1、肌腱發炎吃點什麼保健品好
可以按摩、針灸、理療，患處外塗活血化淤的葯物。
肌腱炎症(肌腱炎)和腱鞘內膜炎症(腱鞘炎)通常同時發生.
襯有滑膜的腱鞘一般為炎症最重的部位,但炎症反應可累及其所包裹的肌腱(例如鈣等沉積的結果).
病因學
病因大多不明.多數病人為中年和老年人,由於肌腱血液供應不良和反復遭受輕微外傷常導致較大損傷.反復或劇烈外傷(不完全斷裂),勞損,過勞(由於不適應)運動等,為最常見的致病原因.某些全身性疾病(常見於類風濕性關節炎,進行性系統性硬化症,痛風,賴特爾綜合征以及澱粉樣變性)和血膽固醇升高(Ⅱ型高脂血症)同樣也能累及腱鞘.在較年輕的成年人尤其是女性,播散性淋球菌感染可引起遷移性腱鞘炎,伴有或不伴有局限性滑膜炎.
症狀和體征
最常見的疾病部位有肩關節囊及其相關肌腱,尺側腕屈肌,指總屈肌,髖關節囊及其相關肌腱,腘繩肌腱和跟腱以及拇長展肌與拇短伸肌,它們共同使用一個纖維鞘(deQuervain病).受累肌腱一般在活動時疼痛.由於滲液積聚和炎症,受累肌腱腱鞘可有明顯腫脹；或者雖無滲液,但當肌腱在腱鞘內活動時出現摩擦感或聽診器能夠聽到摩擦音.沿著肌腱有程度不同的觸痛,這種觸痛可相當劇烈,使患部因疼痛失去活動能力.X線檢查可見肌腱及其腱鞘有鈣質沉積.
肱二頭肌腱炎起因於包繞肱二頭肌長頭的肌腱炎症.它起自關節盂上結節,穿過肩關節的關節囊,沿肱二頭肌溝抵止於橈骨.用拇指按壓,肌溝附近或稍遠的部位(旋轉二頭肌腱時)可以有觸痛.抵抗屈曲和旋後運動會加重局部疼痛.
股骨大轉子粘液囊炎發生於股骨大轉子外側隆突部.通常與慢性加壓沖擊外傷或該部位的炎症有關(如RA髂脛帶摩擦).特徵性表現為股骨大轉子骨性隆突表面局部觸痛,無腫脹.
治療
以下各種方法均可減輕本病症狀：用夾板或石膏固定肌腱或使其保持休息,熱敷或冷敷(以對病人有益為准進行選擇),局部用麻醉葯物,和非類固醇抗炎葯應用7~10天.秋水仙鹼用於治療尿酸鹽沉積引起的患者療效較好(參見第55節痛風).在急性炎症被控制之後,特別是為了預防"凍肩",可每日數次進行有節制的運動訓練(依其耐受能力逐漸增加主動運動量).
腱鞘內注射腎上腺皮質激素長效制劑也有效.根據病情和部位選擇醋酸地塞米松,醋酸甲基強的松龍或醋酸氫化可的松0.5~2ml,與等量或2倍1%局部麻醉劑混合(如利多卡因).若炎症部位不明確,可在疼痛最嚴重的部位試探性注射.必須注意不要注入肌腱內(此時阻力較大),以免使肌腱變得薄弱而在活動時發生肌腱斷裂.炎症部位經3~4日後復查,常可發現確切的病變部位,從而能夠更加精確地進行第二次注射.保持注射局部休息可以減少肌腱斷裂的危險.應該事先告訴病人,偶爾會出現"注射後急性發作",這可能由於腎上腺皮質激素長效制劑的結晶誘發滑膜炎所致.上述現象多發生在注射後數小時以內,通常很少超過24小時,可用冷敷和短效止痛葯物治療.
為使炎症消退,每隔2~3周即應作局部注射或對症治療,療程為1~2個月.對頑固病例可考慮進行外科探查手術,清除發炎組織或鈣沉積物,然後進行適當的物理治療.除纖維骨性隧道松解手術或慢性炎症的腱鞘切開之外,很少需要外科手術治療
2、腳後跟肌腱發炎可以跑步嗎？
你都說發炎，還跑嗎？
好好休息下吧，別又拉傷啊，發炎什麼的了。慢慢會好的嘛。你要真擔心就吃些消炎，活血化瘀的葯唄。或者再加些葯膏，噴劑之類的。
紅黴素軟膏，消炎，一塊錢。
一般活血化瘀的噴劑，十幾塊錢，紅花油，十塊左右。雲南白葯就不用了，35左右，但是它是適合剛傷到的時候。
消炎葯基本都十塊左右。
活血止痛類吃的，十到十五左右。
你自己看著辦吧，我是覺得你好好休息，買些葯。
3、肌腱裡面，周圍發炎用什麼葯來治啊！簡稱腱周炎
你好，肌腱裡面，周圍發炎，主要是消炎，局部理療，效果最好了。