三角肌肌腱

1、握力器練哪裡的肌肉

握力器可以復鍛煉肱制二頭肌，鍛煉肱三頭肌和鍛煉前臂肌群，鍛煉三角肌，練出手臂線條分明的肌肉

握力器，又稱臂握器、手力器、指力器、測力器。

對於喜歡健身的人來說，握力器不是陌生的健身器材。握力器又可以稱為指力器、手力器等，在鍛煉時有單手、雙手、上握、下握、雙夾等不同的鍛煉方法。

(1)三角肌肌腱擴展資料

握力器

使用方法

使用時分單手，雙手，上握，下握，雙夾等不同的鍛煉方法。具有體積小而輕，攜帶方便，使用時不受任何限制，隨時可鍛煉您的手勁，緩解疲勞，使用肌肉結實，強壯肌肉，增強血液循環，長期使用，對預防風濕關節炎等有幫助，是鍛煉健身的必備小型器械。

功能

利用電子握力計對被試者握力測定,反映個體上肌及手部肌肉力量的發展水平.。該產品是一種智力測量儀器;是雙杠、網球、乒乓球、攀岩等運動愛好者的好助手;同時也是手部肌肉或軟組織挫傷患者愈後康復訓練的輔助器械。

特點

根據手掌大小調節手柄,人性化,耐久性好,精度高,可進行三次測試,並顯示其最大值.採用高精度應變式感測器和大屏幕LCD數碼顯示。機芯裝置和螺母，可調節手柄位置，滿足不同年齡人群使用。手柄裝置彈簧、手握觸感舒適。

量程 0-90千克

2、肱二頭肌肱三頭肌是哪（有圖）

一、肱二頭肌

肱二頭肌為上臂肌肉之一，位置在上臂前側，有長短二頭。長頭起於肩胛骨盂上粗隆，短頭起於肩胛骨喙突，短二頭於肱骨中部匯合為肌腹，下行至肱骨下端，集成肌腱止於橈骨粗隆和前臂筋腱膜。

二、肱三頭肌

也是上臂肌肉之一，位置在上臂後群，3頭分別是長頭、外側頭、內側頭。長頭起自肩胛骨的盂下粗隆；外、內側頭都起自肱骨的背面，向下，3個頭共續於一個腱，止於尺骨鷹嘴。覆蓋整個肱骨後面。

(2)三角肌肌腱擴展資料：

與肱二頭肌、肱三頭肌一樣，同屬上臂肌肉還有肱肌。

肱肌為上臂肌群深層的屈肌，肱肌止點大部分位於尺骨鷹嘴尖一冠突尖連線的內側，小部分位於外側，止點尺骨粗隆和冠突。作用是近固定時，使肘關節屈；遠固定時，使上臂向前臂靠攏，即屈肘、旋後功能，由肌皮神經、橈神經雙重神經支配。

3、胳膊酸痛抬不起來怎麼辦

綜合你描述來看，應該是頸椎病；也許有人會跟你說是肩周炎，但是，肩周炎一般是發生在五十歲左右，且有自愈性，就是不經過治療，過個一段時間也就自己好了。治療上，你自己可以口服點非甾體類抗炎止痛葯，如英太青，塞來昔布等，能緩解症狀，如果時間上有條件，到醫院拍個片子明確下，可以輔助針灸、推拿，頸椎懸吊等治療，有改善症狀的作用。生活上注意避免長期伏案，經常做做米字操，就是用你下巴憑空些漢子「米」字，另外規律作息，不熬夜，對病情都有好處。

4、肌營養不良應該怎麼辦呢？

說起走路搖晃，很多人都會想起肌營養不良，而要治療肌營養不良，是一個任重而道遠的任務，對於身患這種疾病的人來說，要想徹底的治癒，不僅需要醫生的細心指導，還需要患者本身自己堅強的治癒能力和堅定的意志，只有這樣才能徹底的治癒這一疾病。下面就來看看治療肌營養不良的方法吧。

一、病症
肌營養不良病一般患者多在三到五歲逐漸出現症狀，比如，正常兒童出生後一歲獨立行走，或者一直行走不穩。隨患兒年齡長大，患兒動作不協調、笨拙，奔跑跟不上同齡兒童。並且患兒逐漸出現步態異常，行走搖擺俗稱「鴨步」，上樓困難、蹲下起來困難。
二、嚴重性
大約12歲左右患兒失去獨立行走能力，然而由於長期卧床，容易並發褥瘡、墜積性肺炎等，因此及早治療刻不容緩!
三、治療方法
選擇正確的治療方法不要讓錯誤的療法耽誤治療最好時機，首先葯物治療：如應用維生素、肌苷、加蘭他敏、三磷腺苷、苯丙酸諾龍以及中葯等在疾病初期，葯物可以改善症狀。但長期服用後患者就會感到葯物有效時間縮短，一旦停葯病情就會復發，甚至變得難以控制，對患者的身體也會產生一定的副作用。其次物理治療：物理治療可延緩更嚴重的肌無力、肌萎縮和關節攣縮的發生。但臨床應用中的治療效果只能起到輔助的作用，其療程長，顯效慢，費用十分的昂貴，不能成為主要的治療手段。最後手術治療：手術治療存在一定適應症，並非所有患者都適合。且一般外科手術都不可避免地會存在副作用，對患者機體創傷較大。引發其它並發症的發生，存在較高的風險性
四、後期護理
在積極有效治療的基礎上，後期的護理得當也是延長患者壽命的關鍵。很多肌營養不良患者由於後期護理疏忽導致病情加重的案例也不在少數。因此，為促進患者的健康恢復，起居有償，勞逸結合，飲食規律，保持心態，不怒不躁、避免感染、忌食生、冷、辛、辣性食物以及煙酒等刺激食物，對病情的恢復是很有必要。
五、健康心態

有一個健康的心態，對於治療肌營養不良有著十分重要的因素，在人體內在和外在一起作用的情況下，才有可能一起做好，完全的治癒好疾病。
治療肌營養不良不僅是一項長期的工程，更是對人體一個十分重大的考驗，只有度過了這一個考驗，病人才能從內在到外在，完全的治癒，並且，由於所謂的大難不死，病人在以後的生活中，還可能會有好一些的發展，所以對於肌營養不良的病人來說，一定要給予積極的治療和溫暖的心裡輔導。

5、簡述肩關節的結構特點及如何運動？

6、核磁共振， 結論是1.左肩肩峰下間隙狹窄，岡上肌腱損傷；2.左肩喙突下滑囊、尖峰三角肌下滑囊、肱二

肩周炎其實是肩關節周圍損傷產生炎症的一個統稱。現在把它細分註：肱二頭肌長頭腱炎，喙肩韌帶炎等等。我在臨床治療各關節損傷當中，治療完畢後都是告訴患者回家後先盡量避免活動，應休息。唯獨肩關節在給病人治療完以後，都是囑咐病人回家鍛煉。在此給大家介紹一種鍛煉方法，患者側面對牆而站，身體直立，離牆距離以胳膊平伸，手指伸直觸到牆面的距離為准，然後患者以手指攀牆做向上抬臂的動作，此療法俗稱「爬牆療法」，有些症狀輕的病人自己鍛煉可治癒。