1、腳底肌腱拉傷了怎麼辦？
足關節包括踝關節，跗骨關節，跗跖關節，跖骨關節，跖趾關節和足趾關節。在人體運動中，只要是站立，無論做什麼動作，都離不開足部各關節。尤其以踝關節為主，踝關節是人體負重的重要關節，而踝關節周圍韌帶對維持踝關節的穩定性起著重要的作用。如果韌帶損傷或踝關節輕微位置改變都能引起很多症狀，例如：腫脹、走路疼痛、甚至有些不敢走路。此類病人有些做X光檢查也看不出，通過手法觸診，能探清病因。採用手法復位後，能達到各韌帶及關節的正常生理位置症狀隨之祛除。也是需要指出，如果踝關節未經適當治療則可能導致踝關節不穩，容易反復扭傷和脫位，嚴重者合並創傷性關節性。找高手正骨復位就會好的。
2、手指神經和肌腱斷了 算輕傷嗎
手指神經和肌腱斷了 算輕傷嗎？---這還是輕傷呀！
如何賠償，可以有兩種私了或公了，公了是按照法律的程序來的，私了嘛！那就得看你自己的應變能力了
3、傷殘等級評定標准：我是因工負傷，左手環指肌腱斷裂，目前在康復期，現在手功能握拳不能彎曲，用不了力。
我們公司也有一個這樣的師傅。。肌腱縫合到恢復是有一定時間的。。在這段時間是要自己多加鍛煉才可以的。而且肌腱斷裂不在傷殘等級范圍內，但是屬於輕傷范圍。。
《人體輕傷鑒定標准（試行）》
第三章 肢體損傷
第二十條 肢體軟組織挫傷占體表總面積6%以上。
第二十一條 肢體皮膚及皮下組織單個創口長度達10厘米 (兒童達 8厘米)或者創口累計總長 度達15厘米(兒童達12厘米)；傷及感覺神經、血管、肌腱影響功能的。
第二十二條 皮膚外傷性缺損須植皮的。
第二十三條
手損傷(一)1節指骨(不含第2至5指未節)粉碎性骨折或者2節指骨線形骨折；
(二)缺失半個指節；
(三)損傷後出現輕度攣縮、畸形、關節活動受限或者側方不穩；
(四)舟骨骨折、月骨脫位或者掌骨完全性骨折。
第二十四條
足損傷(一)2節趾骨骨折；
(二)缺失1個趾節；
(三)庶骨2節骨折；跗骨、距骨、跟骨骨折；踝關節骨折或者庶跗關節脫位。撕脫骨折除外。
第二十五條 四肢長骨骨折； 臏骨骨折。
第二十六條 肢體大關節脫位、關節韌帶部分撕裂、半月板損傷或者肢體軟組織損傷後瘢痕攣縮致關節功能障礙。
4、全身有哪些體表標志
體表的骨性標志
1、幹部的體表標志胸骨：胸骨柄、胸骨體、劍突。肋骨：第二到第十二肋骨、第一到第十肋軟骨。椎骨：頸椎、胸椎、腰椎、骶骨、尾骨。
2、肢部的體表標志肩胛骨：肩峰、肩胛岡、肩胛下角。鎖骨：全長。肱骨：肱骨內上踝、外上髁。尺骨：鷹嘴、尺骨頭、莖突。橈骨：橈骨頭、莖突。手骨：腕骨、掌骨和指骨的背面。
3；下肢部的體表標志髂骨：髂嵴、髂前上棘、髂後上棘、恥骨聯合、坐骨結節。股骨：大轉子。髕骨：前面。脛骨：脛骨前緣。腓骨：腓骨頭和外踝。足骨：跗骨、跖骨、趾骨。
體表的肌性標志
一、頭頸部
咬肌 當牙咬緊時，在下頜角的前上方，顴弓下方可摸到堅硬的條狀隆起。
囁肌 當牙咬緊時，在聶窩，於顴弓上方可摸到堅硬的隆起。
胸鎖乳突肌 當面部轉向外側時，可明顯看到從前下方斜向後上方呈長條狀的隆起。
二、軀幹部
斜方肌 在項部和背上部，可見斜方肌的外上緣的輪廓。
背闊肌 在背下部可見此肌的輪廓，它的外下緣參與形成腋後壁。
豎脊肌 脊柱兩旁的縱形肌性隆起。
胸大肌 胸前壁較膨隆的肌性隆起，其下緣構成腋前壁。
前鋸肌 在胸部外側壁，發達者可見其肌齒。
腹直肌 腹前正中線兩側的縱形隆起，肌肉發達者可見臍以上有三條橫溝，即為腹直肌的腱劃。
三、上肢
三角肌 在肩部形成園隆的外形，其止點在臂外側中部呈現一小凹。
肱二頭肌 當屈肘握拳時，此肌收縮可明顯在臂前面見到膨隆的肌腹。在肘窩中央，當屈肘時可明顯模到此肌的肌腱。
肱三頭肌 在臂的後面，三角肌後緣的下方可見到肢三頭肌長頭。
肱橈肌 當握拳用力屈肘時，在肘部可見到肱橈肌的膨隆肌腹。
掌長肌 當手握拳、屈腕並使外展時，在腕掌面的中份、腕橫紋的上方，可明顯見此肌的肌腱。
橈側腕屈肌 同上述掌長肌的動作，在掌長肌腱的橈側，可見此肌的肌腱。
尺側腕屈肌 用力外展手指，在腕橫紋上方的尺側，豌豆骨的上方，可見此肌的肌腱。
鼻煙窩 在腕背側面，當拇指伸直外展時，自橈側向尺側可見拇長展肌、拇短伸肌和拇長伸肌腱。在後二肌腹之間有深的凹隆，稱鼻煙窩。
指伸肌腱 在手背，伸直手指，可見此肌至2～5指的肌腱。
四、下肢
股四頭肌 在大腿前方，股直肌在縫匠肌和闊筋膜張肌所組成的夾角內。股內側肌和股外側肌在大腿前面的下部，分別位於股直肌的內、外側。
臀大肌 在臀部形成圓隆外形。
股二頭肌 在國窩的外上界，可摸到它的肌腱止於腓骨頭。
半腱肌、半膜肌 在國窩的內上界，可摸到它們的肌腱止於脛骨，其中半腱肌腱較窄，位置淺表且略靠外，而半膜肌腱粗而圓鈍，它位於半腱肌腱的深面和靠內。
拇長伸肌 當用力伸姆趾時，在踝關節前方和足背可摸到此肌的肌腱。
脛骨前肌 在踝關節的前方，姆伸肌腱的內側可摸到此肌的肌腱。
趾長伸肌 當背屈時，在踝關節前方，拇長伸肌腱的外側可摸到此肌的肌腱。在伸趾時，在足背可清晰見到至各趾的肌腱。
小腿三頭肌（腓腸肌和比目魚肌）在小腿後面，可明顯見到該肌膨隆的肌腹，並向下形成粗索狀的跟腱，止於跟骨結節。
5、左小指骨折，無名指神精斷裂、大拇指肌腱斷裂，經手術後，現已兩個月，但手指不能伸直。
人體輕傷鑒定標准(試行)
第一章 總 則
第一條 本標准根據《中華人民共和國刑法》有關規定，以醫學和法醫學的理論與技術為基礎，結合法醫檢案的實踐經驗制定，為輕傷鑒定提供依據。
第二條 輕傷是指物理、化學及生物等各種外界因素作用於人體，造成組織、器官結構的一定程度的損害或者部分功能障礙，尚未構成重傷又不屬輕微傷害的損傷。
第三條 鑒定損傷程度，應該以外界因素對人體直接造成的原發性損害及後果為依據，包括損傷當時的傷情、損傷後引起的並發症和後遺症等，全面分析，綜合評定。
第四條 鑒定人應當由法醫師或者具有法醫學鑒定資格的人員擔任；也可以由司法機關聘請或者委託的主治醫師以上人員擔任。
鑒定人有權了解案情、調閱案卷、病歷和勘驗現場，有關單位有責任予以配合。
鑒定人必須堅持實事求是的原則，應用科學的檢測方法，保守案件秘密，遵守有關法律規定。
第二章 頭頸部損傷
第五條 帽狀腱膜下血腫
頭皮撕脫傷面積達20平方厘米（兒童達10平方厘米）；頭皮外傷性缺損面積達10平方厘米（兒童達5平方厘米）。
第六條 頭皮銳器創口累計長度達8厘米，兒童達6厘米；鈍器創口累計長度達6厘米，兒童達4厘米。
第七條 顱骨單純性骨折。
第八條 頭部損傷確證出現短暫的意識障礙和近事遺忘。
第九條 眼損傷
（一）眼瞼損傷影響面容或者功能的；
（二）眶部單純性骨折；
（三）淚器部分損傷及功能障礙；
（四）眼球部分結構損傷，影響面容或者功能的；
（五）損傷致視力減退，兩眼矯正視力減退至0．7以下（較傷前視力下降0．2以上），單眼矯正視力減退至0．5以下（較傷前視力下降0．3以上）；原單眼為低視力者，傷後視力減退1個級別。
視野輕度缺損；
（六）外傷性斜視。
第十條 鼻損傷
（一）鼻骨粉碎性骨折，或者鼻骨線形骨折伴有明顯移位的；
（二）鼻損傷明顯影響鼻外形或者功能的。
第十一條 耳損傷
（一）耳廓損傷致明顯變形；一側耳廓缺損達一耳的10％，或者兩側耳廓缺損累計達一耳的15％；
（二）外傷性鼓膜穿孔；
（三）外耳道損傷致外耳道狹窄；
（四）耳損傷造成一耳聽力減退達41分貝，兩耳聽力減退達30分貝。
第十二條 口腔損傷
（一）口唇損傷影響面容、發音或者進食；
（二）牙齒脫落或者折斷2枚以上；
（三）口腔組織、器官損傷，影響語言、咀嚼或者吞咽功能的；
（四）涎腺損傷伴有功能障礙。
第十三條 顴骨骨折或者上、下頜骨骨折；顳下頜關節損傷致張口度（上下切牙切緣間距）小於3厘米。
第十四條 面部軟組織單個創口長度達3．5厘米（兒童達3厘米），或者創口累計長度達5厘米（兒童達4厘米）或者頜面部穿透。
第十五條 面部損傷後留有明顯瘢痕，單條長3厘米或者累計長度達4厘米；單塊面積2平方厘米或者累計面積達3平方厘米；影響面容的色素改變6平方厘米。
第十六條 面神經損傷致使部分面肌癱瘓影響面容及功能的。
第十七條 頸部軟組織單個創口長度達5厘米或者累計創口長度達8厘米。
未達到上款規定但有運動功能障礙的。
第十八條 頸部損傷出現窒息徵象的。
第十九條 頸部損傷傷及甲狀腺、咽喉、氣管或者食管的。
第三章 肢體損傷
第二十條 肢體軟組織挫傷占體表總面積6％以上。
第二十一條 肢體皮膚及皮下組織單個創口長度達10厘米（兒童達8厘米）或者創口累計總長度達15厘米（兒童達12厘米）；傷及感覺神經、血管、肌腱影響功能的。
第二十二條 皮膚外傷性缺損須植皮的。
第二十三條 手損傷
（一）1節指骨（不含第2至5指未節）粉碎性骨折或者2節指骨線形骨折；
（二）缺失半個指節；
（三）損傷後出現輕度攣縮、畸形、關節活動受限或者側方不穩；
（四）舟骨骨折、月骨脫位或者掌骨完全性骨折。
第二十四條 足損傷
（一）2節趾骨骨折；
（二）缺失1個趾節；
（三）跖骨2節骨折；跗骨、距骨、跟骨骨折；踝關節骨折或者跖跗關節脫位。撕脫骨折除外。
第二十五條 四肢長骨骨折；臏骨骨折。
第二十六條 肢體大關節脫位、關節韌帶部分撕裂、半月板損傷或者肢體軟組織損傷後瘢痕攣縮致關節功能障礙。
*****到公安局指定的醫院做司法鑒定另外，根據《刑法》第二百三十四條規定，故意傷害他人身體的，處三年以下有期徒刑、拘役或者管制。希望我的回答能夠幫助您！