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石膏鬆了肌腱

發布時間:2020-12-31 18:13:35

1、小指肌腱斷裂縫合兩周我就把石膏拿走了會影響嗎?

石膏主要是起固定的作用,怕你不知不自覺活動或者誤踫造成損傷,只要小心應該沒問題,三周後要進行回復鍛煉了,要加油啊
一般都是三周以後開始做功能鍛煉的 麻木可能是石膏的位置不好造成的 平時盡量把手放在高處 不要把胳膊的重量壓在手上 看看下面的吧
詳細說一下石膏固定後伸肌腱的功能鍛煉:屈腕關節30度,盡量握拳到位,然後在保持指間關節屈曲的情況下伸掌指關節,每次盡量達到正常位置,不要怕疼,實在達不到可以用另一隻手幫忙,不要暴力,盡量做到柔和,持續。每次屈伸算一組,初期每天30-50組就夠了。如果能練開,不會留什麼後遺症,最多就是掌指關節背伸不到位,對生活不會有太多影響。祝早日康復
肌腱手術後100%都會出現肌腱粘連,術後7天就應該開始聯系活動,屈肌腱的話練習主動背伸,被動屈曲,伸肌腱反之。關節發硬是固定時間較長引起的,現在趕快開始練習活動吧,如果術後3個月還是主動活動達不到被動活動的范圍,可以作肌腱松解手術
不過放心 只要好好鍛煉 不會影響手的功能的 加油

2、左腳腳踝處肌腱斷裂 拆除石膏後該如何進行康復訓練

1.肌腱的修復時間是三周,一般石膏拆除後就要行鍛煉,一是恢復功能,二是防止肌腱粘連,建議使用CPM機,不過CPM機只有醫院里有,骨科和康復科都有。
2.CPM(continuous passive motion)即關節持續被動活動,是患者術後起始康復階段的一個重要鍛煉手段,可以加速關節軟骨以及周圍的韌帶和肌腱的癒合和再生,有利於關節的活動。
CPM的作用機制
1. 增加關節軟骨的營養和代謝活動
2. 加速關節軟骨和關節周圍組織如肌腱、韌帶的損傷修復
3. 刺激具有重要分化能力的細胞向關節軟骨轉化
4. 緩解關節損傷或術後引起的疼痛
CPM的優點
1. 無痛苦
2. 消腫快
3. 傷口癒合快
4. 消除關節粘連,改善關節活動角度
5. 促進關節軟骨損傷的自身修復
6. 利於移植骨膜或軟骨膜轉化成透明樣關節軟骨
CPM的適應症
1. 四肢骨折,行切開復位牢固內固定術後
2. 關節粘連松解術後
3. 髖膝人工關節置換術後
4. 關節軟骨大面積損傷,自體游離骨膜或軟骨膜移植修復術後
CPM的使用方法
1. 術後當日或第二天開始使用CPM裝置鍛煉
2. 術後肢體活動角度從30度開始,逐漸增加,每天增加10-20度,並爭取在一周內達到90度。
3. 全日鍛煉,每次1-2小時,每次間隔5-10分鍾

3、手指肌腱斷裂已經拆了石膏為什麼手指不能彎曲

這個是很嚴重的問題,如果之前斷裂神經沒問題的話就是肌腱粘連了! 不知道你從復受傷到現在多久了!一般肌腱斷裂後最好在1月內鍛煉制! 鍛煉以手泡在熱水中用力或用外力使其進行恢復性鍛煉!很痛苦的過程,以鍛煉到流出眼淚為佳! 脫越久越麻煩! 如果你這個症狀太長時間了,鍛煉恢復不過來,可以進行知松解手術!不過手術後還是要有痛苦的鍛煉過程!而且這個手術效果很多人不是很好!個人建議還是鍛煉好!忘採納道...

4、拆完石膏後手不能握拳,是不是肌腱黏連了

肌腱損傷後恢復的較慢,主要是通過功能鍛煉以期恢復原來的手部功能。建議鍛煉方式:1、徒手鍛煉 可進行主動握拳和伸指鍛煉,以中指為中心的各指外展和內收,以及以拇指為中心的對掌活動。在指間關節的活動中,可用健側手的拇指按在患側手指的背側,健側的第2、第3指放在患指掌側固定近端指節,以便使該指節的遠端關節能更有效地進行主動鍛煉。也可用健側手指對患手進行被動屈伸鍛煉。2、持物鍛煉 可以利用簡單物體幫助鍛煉,以增加病人鍛煉時的興趣和效果。如用一寬度適當的木板,握於手掌內,用以控制住拇指及其他手指的掌指關節,更便於指間關節作屈伸鍛煉;揉捏皮球以增加握力;揉搓核桃、乒乓球或健身球以鍛煉手指的屈、伸、外展、內收和協調運動;夾持薄木板以鍛煉骨間肌等。這些都是簡單而又行之有效的功能鍛煉方法。希望對你有幫助。

5、肌腱接好了兩個月了恢復了部分功能是怎麼回事

你沒有鍛煉嗎??醫生沒有叫你鍛煉??????你的已過最佳鍛煉時間,要加強鍛煉哦,實在不行可能要肌腱鬆懈。。如果是在練。那是時間還不夠可能是你的鍛煉強度不夠。。肌腱斷裂後上石膏肌腱和肌肉都會收縮手指一不能彎曲,是正常的。如在沒有拆石膏之前適當活動手指不管那手指肌腱有沒有斷裂。因為肌腱收縮後每個手指都一樣要鍛煉的,放高手指等於拉開肌腱不讓他收縮,在拆後鍛煉也好得快。[這是我發現的我原來上石膏小指不方便只能放高小指才舒服,拆石膏後小指比右手的伸得高一些,鍛煉也不用那麼久,我是一條肌腱斷裂包四手指,母指放在外能活動不用鍛煉,小指放高後練2月就行。中母無名指要練3個月。]。肌腱斷裂在拆石膏當天開始功能練習。只要是積極鍛煉,逐漸加強鍛煉強度,練3個月左右能恢復9成以上。我30天拆石膏。拆石膏當天開始練習,功能練習.活動開始時,手指不會有動作,就像是手指不聽使喚,但堅持下去,就會發現每天都會有進步。多給自己信心。。我原來拆石膏時手指和手背 [練到能握緊拳頭時] 也是不能向下彎曲的, 我握緊拳頭時手背和前臂慢慢拉開成90度,練習兩月才能拉開成90度的[我是說手自己用力給拉開成90度,不是另一手幫壓或掰} 握緊拳頭時手放在膝蓋上另一手抓住拳頭向後拉開就成要慢慢拉哦。 熱水浸泡時多按摸手。先練抓拳頭就是壓手指,能握緊拳頭時練向後伸也就是拉筋[肌腱},向後拉前臂和手背成90度。用另一隻手幫壓,壓到要感覺到疼痛 ,並在此狀態下堅持半分鍾以上,活動後可重復做,每天分多組進行,多做握拳動作。練習也不要太大力,防止肌腱再次斷裂。活動前如用熱水浸泡傷手十五分鍾,做按摸。活動時也按摸效果會更好。{我是每天兩次,早上一次,下午一次}。注意防止燙傷。活動後肢體應該會變腫,這是正常現象.晚上睡覺時放手高些早上起就容易消腫,白天手也要放手高點,不然也會腫的。可用外用,練習前10天是很痛的,過了就沒有那麼痛了。每天你有多長時間就練多久,要多活動哦,休息後又練,,堅持練3個月不要鬆散練。一般練兩月就好得差不多,但不要鬆散一定要堅持3個月,練得好就沒有粘連的。練2月後晚上抓拳頭睡覺,白天抓拳頭多做主動練力,就是手自己用力不要另一手幫。手晚上不要吹風。 手沒有力可用靡托車離合[刀仔}練或用抓小球練到有力時再用握力器練。

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