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腰肌腱鞘炎

發布時間:2020-12-29 01:28:17

1、我是干銷售的 長期出差提拉重物我腱鞘炎 腰肌勞損。可現在公司還要強制要求我出差。不去就說是不服從管理

這是不屬於職業病的
國家法定職業病裡面沒有這些疾病,因此不能認定為職業病
而且你這種情況恐怕也不能認定工傷,因此獲得賠償的可能性幾乎為零
至於單位是不是違反勞動法,那要看他具體哪些事情違法
不過通過你的描述,恐怕單位也沒有違法,因為你就是做銷售的,你做的那些比如動嘴皮子、跑腿,就是你應該做的。總不能給你銷售的工資,讓你坐在老總辦公室吧?
要麼你就直接辭職拉倒,要麼就找個律師跟他們理論一番,不過你的勝算幾乎沒有

2、運動損傷的預防和康復

運動損傷的預防:
①運動前最好全面了解自己的身體情況,以找出適合回自己的運答動,盡量不要去做不合適自己身體情況的運動。
②運動前一定要做好熱身准備,盡量保證肌肉、關節活動開,避免因沒熱身導致運動損傷。
③要在一個比較安全的環境中運動,不要到野外、馬路等不安全的場所進行運動。
④如果運動過程中感覺到很累,一定要停下來進行休息,避免過勞運動。
⑤要注意對身體容易受傷部位的鍛煉,這樣能夠減少運動損傷的發生。
⑥運動完成後一定要做拉伸和按摩,能夠使肌肉放鬆。
運動損傷的康復:
①對於擦傷可以自己進行出來,在受傷部位塗抹碘伏進行消毒,如果是大面積的擦拭最好去醫院進行專業的處理。
②如果出現了關節扭傷可以進行冷敷處理,如果扭傷較嚴重或者出現了關節脫臼的情況,那就一定要去醫院進行處理了。
③肌肉拉傷比較輕的話可以靜養,如果出現了肌肉撕裂或者肌腱斷裂就需要去醫院進行縫合處理了。
④如果肢體的外觀出現了畸形或者劇烈疼痛的情況,那麼應該警惕骨折的情況,最好到醫院進行系統性的檢查。

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