按摩治療肌腱炎

1、肌腱炎能用按摩器嗎？

可以通過正規的手法按摩可以起到緩解的作用，但是如果操作手法不對、力度不對，不僅不能起到緩解的作用，反倒是有可能加重

2、膝關節打封閉多久可以打一次？

很多人都聽過打封閉治療，更多的人是聽說過沒見過，江湖上也有很多關於封閉的傳說。這些傳說中哪些是真的哪些是假的呢？今天我們挑出幾個問題加以說明。

01什麼是封閉？

封閉學名叫做合成腎上腺素激素注射治療，常用的有醋酸氫化可的松和潑尼松龍。一般都採用與1--2%普魯卡因的混合液局部注射。

腎上腺素可以治療過敏性和炎症性疾病，普魯卡因具有麻醉作用，因此封閉治療簡單點可以理解成消炎葯和麻醉劑的結合。

02封閉的作用機制是什麼？

封閉的局部作用主要是消炎和抗免疫反應。在結締組織中注射後能起到抗透明質酸酶的作用，而透明質酸可以引起組織炎症水腫和瘢痕。

由此看來用封閉治療肌腱炎滑囊炎和創傷性關節炎是可以理解的。在慢性肌肉勞損或者局部有纖維性炎症時效果良好。

03受什麼傷時可以打封閉？

從激素對不同傷病的療效而言，網球肘、高爾夫球肘、創傷性滑膜炎、上肢和腰部肌肉拉傷、肩袖損傷的效果最好。

骨膜炎、髕骨軟骨病、踝關節扭傷效果較差，只能減輕症狀。脊椎小關節損傷位置太深，效果最差。

04打封閉有什麼不良反應？

封閉治療所使用的激素很少量，不會引起發胖激素依賴等症狀。

在使用封閉治療髕骨軟骨時，由於疾病本身會繼發膝關節滑模性炎症充血和水腫，對於這些症狀激素有治療作用，但作用只限於減輕症狀，並不能根治軟骨損傷。髕骨軟化時，軟骨中的硫酸軟骨素含量減少，而封閉能抑制軟骨素的產生，因此會影響軟骨的修復。

在急性肌腱，韌帶斷裂時過多使用，會影響組織修復，即使不影響組織癒合時間，也會影響組織的韌度。

05玻璃酸鈉是什麼？

玻璃酸是關節軟骨基的重要組成部分，玻璃酸鈉在關節內粘附在軟骨表面，形成屏障作用。關節內注射玻璃酸鈉臨床有效率在50--80%。有時和腎上腺素合用可以收到迅速效果。

打封閉休息幾天？多久可以打一次封閉？一般休息3天，期間較少運動，不能做理療和按摩等治療。最快間隔一周，同一部位不要超過4次

3、肌肉拉傷後遺症可以治療嗎？

肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在長蹍、引體向上和仰卧起坐練習時容易發生。肌肉拉傷後，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。
肌肉拉傷後，要立即進行冷處理——用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷，然後用綳帶適當用力包裹損傷部位，防止腫脹。在放鬆損傷部位肌肉並抬高傷肢的同時，可服用一些止疼、止血類葯物。24小時至48小時後拆除包紮。根據傷情，可外貼活血和消腫脹膏葯，可適當熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩。
肌肉拉傷嚴重者，如將肌腹或肌腱拉斷者，應抓緊時間去醫院作手術縫合。
肌肉拉傷

4、推拿能治肌腱炎嗎？

推拿治療腱鞘炎會起到一定的效果的，腱鞘炎多是受傷、過度勞累、骨關節炎、一些免疫疾病、甚至是感染也有可能導致的。一般可採取推拿、針灸、按摩等方法治療的。一般需要堅持一段時間，是可以有效改善症狀的。平時在家也可以做康復訓練，對疾病的恢復也有不錯的治療效果。飲食也是需要比較注意的，多吃蔬菜，水果，蛋白質高的食物。

5、肩周炎可以做運動嗎

6、經常去洗腳按摩對身體有好嗎？

經常去洗腳來按摩對身源體有好嗎？可以舒活筋骨按摩可以減輕壓力按摩可以緩解偏頭痛，促進血液循環按摩可以排毒按摩的效果具體按摩可以舒活筋骨
按摩作為一種輔助療法，按摩可以提高保健提供舒適、放鬆、幸福感並鼓勵身體的手術，疾病或受傷後的癒合過程。
按摩，可以有效地減輕醫療條件纖維肌痛症狀，帕金森氏病，糖尿病，慢性疲勞綜合症，肌肉骨骼疾病，關節功能障礙，哮喘/支氣管炎，腕管綜合症，和關節炎。按摩可以使人肌肉鬆弛，提升免疫系統，血液增加，氧氣和循環能量增加。老年人的病情緩解，頭腦清晰。減少慢性肌肉拉傷，肌腱炎，並觸發點的慢性敏感的區域肌肉疼痛。按摩可以降低肌肉張力、僵硬，扭傷韌帶的癒合快，血壓降低，改善姿勢，提高了手術後的康復，改善皮膚健康、營養，減少心臟率，平衡恢復。