1、肌腱斷了吃什麼補？
你好,韌帶和肌腱就在是俗稱的筋,如果導致炎症,可以引發肌腱炎(或腱膜炎).
手術縫合後,可以觀察一段時間(一個月),如果關節還是有腫脹,彎曲受限等症狀時,建議中醫外敷用葯修復肌腱,早期用葯20天可以修復,恢復正常的彎曲,腫脹消除.
韌帶肌腱損傷,沒有治癒前,一定要忌吃雞肉,牛肉和姜,這是祖傳經驗所得,有腫的情況,還要忌吃黃豆制和燥熱食物.平時少活動彎曲關節.
2、跟腱斷裂手術後吃什麼葯
1、宜多食各種新鮮水果、蔬菜，進低、低膽固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等。
2、宜多食干豆類及其製品。損傷日久，多兼有虛證，宜選補益肝腎食物，如葡萄、黑豆、雞肉、牛肉、豬肉、羊肉、兔肉等。天然的優質植物蛋白+維生素C+鈣鎂片，會形成幫助你加速恢復。
3、宜選用植物油，不用動物油。
4、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。
3、對於跟腱斷裂手術後該吃什麼東西！禁食什麼？
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4、肌腱斷裂吃什麼好
不管你採用了什麼方法治療肌腱斷裂，讓肌腱早日癒合是首要目的。現在我就吃的方面回答你：首先要吃葯，建議你吃中葯，因為中葯效果比西葯好。其次，要加強營養，包括新鮮水果、蔬菜，膠原蛋白。給肌腱的修復提供充足的原料。祝你早日康復！
5、手術後（肌腱縫合手術），飲食應禁忌哪些？
一般手術後盡量吃一些清熱降火的視頻防止便秘和火熱內生造成傷口發炎
宜食：
1 富含營養、易消化吸收的食物。如牛奶、雞、雞蛋、痩豬肉、魚、豆腐等。
2 含維生素豐富的食物。如動物肝臟、痩豬肉、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、菠菜、白菜、韭菜、薺菜、雪裡紅、金針菜等。
禁：
1 煙、酒。
辛辣、煎炸及熱性食物。
3 海鮮發物。如海魚、蟹、蝦等。
〈1〉飲食定時定量，不能暴飲暴食。〈2〉堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。〈3〉多吃五穀雜糧如玉米、豆類等。〈4〉常吃富有營養的乾果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。〈5〉忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
6、腳筋斷了吃什麼恢復快、不能吃什麼食物，謝謝專家了！
指導意見：
你好，肌腱斷裂手術以後恢復是需要一個過程的，肌腱斷裂修專復大概需要2-3周左右，所屬以要想恢復活動大概就需要3周左右，腫脹是因為損傷部位沒有完全恢復的原因。飲食上清淡為宜，多吃含鈣食物如豆製品、海產品、牛奶，多吃新鮮水果，多曬曬太陽可以補充維生素D,有助於鈣質的吸收。
7、腳跟韌帶斷了手術後吃什麼康復快
腳跟韌帶撕裂, 一般發生在年約40歲的男子身上, 通常是在運動中, 更經常是做一些突發的動作, 如突然踢球、起步跑等等, 也通常是沒有做熱身的。
腳跟韌帶, 也即是小腿後肌腱, 學名是阿基里斯腱, 是身體上最粗及韌度最強的肌腱。其功用是將比目魚肌及腓腸肌的收縮力至足跟, 令腳板可以伸直(學名是掌屈, 向腳掌方向屈曲)。
撕裂後, 腳板還是可以勉強的屈曲(因為還有第三條小肌肉連接到足跟的, 但是不經腳跟韌帶), 但是在站立時則不能發力。
手術時, 會把斷開的兩邊縫合, 為了更加穩固, 骨科醫生會將肌腱兩端的斷位重疊一部份, 再縫合。這樣會令肌腱更穩固但是卻會令肌肉肌腱的長度減少了。
在手術後, 縫合的位置會出現中量的水腫。
醫生會給予傷病者一些固定足踝的膠托或鞋托, 並囑咐傷病者使用拐杖步行, 不要過度使用受傷的腳跟及過度受力。
而物理治療方面, 在手術後便會盡早進行, 以盡量減少水腫及其後遺症。
手術的3星期, 便會進行輕量的肌肉舒松治療, 其他相關關節的活動及止痛的治療。
手術的4-5星期, 進行輕量的足動運動, 及處理其他問題。
手術的6星期以後, 便會進行控制下的輕度拉筋, 並會按你的臨床表現慢慢加重運動、拉筋等主動自我治療方法, 而治療師會進行深層的肌膜舒松治療, 以及一些功能上的拉筋, 如PNF。
手術的6-8星期, 如情況許可, 可以讓病人在不使用拐杖下運動, 尤其在增強肌力、平衡力及肌肉本體感覺的運動。目標是回復肌肉應有的長度, 以及平衡力、肌力等運動表現。
其間, 你可以按情況及物理治療師的建議, 多做冷敷或熱敷, 加快痊癒。其餘的治療, 就交給治療師吧。