1、為什麼黑人的爆發力最強?
黑色人種(又稱做尼格羅人種,尼格羅-澳大利亞人種、赤道人種),世界三大人種之一,主要分布在非洲撒哈拉以南地區以及南北美洲。也有人將棕色人種劃歸到黑色人種里。 黑色人種膚色發黑,頭發黑而且捲曲,黑眼睛,鼻子寬扁,嘴唇厚而且外翻,鬍子和體毛較少沒錯,其實這些黑人的祖先都是非洲的黑人的後裔,是當時被奴隸販子販賣到美洲的,當時旅途遙遠,要幾個月才能到,在船上幾百人,真正到了美洲的黑奴也就幾十人,這些剩下的都是體制超人,耐力極強的"優良品種"!加上後來美國的發達,人的素質的的不斷提高,黑人的優勢就越來越明顯啊 身體 素質可以說大部分是天生,勉強不來。速度,彈跳跟小腿有莫大的關系。一般來說,彈跳好的,速度不會差;速度好的,彈跳也不低。 彈跳超群恐怕是很多打籃球的人夢寐以求的,想想在空中飛的感覺那有多炫啊。你的彈跳好不好,先來看看你的先天條件: 1 腳踝:如果你的腳踝象青蛙腳踝那樣:從後面看很小,側面看略寬.那很好,你有了出色彈跳的第一個特點.因為腳踝小,起跳的時候腳部發出的力就能更集中的由腳踝經腿傳向身體。 2 腳指頭:如果你的大腳指很長,那對不起,你註定跳不高.因為長腳指頭縮短了腳弓的距離,分散了許多力度。並且也影響到了落地的彈性. 3. 後跟肌腱:再看你腳跟後上,向上生長的那根肌腱,如果粗細得當,有韌性,並且是望很高的地方生長,幾乎是貼到膝關節下面才有小腿肚.那你很幸運,你可以高來高去,象青蛙一樣.跳躍。這點從很多NBA彈跳大王身上一眼可以看出來。 當然還有其他的一些,我們都知道的影響彈跳的因素,比方說扁平足,O型,蘿卜腿,這些是大家都熟悉的,就不用多說了. 黑人身體素質是最好的已經是公認的了,也是科學的結論了。黑人的肌腱中白肌纖維豐富,比白人和黃色人種要好多了.而肌腱中的白肌纖維是直接影響到爆發力的。
2、黑人是吃什麼長大的?為什麼運動能力都那麼強?
身體素質可以說大部分是天生,勉強不來。速度,彈跳跟小腿有莫大的關系專。一般來說,彈跳屬好的,速度不會差;速度好的,彈跳也不低。
彈跳超群恐怕是很多打籃球的人夢寐以求的,想想在空中飛的感覺那有多炫啊。你的彈跳好不好,先來看看你的先天條件:
1
腳踝:如果你的腳踝象青蛙腳踝那樣:從後面看很小,側面看略寬.那很好,你有了出色彈跳的第一個特點.因為腳踝小,起跳的時候腳部發出的力就能更集中的由腳踝經腿傳向身體。
2
腳指頭:如果你的大腳指很長,那對不起,你註定跳不高.因為長腳指頭縮短了腳弓的距離,分散了許多力度。並且也影響到了落地的彈性.
3.
後跟肌腱:再看你腳跟後上,向上生長的那根肌腱,如果粗細得當,有韌性,並且是望很高的地方生長,幾乎是貼到膝關節下面才有小腿肚.那你很幸運,你可以高來高去,象青蛙一樣.跳躍。這點從很多NBA彈跳大王身上一眼可以看出來。
當然還有其他的一些,我們都知道的影響彈跳的因素,比方說扁平足,O型,蘿卜腿,這些是大家都熟悉的,就不用多說了.
黑人身體素質是最好的已經是公認的了,也是科學的結論了。黑人的肌腱中白肌纖維豐富,比白人和黃色人種要好多了.而肌腱中的白肌纖維是直接影響到爆發力的。
3、黑人與白人比較體格,哪個更強壯
白人的體格要大一些,白人骨架稍大
4、黑人與白人比較體格,哪個更強壯?
從肌肉密度來看copy,黑人第一,白人第二,黃種人第三,這就是為什麼在田徑或拳擊賽場上黑人占優的原因,但也因為如此,在游泳項目中就看不到黑人的蹤跡.
從耐熱上看,黑人的皮膚和頭發有很好的抗輻射能力.白人的高鼻樑可以使吸入的空氣變得溫暖,皮膚可以很好地吸收陽光的熱量,適宜在高緯度生活.黃種人介於二者之間(愛斯基摩人例外)
從大腦灰質層面積來看,如果設白人的灰質層為100%的話,則黑人只有80%,而黃種人可達到110%.
5、黑人肌肉為什麼爆發力強
黑人
身體素質
是最好的已經是公認的了,也是科學的結論了。黑人的
肌腱
中內
白肌纖維
豐富,比白人和黃色人種容要好很多。而肌腱中的白肌纖維是直接影響到
爆發力
的。
研究表明,黑人通常具有下面這些生理特點:胳膊和腿部的
皮下脂肪
較少,
肩膀
較寬,
股四頭肌
比較結實,肌肉組織更加發達;肺腔比較小;重心更低,
髖部
更窄,腿肚更輕;體節的伸展范圍更大;膝蓋骨肌腱的反射速度更快;身體的密度更大,可能是他們
骨骼
中
礦物質
密度更大、骨骼更重的緣故;體內睾丸酮含量(3%到19%)有利於促進合成代謝,
增加肌肉
,減少脂肪,使
力量
更大,
動作
收得更快;快速收縮的
肌纖維
和純厭氧酶的比例更高,能夠產生更強的爆發力。
6、誰的肌肉大?白人還是黑人
就這兩張圖看當然是黑人肌肉大。
但是這個黑人是詹姆斯啊。。號稱NBA最強肉回體的詹姆斯答當然肌肉比樂福大了。
就人種比較黑人爆發力更強,肌肉線條更明顯。
當然,肌肉最結實的白人肯定比一般黑人更有力量。
所以說,還是要看誰跟誰比。
7、為什麼黑人的身體素質,爆發力,彈跳都那麼的出色?
身體素質可以說大部分是天生,勉強不來。速度,彈跳跟小腿有莫大的關系。一般來說,彈跳好的,速度不會差;速度好的,彈跳也不低。
彈跳超群恐怕是很多打籃球的人夢寐以求的,想想在空中飛的感覺那有多炫啊。你的彈跳好不好,先來看看你的先天條件:
1 腳踝:如果你的腳踝象青蛙腳踝那樣:從後面看很小,側面看略寬.那很好,你有了出色彈跳的第一個特點.因為腳踝小,起跳的時候腳部發出的力就能更集中的由腳踝經腿傳向身體。
2 腳指頭:如果你的大腳指很長,那對不起,你註定跳不高.因為長腳指頭縮短了腳弓的距離,分散了許多力度。並且也影響到了落地的彈性.
3. 後跟肌腱:再看你腳跟後上,向上生長的那根肌腱,如果粗細得當,有韌性,並且是望很高的地方生長,幾乎是貼到膝關節下面才有小腿肚.那你很幸運,你可以高來高去,象青蛙一樣.跳躍。這點從很多NBA彈跳大王身上一眼可以看出來。
當然還有其他的一些,我們都知道的影響彈跳的因素,比方說扁平足,O型,蘿卜腿,這些是大家都熟悉的,就不用多說了.
黑人身體素質是最好的已經是公認的了,也是科學的結論了。黑人的肌腱中白肌纖維豐富,比白人和黃色人種要好多了.而肌腱中的白肌纖維是直接影響到爆發力的。
8、科比生來肌腱就這么發達?
黑人天生的身體素質就比我們強很多,肌腱的拉長恐怕不是那麼輕松的事情,但是系統的訓練是可以提高彈跳力的。
為你介紹美國最著名縱跳訓練計劃, 練成預計縱跳能力可以提高20到30厘米以上, 鍛煉過程很辛苦, 整個過程要15個星期.
對於每個動作項目,如果一種動作要作3組,組與組之間休息不能超過2分鍾,若完成了,需直接做下個項目,記住不要休息!!
第一項:半蹲跳
1、開始時,半蹲至?的位置,雙手放置於前,
2、向上跳離地面最少20到25cm。(若你覺得容易的話,你可以跳至25-30cm)。 當在空中,你的雙手需放在後面。 著地時,完成一次。
接下來,只需重復以上步驟!!!
迅速提高彈跳力訓練教程2
第二項:抬腳尖(提踵)
1.首先,找個梯級或一本書來墊腳,然後只把腳尖放在上面,腳跟不得著地或墊著
2.腳尖抬到最高點
3.再慢慢放下,完成一次..雙腳完成,完成一個組.
迅速提高彈跳力訓練教程3
第三項:台階
1. 找張椅子來, 把一隻腳放上去,呈90度
2.盡全力的跳開, 在空中換腳,在放在椅子上,
3.重復2,將原起跳的腳放回椅子上,完成另外一跳。
迅速提高彈跳力訓練教程4
第四項:縱跳
1. 雙腳放直, 與肩同寬,"鎖緊"你的膝蓋...
2. 只用你的小腿跳, 只能彎曲你的腳腂, 膝蓋盡量不彎曲...
3. 到地時,再迅速起跳,完成一次...
這一項很難, 你可用你的手幫助起跳...
迅速提高彈跳力訓練教程5
第五項:腳尖跳
1. 將腳尖抬到最高點,
2. 用腳尖快速起跳, 跳時不得超過1.5 或2.5cm
蛙跳練習是必要的,對於彈跳力的提高有一定的幫助
勤能補拙,祝你成功!
9、黑人的骨骼和白人(黃種人)有什麼差異?影響彈跳多少
身體素質可以說大部分是天生,勉強不來。速度,彈跳跟小腿有莫大的關系。一般來說,彈跳好的,速度不會差;速度好的,彈跳也不低。
彈跳超群恐怕是很多打籃球的人夢寐以求的,想想在空中飛的感覺那有多炫啊。你的彈跳好不好,先來看看你的先天條件:
1 腳踝:如果你的腳踝象青蛙腳踝那樣:從後面看很小,側面看略寬.那很好,你有了出色彈跳的第一個特點.因為腳踝小,起跳的時候腳部發出的力就能更集中的由腳踝經腿傳向身體。
2 腳指頭:如果你的大腳指很長,那對不起,你註定跳不高.因為長腳指頭縮短了腳弓的距離,分散了許多力度。並且也影響到了落地的彈性.
3. 後跟肌腱:再看你腳跟後上,向上生長的那根肌腱,如果粗細得當,有韌性,並且是望很高的地方生長,幾乎是貼到膝關節下面才有小腿肚.那你很幸運,你可以高來高去,象青蛙一樣.跳躍。這點從很多NBA彈跳大王身上一眼可以看出來。
當然還有其他的一些,我們都知道的影響彈跳的因素,比方說扁平足,O型,蘿卜腿,這些是大家都熟悉的,就不用多說了.
黑人身體素質是最好的已經是公認的了,也是科學的結論了。黑人的肌腱中白肌纖維豐富,比白人和黃色人種要好多了.而肌腱中的白肌纖維是直接影響到爆發力的。
10、黑人肌肉為什麼爆發力強?
黑人的肌腱中白肌纖維豐富,比白人和黃色人種要好很多,而肌腱中的白肌纖維是直接影響到爆發力的。
研究表明,黑人通常具有下面這些生理特點:胳膊和腿部的皮下脂肪較少,肩膀較寬,股四頭肌比較結實,肌肉組織更加發達;肺腔比較小;重心更低,髖部更窄,腿肚更輕;體節的伸展范圍更大;膝蓋骨肌腱的反射速度更快。
而且身體的密度更大,是他們骨骼中礦物質密度更大、骨骼更重的緣故;體內睾丸酮含量(3%到19%)有利於促進合成代謝,增加肌肉,減少脂肪,使力量更大,動作收得更快;快速收縮的肌纖維和純厭氧酶的比例更高,因此能夠產生更強的爆發力。