你好！陳舊性內側副韌帶鬆弛是否需要手術處理須檢查患處後才能決定，只有鬆弛度較高的才須手術。copy至於前交叉韌帶重建術後如何百康復鍛煉，這最好咨詢手術醫生本人，因術中是什麼情況他最清楚。
（武漢協和醫院段德宇大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進度行！）
2、前交叉韌帶是用自體肌腱還是異體肌腱更好？雙束比單束好嗎？
很多患者都問應該用自體韌帶還是異體韌帶呢？雙束比單束要好吧？甚至有些患者就堅信異體韌帶比自體韌帶好。我給大家講講我的經驗吧。我們曾為患者做過前交叉韌帶異體韌帶雙束重建的翻修手術， 證實了即使用雙束、異體韌帶，也可以出現斷裂，也就是說，不能保證手術後不再出現斷裂情況。但當這種情況出現時，我們就發現，它會給患者和醫生都帶來很大的麻煩。因為前一次手術留下的很粗的骨洞，我不得不給他從其它地方取來骨頭填補缺損，等待癒合後再次手術重建韌帶。所以幾次手術下來，患者既需要付出幾年的時間來手術和康復，還要付出相當的精力和費用。其實已經有很多相關專家研究表明，自體肌腱再斷裂的幾率要明顯低於異體韌帶。恢復的時間還要明顯快於異體肌腱。而我在這里並不是勸患者不要接受異體肌腱或者雙束手術重建，只是想提醒大家要審慎考慮，不要錯誤的認為異體韌帶就比自體的韌帶好，也不要認為雙束就一定比單束好。應用異體肌腱有利也有弊。雙束也有雙束的好處，當然也有它的麻煩，就像兩位著名的外科醫生Christopher D. Harner和Gary G. Poehling所指出的那樣：Double bundle or double trouble？（是雙束還是雙倍的麻煩呢？）
3、重建前交叉韌帶用自體腘繩肌腱，是把比肌腱完全切斷取出嗎？能否再生？
是切斷兩塊肌肉的腱性部分，不會再生，影響就是屈膝的力量會減少20%，不過經過康復鍛煉對人體沒什麼大的影響。
4、自體肌腱移植採用何種肌腱為佳手術效果如何風險如何
適應症：
肌腱有缺損、不宜直接縫合者。
禁忌：
1．如局部軟組織條件不好，肌腱移植後容易發生粘連。
2．關節僵直患者，肌腱移植前宜先改善關節被動活動度。
3．患指骨折未癒合或畸形癒合且妨礙功能者，宜先處理骨折或糾正畸形。
4．注意調節肌腱張力。
5．盡可能保留腱鞘滑車。
操作步驟：
1．麻醉 根據手術需要，選擇合適的麻醉方式。
2．體位 根據手術需要，選擇合適的體位。
3．切口根據肌腱損傷部位選擇合適的切口。
4．手術操作
（1）顯露肌腱損傷部位，游離遠近兩側肌腱斷端。
（2）根據肌腱缺損長度，切取相應長度的供腱。
（3）採用適當方法縫合肌腱。
注意事項：
1．如局部軟組織條件不好，肌腱移植後容易發生粘連。
2．關節僵直患者，肌腱移植前宜先改善關節被動活動度。
3．患指骨折未癒合或畸形癒合且妨礙功能者，宜先處理骨折或糾正畸形。
4．注意調節肌腱張力。
5．盡可能保留腱鞘滑車。
5、聽說韌帶損傷了不手術幾乎不能恢復，是真的嗎？我是前交叉韌帶和外側付韌帶損傷……求解答
具體問題要具體分析
如果是韌帶撕裂，斷裂等，確實需要手術
如果只是韌帶拉傷等輕微的，只要適當休息，合理用葯，會自己恢復
所以還是要看韌帶損傷的程度
最好到正規醫院檢查，確定韌帶的損傷程度，對症用葯
6、自體腘繩肌腱重建acl，腘繩肌腱全部切斷嗎？能否再生？腘繩肌豈不是廢掉了嗎？
看肌腱的長度了，取其中的半腱肌（和）股薄肌，約有80%的病人可以再生，腘繩肌里的股二頭肌最主要，而且屈膝動作不是很重要，身體可以通過重力屈膝
7、膝關節前叉韌帶撕裂用半健肌肌腱替換，康復後，肌腱是否會轉變成新的前叉韌帶，或者維持替換的肌腱不變？
這個問題很有意思。有點繁瑣，有點專業，說詳細點，你慢慢理解吧。
人體的細胞都是不斷代謝、不斷更新中的，置換以後過一段時間，之前的細胞都死光了，被新的細胞代替了；所以，當然會是前交叉韌帶了。
實際上你不需要擔心，因為你做的是自體肌腱重建。也就是說用自己的半腱肌肌腱置換的前交叉韌帶。
前交叉韌帶和半腱肌肌腱的組織結構和細胞種類都是相同的，而且都是自己的細胞，他們在體內的區別就是作用不一樣；所以置換以後只不過是挪了個位置而已。聽說過皮膚移植嗎？手上或者胳膊上皮膚燙傷了，用腿上或者肚子上的皮膚植上去，過一段時間就沒區別了（你還能問這到底是哪裡的皮膚嗎？）；區別就是肌腱的適應慢一點。
不過，半腱肌肌腱置換之前的血供主要是靠肌肉的血管供給的，骨骼止點供給只佔很少一部分，肌肉的血供相對豐富（舉例，相當於富人家的孩子，從小營養過甚）。而前交叉韌帶主要是靠關節液供給，骨骼止點供給也佔一部分；二關節液和骨骼止點供給前叉韌帶的營養是比較少的（舉例，相當於窮人家的孩子，從小營養不太好，吃粗茶淡飯長大的）。
而且，半腱肌置換是單純的肌腱置換，是不帶骨頭的（異體肌腱是「骨--腱--骨」模式）。置換以後要完全依靠關節滑液來營養。所以，置換以後的半腱肌要適應一下膝關節內的「生活環境」。
最後，總結一下：置換以後的韌帶大約3個月以後就完全變成前交叉韌帶了。三個月之內不要劇烈活動。因為半腱肌置換肌腱跟骨的結合需要一個時間。
最最後再說一下，你年輕，做自體半腱肌置換很好。異體「骨--腱--骨」置換有排斥反應等情況，不要問為什麼醫生沒給你做這個。