1、左手腕肌腱斷裂吃什麼好？
正常吃飯就行，關鍵是4周後及時的功能鍛煉最重要。
2、左手腕肌賤斷裂如何進行恢復訓練
三周的時間還是比較早得 聯系時要注意呀 防止二次斷裂 練習就是每天要活動動手腕 開始要外力的 用手掰 但是掰的時候要連手指一起掰 會很疼 屬正常現象 開始掰要適力 切忌 開始效果不明顯 一周時間沒效果 也可以接受 掰就是練活動度的 有活動度 自主練習練得是力氣 因為開始會肌無力 兩樣齊全 那就沒問題了 肌腱斷裂只要神經沒事 就沒有任何問題 一定會出現粘連情況 沒事的 練習可以解決 建議去醫院 可以理療 按摩 其實按摩就那麼回事 一兩次就可以了 去醫院康復科 就好
3、左手腕腱鞘炎
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4、左手腕筋疼是怎麼回事
腕關節損傷，多有明顯的外傷史。傷後出現腕部無力，腕關節活動不靈。輕傷，一般無明顯腫脹，疼痛不甚，僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛。嚴重扭傷，可間腕部腫脹、疼痛較重，不能活動腕關節或活動時疼痛加劇。檢查時，將腕關節用力掌屈，背側出現疼痛，則說明腕背側韌帶與腕伸肌腱損傷；反之，則為腕掌側韌帶或腕屈肌腱損傷。如將腕關節用力向尺側偏斜，橈骨莖突部出現疼痛，則為橈側副韌帶損傷；反之，則為尺側副韌帶損傷。如腕部各個方向的活動均出現疼痛，而且活動明顯限制，則說明是韌帶、肌腱等的復合性損傷。損傷局部有壓痛或觸及筋肉組織異常改變。腕部損傷要及時治療，預防腕舟骨、腕月骨發生缺血性壞死。
治療:外敷活血散、接骨散，是最佳的選擇。內服舒筋活血湯：舒筋通絡，行氣活血。