1、腰部脊柱疼痛是怎麼回事?
當然是玩電腦太多，運動少太造成了脊柱生理曲度改變和肌肉慢性肌腱炎。你應增加體育運動了，能改善頸腰椎，緩解肌肉僵硬酸痛。如症狀嚴重可針灸按摩理療。但是主要的還是運動，能徹底改善你現在的狀況，還能減少復發。可坐腰背肌的鍛煉。（就是趴在床上兩頭起又叫燕飛！還可平卧床，用頭、雙肘和雙腳做五點支撐往起挺肚子！都可鍛煉腰背肌。）
2、腰突能徹底治癒嗎？
腰間盤突出是能夠治癒的。腰間盤突出是由於外傷、勞損性病變，導致間盤組織突出，刺激神經根產生腰部疼痛，伴有或不伴有一側或兩側下肢的麻木、酸痛、肌力下降。腰間盤突出通過活血化瘀、消腫止痛、神經脫水等葯物治療，配合烤電、熱敷、中葯熏蒸以及針灸、小針刀等微創治療，絕大部分患者可以達到治癒。只有5%左右的患者系統正規保守治療無效，需要給予椎間孔鏡或傳統切開手術治療，手術後能夠徹底治癒腰間盤突出。
3、腰肌對人體的作用？
腰肌練習方法： 一 、直腿硬拉 初始姿式：雙腳開立，與肩同寬或稍窄，直腿體前屈，兩手握住地面上的杠鈴桿，握距稍寬於肩。 動作近程：雙手緊握杠鈴，腰背用力將其直臂拉起，至上體完全挺直，然後再沿原路慢慢返回，重復進行。 動作作用：此動作能使全身的大部分肌肉、肌腱、骨骼及關節等都受到較大的刺激，特別是突出鍛煉腰背部肌肉及大腿股二頭肌、臀大肌等。 動作要點：直腿硬拉要求不彎腿，腰部要挺直，不要弓腰。由於通常硬拉重量較大，所以初忌猛向上拉起，以防傷腰。
4、睡覺時候腰部後背脊椎疼痛
根據你說的症狀 ,我懷疑你是脊椎病,最好到醫院去做個全面的檢查.我先給你說一下有關脊椎病的知識.
頸椎病是由於頸椎間盤退行性變、頸椎骨質增生所引起的一系列臨床症狀的綜合征。頸椎病可分為頸型、神經根型、脊髓型、椎動脈型、交感神經型和其他型，臨床常表現為頸、肩臂、肩胛上背及胸前區疼痛，臂手麻木，肌肉萎縮，甚至四肢癱瘓。可發生於任何年齡，以40歲以上的中老年人為多。頸椎病是多種疾病的根源，其退行性病變是一個長期、緩慢的過程，並非一日之寒。因此，您要重視早期鍛煉和頸椎病的預防保健，只有早發現、正確治療，才能擁有健康的生活！骨傷科中醫師治療頸椎病是通過針灸、推拿、葯物等方式，預防勝於治療，在日常生活中小心防範有助於減少患上頸椎病的機率，以下幾點值得注意：
(1)對疾病要有正確的認識，樹立戰勝疾病的信心：頸椎病病程比較長，椎間盤的退變、骨刺的生長、韌帶鈣化等與年齡增長、機體老化有關。病情常有反復，發作時症狀可能比較重，影響日常生活和休息。因此，一方面要消除恐懼悲觀心理，另一方面要防止得過且過的心態，不能放棄積極治療。
(2)關於休息：頸椎病急性發作期或初次發作的病人，要適當注意休息，病情嚴重者更要卧床休息2-3周。卧床休息時頸部肌肉放鬆，對減輕肌肉痙攣和頭部重量對椎間盤的壓力，組織受壓水腫的消退方面具有重要的作用。但卧床時間不宜過長，以免發生肌肉萎縮、組織粘連、關節粘連等變化，阻礙頸椎病的恢復。所以頸椎病的間歇期和慢性期，應適當參加工作，不需長期休息。
(3)關於保養：人體尤如一部復雜的機器，時常需要加以保養。尤其是頸椎病，本身就是一種退行性病變，更要對頸部加以保護，盡量避免不必要的損傷。無論是睡眠、休息，還是學習工作，甚至日常一些動作，都要保持良好的習慣，時刻不忘頸椎的保護。同時加強頸肌的鍛煉。
(4)關於治療：頸椎病的治療方法有非手術治療和手術治療之分。絕大多數病人經非手術治療能夠緩解症狀甚至治癒不發。但每一種治療方法均有其獨特的操作、作用和適應症，需要有專科醫師指導，而且有一定的療程。切忌病急亂投醫，朝三暮四，頻繁更換治療方法或多種方法雜亂並用，不但得不到治療效果，反而加重病情。
5、我的腰部一直疼痛，時間大約一年半，檢查了X光，CT，核磁共振，檢查都沒什麼大問題希望各位朋友幫忙診斷
你好：看到的時間可能晚了，但對你的病情不晚，看了幾條回答很不靠譜，治療也不會有多大作用，分數太低（可以看我的回答記錄），看到你的痛苦病情不忍再次作答。你的病情是過去的摔傷導致L2壓縮性骨折，因為L2以下的的腰腿神經都從L2經過，L2的壓縮性骨折導致脊柱的不穩，原來的承重力學結構發生了明顯的改變，為了適應脊柱的負荷脊柱代償性的發生增生以加固脊柱的穩定性，另外L2已經發生了壓縮性骨折，可想而知那裡的肌腱韌帶也必然受到了很大的損傷，骨頭的損傷由骨質增生代嘗，肌腱韌帶的軟組織損傷就慘了，就行成了疤痕粘連這是病情頑固纏綿不愈的根結。病情開始隨著身體自然的康復症狀逐漸好轉，但是隨著腰部的再勞損及身體的自然衰退，使經過L2的神經及軟組織受到刺激，壓迫引發腰腿疼痛麻木，L2-3神經主要支配腰肌，所以就會產生「腰痛疼痛部位是在L2椎附近。」。「早晨特別厲害，早上4,5點鍾疼醒，非要起來活動了才能睡下，」——這是第三腰椎橫突綜合症的症狀，疼痛點在第2-3腰椎的橫突部位，「彎腰困難，彎曲度很小」就是L2及軟組織損傷的症狀。治療建議：到中醫骨傷科診治，常用正骨療法盡量矯正筋骨的微錯位及不穩、小針刀療法松解剝離攣縮疤痕粘連的軟組織使症狀迅速緩解，按摩緩解軟組織的僵硬，舒筋活絡、針灸，理療，貼黑膏葯等等。服葯可以緩解疼痛，可以服用扶他林膠囊，芬必得，復合維生素B，活血止痛膠囊，傷科片，活血化瘀的中成葯。平時切忌腰部過度用力，避免發生扭傷，外傷等等，通過上面的建議治療一般2-3周會明顯好轉的。希望可以幫你，祝早日康復。
6、腰椎間盤突出症狀有那些？
腰椎間盤突出建議卧床休息，不要四處走動，避免加重腰椎間盤突出。平時可以選取硬板床睡覺，不要選取柔軟太高的彈簧床，因為彈簧床不利於恢復腰椎的生理曲度。在西安當地名氣挺大的。
7、腰部肌腱炎
腰部肌腱炎的治療方法可以選擇使用肌腱膏治療，因為腰部的肌腱是全身比較重要的地方，必須選擇使用一種無創傷的治療方法，中醫只來哦就是最好的治療方法，因為他可以由內到外的徹底根治肌腱炎，手術治療肌腱炎的話回上海腰部肌肉，西葯治療只是止痛效果。傳統黑膏葯肌腱膏是專門用來治療肌腱炎的，所以可以肯定效果。
8、腰椎間盤突出需要怎麼治療
你好，腰椎間盤突出的患者可能出現腰腿疼痛不適的症狀，建議及時的掛個骨科，做個腰椎的X線或是CT檢查，根據檢查結果及時確定是否是手術治療或是保守治療。不過也沒有必要過於擔心，只要經過處理以後，症狀漸漸消退了，那就沒有什麼關系。可應用腰椎骨方世貼，多休息，祹寶有，另外可以做倒走，以及吊單杠，這些都有助於減輕椎間盤膨出，改善症狀，並且預防進一步加重，如果是症狀進一步加重，影響到正常行走，那可以考慮通過手術處理。祝您健康。