1、肌腱炎是怎麼回事?肌腱炎的治療方法有什麼？
肌腱炎是肌雁或肌健周圍組織的一種炎症．肌健是一束連結肌肉和骨骼，傳導肌肉產生的壓力的纖維組織。肌健具有耐受彎曲、伸展和扭曲的功能。但當過度疲勞，纖維撕裂或其他損傷時肌健會發炎。如果關節的不斷運動使損傷進一步發展的話，疼痛會很明顯或加重。大多數肌健炎在大約兩周內可以癒合，但慢性肌鰱炎可超過6周，通常由於患者未給肌膛充分癒合的時間。糖尿痛、關節炎和痛風等疾病均可減緩癒合。
肌腱炎治療方法
常規治療對肌腱炎進行緊急治療，醫生和理療師建議用RICE法ICRE步驟，即休息、冷敷、熱敷患處和抬高患肢。也可用阿司匹林和布洛芬幫助減輕炎症和疼痛。超聲和桑拿浴療法可放鬆肌肉和肌腱，改善血循環，促進癒合。偶爾也可用皮質類固醇激素治療。 理療師也可能提出你的運動計劃以幫忙在保持附近肌肉群的功能和總體肌力的前提下休息肌腱，只能慢慢地逐漸進行肌腱自身鍛煉。你的訓練計劃可能包括有趣的練習，慢慢增加受傷區域的使用次數，當有疼痛時立即停止。你也可做一些很容易的伸展運動，一日幾次。手術治療療法：部分患者、尤其是產生沾黏時；若以上治療方式無效，可考慮手術治療。術縱行切開狹窄腱鞘，切除一小條腱鞘，從而根除疼痛來源。 缺點：創傷大，痛苦大，恢復期長。家庭治療用RICE療法。休息主要是記住不要應用受傷關節，尤其不要做引起關節損傷的動作。如手頭無冰袋，可用冷凍蔬菜袋代替。包紮最好用運動綳帶包裹於受傷部位，但不要太緊，以免引起疼痛。抬高，是減輕受傷區的血壓，是把踝關節放於板凳上或抬高肘部放在椅背。中醫治療肌腱炎俗稱「脈窩風」，在中醫屬於「勞損」的范疇，病人會感到關節有不同程度的疼痛、麻木、僵硬、腫脹等症狀，通常關節晨僵的感覺在起床後最為明顯，而症狀並不會隨著活動頻繁而明顯緩解。思華堂認為是由於「氣滯血瘀」所導致的疼痛，「氣傷痛，形傷腫」，因外力傷及經絡，導致經絡受阻，氣血運行失調，流通不暢造成。肌腱膏作為中醫治療肌腱炎之名方，汲取傳統中醫骨科精髓，葯效神奇顯著，肌腱膏有活血化瘀、行氣止痛的功效，可迅速消除疼痛，有效改善患處肌腱周圍組織微循環，從根本上切斷病機，修復肌腱組織，恢復關節正常功能，達到徹底治癒肌腱炎之目的！
注意事項 第一、讓肌肉休息或更換運動項目 假使你因工作的關系而發生肌腱炎不妨請假休息幾天，以免疼痛持續，假若肌腱炎是由運動引發的，可以更換另一種運動。 第二、運動時戴護腕或護膝 平時戴上護腕、護膝等彈性護套，即使是提供些許支持及保暖，對運動期間及運動過後都有幫助。 第三、注意使用計算機的日常工作姿勢
2、肌腱炎疼痛熱敷多長時間最好
肌腱炎疼痛熱敷是需要半個月左右的時間治療的，同時需要你給於活血治療。
3、肌腱炎是冷敷還是熱敷
肌腱炎可以局部熱敷。
4、肌腱炎塗抹什麼葯？
肌腱炎的主要病因是過度使用導致的勞損。主要症狀表現為肌腱位置局限性的腫脹、疼痛、活動受限。對於肌腱炎的治療，首先需要休息，減少肌腱的反復負重活動。
其次可以配合葯物治療，葯物主要選擇口服和外用非甾體止痛葯，如口服西樂葆，外用扶他林，急性肌腱炎可以考慮使用糖皮質激素局部封閉治療。除此之外，肌腱炎還可以配合肌腱的拉伸和離心訓練，都對於症狀緩解有一定的效果。
如果反復保守治療無效的肌腱炎，則需要完善相關檢查，明確是否存在其它需要手術治療的致病因素，明確病情後，根據情況予以針對性的手術治療。
5、急性腱鞘炎是冷敷還是熱敷
個人覺得冷敷
腱鞘炎 主要是肌腱與鞘磨損產生 熱敷的話 鞘內組織血運加速 組織腫脹 會加劇症狀的
6、肌腱炎濕熱敷的中草葯怎樣煎煮
您好，要看是什麼原因引起的腱鞘炎，引起腱鞘炎的原因多種多樣，有運動過度，骨性異常，肌腱結構異常，如果單純性的是因為過度運動引起的，一般來說適當的制動，同時加以熱敷，千若軒外塗，一般會好的！最常見的就是帶孩子的老年人主訴自己手腕外側疼痛，這就是腱鞘炎的一種，等孩子大了，不需要他們抱了，慢慢自己就會好。希望我的回答對您有所幫助！