1、腳背肌腱斷裂該如何功能鍛煉？
手術修復後的前二個月，要減少活動，以免修復的肌腱重新斷裂，以後才可以康復鍛煉，防止修復的肌腱粘連，引起功能障礙。如果肌腱恢復、功能大部分恢復需要半年時間。 斷裂肌腱的足趾就要慢慢進行功能鍛練了，因為長時間的功能停止，可以使修復的肌腱形成粘連，所以慢慢加強功能鍛煉，以防止斷裂肌腱粘連。但也不能過度活動，以免肌腱再度斷裂。
適當的功能鍛煉，由弱到強，三個月到半年，功能就可以恢復一大部分了。 只要有正確的治療和康復鍛煉，不伴有神經損傷，一般都可以完全恢復功能的。給您提供參考意見希望對您有所幫助!祝您早日康復！
2、腳面肌腱斷裂術後鍛煉了一個月還是能向上翹不能向下彎
你好，是一點不能彎，還是可以向下彎，但不如以前。如果一點都不能彎曲，建議至手術科室復診，看是否存在肌腱粘連的情況。如果可以彎曲，只是不像以前，繼續加強鍛煉，以後還會好轉的。
3、腳背上的筋斷了有什麼後遺症？
你好，肌腱、韌帶俗稱筋，筋一旦斷裂拉傷後,都會引起關節彎曲、伸直活動受限或者是腫脹不適等現象,損傷後其再生能力弱，自身很難修復癒合,所以就會出現彎曲困難,不能達到正常的幅度,有僵硬拉緊感。筋沒有得到修復治癒,關節彎曲受限或者是輕腫現象就會很難消除,只要修復損傷的筋,關節彎曲才能恢復正常. 目前在整個世界上在西醫方面對軟組織損傷修復仍然沒有什麼好的方法，一般都是開刀手術縫合,之後就是長期靜養鍛煉了,開刀手術針線縫合，也就是把斷裂的肌腱兩端用針線縫合在一起，表面上斷裂的筋已經縫合,實際上它們並沒有真正生長連接在一起，只是假相而已，筋再生能力弱，就算縫合得再好，它們沒有真正生長相連在一起的，病人關節彎曲同樣還是受限的，實際上用針來縫合肌腱,肌腱斷裂不但不能真正生長在一起，而且患者會以為肌腱已經縫合，以後會慢慢長好，而造成了誤導，使得患者大大的錯過了最佳治療時機. 關節彎曲受限靠鍛煉是很難達到修復目的的，你可以在網上搜索一下，應該不難發現，90%以上的肌腱損傷的病人都出現這樣的症狀,損傷嚴重的患者,就是再怎麼努力的鍛煉,也無濟於事,關節活動幾年也沒能恢復正常.要想修復軟組織損傷,目前唯有中國的中葯才有希望，建議選用傳統中醫治療，專業治療軟組織的中醫才能為你配製到好的葯物，幫助損傷的組織快速生長修復，早期損傷能及時對症用葯治療,一般40天可以基本恢復很好,超出三個月的損傷,治療則比較麻煩,時間耽誤越久越難治。飲食忌吃牛肉,鯉魚、雞肉、酸筍、姜,這是經驗所得,聽，則對患者有益.信不信由個人思想。 居士祝你早日康復
4、腳面伸屈肌腱和腳趾頭肌腱斷了接上多久能好
肌腱斷裂以後要及時的清創縫合，石膏外固定四周時間，之後才可以去除石膏，逐步恢復正常。
5、腳面肌腱斷裂多久恢復好
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6、腳面肌腱斷了一根,已經五十天了怎麼腳面和腳脖還腫的厲害,會不會留下後遺症呀
肌腱手術後常見關節僵硬、肌肉廢用性萎縮、肌腱黏連。1、建議睡前熱毛巾熱敷。2、有條件者最好予神燈治療儀或者微波治療儀輔助治療。3、白脈軟膏外塗4、術後一個月可以小角度活動關節5，聯系收縮肌肉、肌腱功能，就算疼痛也要堅持。6.一個月後看回復情況，恢復的差可以行肌腱松解術。然後放鬆，不斷重復。
7、夢見自己的腳背肌腱斷了
夢見自己腳背肌腱斷了-解夢：
吉凶指數：81（僅供參考）
夢見自己腳背肌腱斷了：朋友運良好，這一陣子有遷移、變化情形的人可利用這個日子與一時斷了音訊的朋友們聯絡一下吧。將彼此的新狀況、新環境的變化心得提出來交流一下，互相獲得什麽新刺激的預感喔。不過戀愛運稍差了些，很可能被任性不講理的情人作弄得一個頭兩個大。將珠寶盒內的首飾拿出來清潔磨亮一下，還有提升金錢運的作用。
夢見自己腳背肌腱斷了-吉凶：
成功運佳，希望目的及財富名譽均可達成，唯因基礎運劣，而招致家庭內之苦惱或不幸，且身心過勞，可能導致生病，其下屬多爭妒，使用此之人會因下屬而苦不堪言。 【吉多於凶】
夢見自己腳背肌腱斷了-宜忌：
〖宜〗：宜拈花惹草，宜睡眠不足，宜加班，宜搶拍UFO，宜捕捉二逼青年，宜無事閑逛；
〖忌〗：忌情侶秋褲，忌情侶內褲，忌擤鼻涕，忌爭搶埋單，忌問路，忌退還禮物。
8、腳背肌腱斷裂 工傷多少級傷殘
先向人社局申請工傷認定，認定後再向人社局的勞動能力鑒定委員會申請傷殘鑒定。
工傷保險條例
第二十一條 職工發生工傷，經治療傷情相對穩定後存在殘疾、影響勞動能力的，應當進行勞動能力鑒定。
第二十二條 勞動能力鑒定是指勞動功能障礙程度和生活自理障礙程度的等級鑒定。
勞動功能障礙分為十個傷殘等級，最重的為一級，最輕的為十級。
生活自理障礙分為三個等級：生活完全不能自理、生活大部分不能自理和生活部分不能自理。
勞動能力鑒定標准由國務院社會保險行政部門會同國務院衛生行政部門等部門制定。
第二十三條 勞動能力鑒定由用人單位、工傷職工或者其近親屬向設區的市級勞動能力鑒定委員會提出申請，並提供工傷認定決定和職工工傷醫療的有關資料。