1、手指肌腱粘連
手指里，屈指肌腱的外面有一層鞘，簡單的打個比方，好像寶劍和寶劍鞘的關系。在正常的情況下，肌腱既能在鞘內滑動，又與鞘接觸得很緊密。當肌腱斷裂後，醫生在縫合肌腱的時候，如果能把斷端縫得很平滑，那麼就不會在斷裂的局部形成一個大「疙瘩」，那麼，以後肌腱癒合後就會仍然接近原來的在鞘內的滑動狀態，不會造成什麼障礙；但是，一般來說，能夠達到這樣的縫合質量的醫生比較少，雖然這個根本不屬於什麼難的技術，但確實跟醫生本身的專業素質訓練，及醫生本人的觀念要求有著很大的關系。所以說，往往都會有點疙瘩，如果「疙瘩」比較大的話，就會卡在鞘內，造成滑動困難。 另外，肌腱的兩個斷端在互相生長的時候，也會跟周圍的組織（鞘）粘連在一起。這是不能彎曲的另一個可能的原因。
上述兩點是造成活動障礙的根本原因。
為了對抗粘連，有的醫院或醫生會採用保護性裝置來防止粘連，比如把你的手指，在手術後用皮筋牽拉在屈曲的位置（伸肌腱斷裂的話相反），在術後第二、三天即開始伸直活動，這樣，稍微形成了一點粘連，就拉開它，所以，就不會形成粘連了。
如果你的「外肌腱」指的是手指背側的肌腱，那麼就不存在「疙瘩」的問題；粘連的可能性比較大。
明白這些對你還是有用的，只有明白了道理，以後的一切治療才會自己心裡有數。
下一步，你首先應該去復印一下手術記錄，看一下到底是伸肌腱斷裂，還是屈肌腱斷裂，適當進行功能彎曲練習，一個月，傷口已經癒合了，雖然有炎症，也可以泡中葯洗手，逐漸練習。最重要的記住一點，從手術算起，三個月，最晚不過四個月，如果還是沒有進展或進展很小的話，應當考慮二次手術的問題了。否則，手部的關節一旦僵硬，就麻煩了。
2、出現左膝關節肌腱粘連，做什麼運動項目最快好
你的情況，要自己鍛煉，有知覺鍛煉，手只如果肌腱在次段裂是有感覺的很疼版你有感覺嗎？如果食指權內彎，還能彎嗎？能彎就沒段，無力就是其他原因了，也許是神經感覺，如果你自己鍛煉在不疼的情況下慢慢鍛煉（握拳，伸指，外拉，做手指操）然後慢慢自己感覺加點力量，切記不要拿重的東西。粘連也可以練開。自己鍛煉效果最好，但是也可以做松解手術。如果肌腱在斷，兩個月以後沒是的，可以等那麼久的，不過到時後段了的肌腱就和別的組織粘連在一起了。你自己練斷的康復的醫院不會付責任，如果是醫院你可以問醫生為什麼會斷？看你在的醫院手術怎麼樣，如果手術技術好，你康復期間（1個月內）沒有被儀器硬拉開，是不會斷的，就怕是肌腱在正常的修復期硬鍛煉，那一定會拉斷的，一般在大幅度鍛煉在3個月左右。肌腱修復慢，你要有耐心，
3、肌腱粘連
呵呵，我不是醫生，我也是個病友，現在2個半月了，我的醫生說先少活動，讓肌腱長的很好了，再去活動。不好心急，會好的，我的腳上粘連了，只要刻苦鍛煉，很快就能練好.我建議你到了5星期後再去鍛煉，要不然動早了，很容易再次斷裂。你19歲，年輕。很快就能好，不要著急，慢慢來，你的傷不算重，應該很快就能好。
恢復方法：可以先被動的活動，然後慢慢主動的運動.
希望能幫到你。祝你早日康復
實在不行再來找我
4、肌腱粘連有什麼症狀
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5、肌腱粘連的治療
是正常的，每天要不斷的去鍛煉，要給它壓力但不能硬扳，不要心急慢慢來扳下然後抬起再扳下再抬起一天天這樣練下去，用不了多長時間就會痊癒了，
肌腱斷裂吻合術後出現肌腱粘連是常見的，特別是手常手背部的傷口尤其容易出現。這種情況下，宜先觀察和煅煉，經驗表明，經過一段時間煅煉後，大部分粘連的病人會恢復。
所以，我建議你不要急著去做松解手術。因為松解手術並不是萬能的，松解後又會造成新的粘連，如果煅煉二，三個月仍不見好轉，則可考慮松解。另外，手指神經有兩根，斷了一根沒有關系，也無需處理。斷的神經不經過縫合是不會自已好的，祝你早日康復。
請問上邊的朋友你說要去找中醫，你是在為你自己做廣告嗎？ 向你說的那樣那醫院該關門了，那些做手術或縫合肌腱的的患者都好不了了，
你真乃神人也
6、肌腱粘連是什麼症狀？
主要就是活動受限，而且活動度大了就會疼痛，如果是淺肌腱粘連皮膚疤痕看起來就像擰在一起似的。
要注意和關節僵硬相鑒別