損及泌尿生殖系統各種病症。
三、氣海
氣海穴又稱為下氣海，位於下腹部，前正中線上，當臍中下1.5寸，為男女精氣會聚之處，是保健強壯、益腎補氣要穴。本穴有功能益腎固精、升陽補氣、補虛固本、調理沖任、通經散瘀、行氣化濁的功能，主治男科病、婦科病、腰痛、食慾不振、夜尿症、兒童發育不良等症狀。
此外，若將氣海、關元、足三里三個穴位配合使用，強壯作用更好，不但對全身具有整體調節作用，而且能改善功能減退。
四、合谷
合谷穴屬手陽明大腸經，位於手背虎口處，於第一掌骨與第二掌骨間陷中。本穴可以醒腦開竅、疏風清熱、祛風解表、宣肺利竅、鎮靜安神、平肝熄風、疏經活絡，自古以來就是治療頭面部疾病的首選要穴。實踐證明，合谷穴不僅能治療多種疾病，還能預防腦中風及老年痴呆。此外，合谷穴止痛效果好，為頭頸部外科手術針刺麻醉的主要穴位。
五、內關
內關穴位於前臂正中,腕橫紋上2寸,在撓則屈腕肌腱同掌長肌腱之間取穴。本穴位屬手厥陰心包經，是心包經絡穴，與陰維脈交會，是八脈交會穴之一。因本穴對心血管功能有明顯的調整作用，可以防治心血管系統的各種疾病，臨床上治療冠心病時常選此穴為主穴，所以內關又被稱為「冠心病的救星」、「心寶」等。
內關穴的功效是寧心安神、寬胸理氣、和胃止痛、降逆止嘔。刺激內關可以激活心包經的氣血，使心包經內氣血充盈，從而使心臟得到調養，心臟功能得到改善。特別是對於心痛、心悸、胸悶、氣短、失眠等病症有良好的效果，可以防治各種心臟疾病，增強心肺功能。
六、大椎
大椎穴位於督脈之上，在第7頸椎與第1胸椎棘突之間，是手足三陽經與督脈的交會穴，是陽氣上升至頭部的樞紐，具有疏風散寒、通調督脈、熄風止痙的作用，對頭部及頸部的功能保障具有重要的意義，更是治療頸椎病、頭部疾病的首選要穴。主治頭痛、氣喘、肩背痛、中暑、嘔吐、風疹、五勞虛損。
七、腎俞
腎俞穴在腰部，當第2腰椎棘突下，旁開1.5寸，屬足太陽膀胱經，是腎臟的背俞穴。腎臟是人體的先天之本。腎俞穴可以滋陰精、壯陽氣、補腎之精氣、利水消腫、聰耳通竅。經常刺激腎俞穴位對防治腎炎、陽痿、遺精、月經不調、腰痛有很好作用。
八、三陰交
三陰交為脾、肝、腎三條陰經的交點，在內踝尖直上三寸，脛骨後緣，一個穴位兼有調控三條經絡的作用。具有健脾和胃、補調肝腎、行氣活血、滋陰生津、疏經通絡的作用。此穴對增強腹腔諸臟器，特別是男女生殖系統的健康，有重要作用。此外，三陰交還能防治高血壓、功能減退和急、慢性腸炎，以及月經不調、遺尿、失眠等疾病。
九、湧泉
湧泉穴位於足跖屈卷足時，在足心前三分之一的凹陷中，是腎經要穴，常用來治療泌尿疾病、消化疾病、呼吸疾病、五官疾病，具有寧神、開竅、清熱、引火歸原的作用，亦是常用的保健穴之一。湧泉具有很好的養生保健作用，可防治高血壓、中風、神經衰弱、失眠、頭昏頭痛、腰痛等症
3、參與膝關節運動的主要肌有哪些
膝關節的肌肉分為膝關節屈肌群和膝關節伸肌群，參與膝關節運動的各肌群的主要肌如下：
（一）膝關節屈肌群
1．股二頭肌（biceps m．of thigh）長頭(long head) 起於坐骨結節，以股二頭肌肌腱止於腓骨小頭。
功能：膝關節屈曲和外旋。由坐骨神經支配。
2．股二頭肌（biceps m．of thigh）短頭(short head) 起於股骨嵴外側唇，以股二頭肌肌腱止於腓骨小頭。 功能：膝關節屈曲、外旋。由坐骨神經支配。
3．半膜肌(semimembranosus muscle) 起於坐骨結節，止於脛骨內側髁並延續為腘斜韌帶附著於關節囊。
功能：使膝關節屈曲、內旋，並能緊張膝關節囊。由坐骨神經支配。
4．股薄肌(slender m．)：在大收肌的內側起於恥骨下支，止於脛骨粗隆內側部。功能：膝關節屈曲內旋。由閉孔神經支配。
（二）膝關節伸肌群
1．股四頭肌(quadriceps m．of thigh) 有四個頭，分別稱為股直肌、股外側肌、股中間肌及股內側肌。四個頭向下匯成四頭肌腱附著於髕骨，往下借髕韌帶止於脛骨粗隆。由股神經支配。
2．股直肌(rectus femoris muscle) 起自髂前下棘和髖臼上緣，止於股骨粗隆。
功能：伸膝關節，屈髖。
3．股外側肌(vastus lateralis muscle) 起自大轉子和股骨嵴外側唇，止於股四頭肌肌腱。
功能：伸膝關節。
4．股中間肌(vastus intermedius muscle) 起自股骨前面，止於股四頭肌肌腱。
功能：伸膝關節。
5．股內側肌(vastus medialis muscle) 起於股骨嵴內側唇，止於股四頭肌肌腱。
功能：伸膝關節。
4、脛骨前肌肌腱在哪裡
脛骨前肌，起自脛骨上端外側面，止於足內側楔骨內側面和第一跖骨底，而脛骨前肌肌腱就是在肌肉下行到脛骨下端時轉為肌腱，繼續下行到止點。
不好意思啊~~~~
就是在足背屈（即綳直腳時）和足內翻時，該肌肉是收縮的。
你摸到緊綳的那個肌肉就是了。
5、人體的解剖學標志
1.觸摸上肢的主要體表標志
（1）觸摸上肢骨的主要體表標志
① 鎖骨位於胸廓前上方，全長易在皮下摸到。
② 肩胛骨位於背外上方，易在皮下觸及內側緣、下角、肩胛岡和肩峰。肩峰點為測量肩寬、上肢長和上臂長的體表標志，用食指和中指沿肩胛岡從後內方向前外方觸摸，即容易找到肩峰的測量點。下角點為測量胸圍的體表標志。
③ 肱骨位於上臂，其大結節可在肩部最外側三角肌下觸及，前臂內、外上髁位於肱骨下端兩側皮下，其中內上髁較隆起。通過屈伸肘關節，分辨肱骨的位置。屈伸前臂時橈、尺骨會運動，肱骨不運動。
④ 尺骨位於前臂內側，從鷹嘴到莖突全長位於前臂後面內側皮下。其中鷹嘴在屈肘時很明顯；莖突在前臂旋內時更明顯，可在尺骨頭下方摸到，此點為尺骨莖突點，是測量手長的體表標志。觀察自己腕關節背面腕橫紋處的尺骨頭非常明顯。
⑤ 橈骨位於前臂外側，其上端橈骨小頭上緣的最高點為橈骨點，是測量上臂長和前臂長的體表標志，橈骨點在上肢下垂、手掌向內側的姿勢中，位於肘關節背面外側的一小凹內，在此凹中易找到肱橈關節，也可確定橈骨點。下端莖突易在外側皮下觸及，在屈腕時更明顯，此點為橈骨莖突點，是測量前臂長的體表標志，也是測量手長的體表標志。
⑥ 手骨位於橈腕關節掌側面，兩側可摸到大多角骨、豌豆骨；握拳或伸
掌時，可看到或摸到各掌骨及指骨，其中第二掌骨小頭向橈側最突出的一點為橈側掌骨點，第五掌骨小頭向尺側最突出的一點為尺側掌骨點，這兩點都是測量手寬的體表標志。
（2）觸摸上肢的皮膚標志、肌性和腱性標志
① 肘窩橫紋：屈肘時，在肘窩處出現肘窩橫紋。
② 腕掌側橫紋：屈腕時，在腕掌側出現2—3條橫紋的皮膚皺紋，分別稱為近側橫紋、中間橫紋和遠側橫紋。其中遠側橫紋的中點是測量手長的標志點。
③ 三角肌：在肩部使肩部構成圓隆狀的外形，從前、外、後側三方麵包繞肱骨的上端。其止點在臂外側中部呈現一小凹。
④ 斜方肌：在三角肌內側、項部外側、鎖骨後面的肌肉隆起，為斜方肌上部纖維。
⑤ 胸大肌：胸前發達的扁肌，其下緣構成腋前壁。
⑥ 背闊肌：在背的中部外側可見此肌的輪廓，以後向上延伸參與形成腋後壁。
⑦ 肱二頭肌：在上臂的前面，在此肌的內、外側各有一縱行的淺溝，內側溝較明顯。肱二頭肌腱可於肘窩中央摸到。當屈肘握拳旋後時，可明顯在臂前面見到膨隆的肌腹，此肌腹最隆起部位是測量上臂的緊張圍與放鬆圍的標志點。
⑧ 肱三頭肌：在臂的後面，三角肌後緣的下方可見到肱三頭肌長頭。
⑨ 掌長肌：當手用力半握拳屈腕時，在腕前面的中縫、腕橫紋的上方可明顯見此肌的肌腱。
⑩ 尺側腕屈肌：用力外展手指半屈腕時，在腕的尺側，可見此肌的肌腱。
○11 橈側腕屈肌：握拳時，在掌長肌腱的橈側，可見此肌的肌腱。
○12 鼻煙窩：在腕背側面，當拇指伸直外展時，自橈側向尺側可見拇長展肌、拇短伸肌和拇長伸肌等肌腱。在後二肌腱之間有深的凹陷，稱鼻煙窩。
○13 指伸肌腱：在手背，伸直手指，可見此肌至第2—5指的肌腱。
2．觸摸下肢的主要體表標志
（1）觸摸下肢骨的主要體表標志
① 髖骨位於腰腹部側面，其髂嵴全長易在皮下觸及，髂嵴上緣最向外突出的點為髂嵴點，是測量下肢長H（又稱髂嵴高）和骨盆寬的體表標志。前端為髂前上棘，是測量下肢長A（又稱髂前上棘高）的體表標志；後端為髂後上棘。坐骨結節位於臀部後下方。髂嵴高、髂前上棘高、大轉子高是測量下肢長的三種方法。
② 股骨位於髖部最外側，其大轉子易在皮下觸及，是測量下肢長B（又稱大轉子高）的體表標志。內、外側髁位於大腿下端兩側皮下。
③ 髕骨前面可在膝關節前麵皮下觸及，此骨的前面中點是測量膝圍的體表標志。
④ 脛骨的脛骨粗隆在膝關節前面下方皮下易觸及，屈膝時更明顯。內、外側髁位於上端兩側皮下，其內側髁內側緣上最高的點為脛骨點，是測量小腿長的體表標志。坐位時，將右腿的踝關節架在自己的左膝關節上，而右腿膝關節自然下垂，此時可明顯摸到脛骨內側髁的內側緣。在小腿前內側皮下可觸摸脛骨前緣的全長。在脛骨下端內側皮下的隆凸處可觸摸到內踝，在內踝上方小腿最細處是測量踝圍的體表標志，內踝點是測量小腿長的體表標志。
⑤ 在脛骨外側髁下方皮下可觸摸到腓骨頭，屈膝時較明顯。腓骨外踝可在下端外側皮下隆凸觸及，外踝比內踝略低。
⑥ 跟骨跟結節在足後部皮下能觸及，為直立時足跟最向後突出的一點，為測量跟腱長和足長的體表標志。
⑦ 外側跖骨點，第五跖骨小頭向外側最突出的點；內側跖骨點，第一跖骨小頭最向內側突出的點。這兩點為測量足寬的體表標志。
（2）觸摸下肢皮膚標志、肌性和腱性標志
① 臀股溝：為一橫行的溝，界於臀部和大腿後面之間。也稱臀紋線，是測量大腿圍的標志點。
② 腘窩橫紋：在腘窩呈橫行的皺紋。
③ 臀大肌：使臀部形成圓隆的外形。
④ 股四頭肌：位於大腿前面。在大腿屈和內收時，可見股直肌在縫匠肌和闊筋膜張肌所組成的夾角。股內側肌和股外側肌在大腿前面的下部，分別位於股直肌的內、外側。
⑤ 半腱肌腱、半膜肌腱：附於脛骨上端的內側，構成腘窩的上內界，並在此可摸到其肌腱。
⑥ 股二頭肌腱：為一粗索附於腓骨頭，構成腘窩的上外界，在此處可摸到其肌腱。
⑦ 小腿三頭肌：在小腿後面，可明顯見到該肌膨隆的肌腹及跟腱。腓腸肌二個頭則構成腘窩的下界。腓腸肌內側肌腹下緣為測量跟腱長的體表標志。腓腸肌最粗處是測量小腿圍的標志點。
⑧ 跟腱：在踝關節後方呈粗索狀，向下止於跟骨後端
⑨ 脛骨前肌肌腱：在用力勾腳尖時，在小腿下端前面、脛骨外側，明顯可見此肌腱。
3．觸摸軀乾和顱的主要體表標志
（1）觸摸中軸骨的主要體表標志
① 在兩眶下緣外後方皮下能觸及顱骨顴弓；眶上緣、眶下緣分別為眼眶上下的骨性邊界；眉弓為眶上緣上方的橫行隆起；在耳廓前方可觸及下頜頭，張口、閉口運動時，可發現下頜頭在移動。在外耳門後下方皮下可觸摸到顳骨乳突；在外耳門前下方可觸及下頜角；在枕部正中皮下可觸及枕外隆凸，低頭時較明顯，是測量項長（後頸長）的體表標志。
② 背部正中皮下能觸及椎骨棘突。特別是第七頸椎棘突，低頭時更明顯，是測量項長（後頸長）的體表標志。兩側肩胛岡內側緣連線，平第3胸椎棘突。兩髂嵴最高點連線平第4腰椎棘突，易於在體表捫及。
③ 肋骨除第1肋骨外，所有肋骨都可捫及。第2肋位於鎖骨下方皮下。肩胛骨下角平對第7肋或第7肋間隙。
④ 胸骨全長位於胸正中部皮下，其中胸骨角兩側平對第2肋，是計數肋的重要標志。
（2）觸摸軀乾和顱的皮膚、肌性和腱性標志
① 人中：上唇處中線上的縱行淺溝。
② 鼻唇溝：臉頰和上唇分界處的斜行淺溝。
③ 咬肌和顳肌：咬緊牙關，在下頜角的前上方、顴弓下方可摸到強硬的條狀咬肌。在顴弓上方的顳窩內可摸到堅強的顳肌。
④ 胸鎖乳突肌：轉頭向對側時，可見位於頸前外側呈長條狀的肌性隆起。
⑤ 喉結節點：正中矢狀面上，喉結節最向前突出的點，此點為測量頸寬、頸圍的標志點。
⑥ 腹直肌：腹前正中線兩側的長形肌性隆起，肌肉發達者可在兩側腹直肌上有3條橫溝，為腹直肌腱劃，腱劃上、下有發達的肌腹，一般有8塊。
⑦ 豎脊肌：在脊柱兩側，呈縱形肌性隆起。
（二）觀察人體主要測量點示意圖（圖2-4-1），並分別在全身骨架標本和全身肌肉標本或自己（或他人）身上找出相應的測量點。
6、腳部脛骨前肌肌腱斷接縫合手術後2個月還不能屈伸
病情分析：脛骨肌腱斷裂可引起踝背伸不能，運動障礙
意見建議：你好，建議做康復治療，理療按摩都可以