1、肌腱斷裂做完手術後需要怎樣鍛煉
你好，根據你的描述之前刀砍傷導致環指、小指肌腱斷裂，做了肌腱縫合手術，但是現在手指彎不下、伸不直，這個跟縫合後肌腱局部粘連有關系
指導意見：
沒什麼特別好的辦法只有靠自己多加鍛煉，平時多活動手指，鍛煉它的屈曲和伸直，用力壓壓、拉拉是可以的，但是不要暴力，記得循序漸進的鍛煉，同時使用活血的中葯局部熏蒸下，這樣能有益於肌腱的軟化。肌腱是有彈性和韌性的，多鍛煉能拉開的。願你早日康復
2、肌腱割斷了手術後多長時間能恢復好
傷筋動骨100天，我的左手中指的肌腱4月份中旬的時候割斷了，現在已經過去快兩個月了，但手指還是沒有回復到以前的狀態，沒有以前的力氣了 而且一用力 整個手腕的筋都疼。不清楚你是哪根手指的肌腱斷裂，如果已經拆線，或者縫針的地方已經癒合的不錯了的話，建議你每天用熱水把手指泡個十幾分鍾，然後慢慢的上下擺動，剛開始會很疼，因為筋雖然接上了，但手指固定了很久之後，筋的長度也就不夠了 只有慢慢的一天一天往外拽，我現在都還不能攥拳，不要急，堅持慢慢鍛煉，會完全回復的
3、肌腱手術後如何鍛煉
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4、肌腱手術後吃什麼
一般手術後盡量吃一些清熱降火的視頻防止便秘和火熱內生造成傷口發炎
宜食：
1 富含營養、易消化吸收的食物。如牛奶、雞、雞蛋、痩豬肉、魚、豆腐等。
2 含維生素豐富的食物。如動物肝臟、痩豬肉、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、菠菜、白菜、韭菜、薺菜、雪裡紅、金針菜等。
禁：
1 煙、酒。
辛辣、煎炸及熱性食物。
3 海鮮發物。如海魚、蟹、蝦等。
〈1〉飲食定時定量，不能暴飲暴食。〈2〉堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。〈3〉多吃五穀雜糧如玉米、豆類等。〈4〉常吃富有營養的乾果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。〈5〉忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
5、肌腱手術後恢復問題
沒解，持續鍛煉是唯一方法，才20多天你就嫌時間長了？？起碼鍛煉幾個月甚至更長，而且必須鍛煉，如果怕麻煩不鍛煉就會導致肌腱粘連，到時候你想鍛煉也不行了，不要急！！堅持吧！~！~！！~！~！！~