1、膝蓋關節肌腱粘連
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2、膝蓋肌腱傷了，該怎麼恢復！
你好，為什麼一年半還沒有好呢？
一般都是關節扭傷初期沒有正確的在堅持制動的原則下接受正確的治療導致！
因為關節扭傷不管你接受什麼治療手段，制動！這是首先必須遵守的大前提！
目前你這個問題，可能已經是屬於韌帶或者關節軟骨面陳舊性損傷，治療起來也比較慢些！
建議你，盡量避免關節疲勞，堅持使用雲南白葯酊外用（在患處使勁擦熱）和內服 配合晚上熱敷和按摩!
如果效果不好請在正規骨科或者康復科接受正規理療！
___ 小邱
3、造成膝關節疼痛的原因有什麼？
4、膝蓋的肌腱損傷，有什麼方法快速恢復？
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5、膝蓋最上方的肌腱疼
四頭肌腱和韌帶拉傷並有勞損。需要休息。期間不宜大幅度活動。注意不要著涼。可用電吹風均勻患部加熱，用雲南白葯噴劑或紅花油荼擦患部，再用電吹風加熱，每天兩次。疼痛可服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。恢復期因病情和休息情況而不同。