右胸肌腱

1、胸大肌無肌腱怎麼回事？胸小肌和右胸肌正常。

不可能無肌腱的，胸大肌肌腱在肱骨大結節上，看不到摸不到的，穿過肩關節，在三角肌下面覆蓋著

2、昨晚練完胸肌，今天試著右胸比左胸疼，應該是兩根胳膊發力不平衡，如果用鍛煉胸肌的健身器材，一邊一邊的

你可以試著降低強度 找到兩臂力量的均衡點，然後再循序漸進加強。

3、請問，我右肩比左肩高，右胸寬，左胸就低。左胸肌明顯比右胸肌大 看起好怪 這樣可以用健身的方式調

你好，這是由於訓練時的動作不標准，或是肌肉競爭引起的

4、求健身達人 本人男 右胸肌比左邊小 應該怎麼練啊？

這個吧，我覺得這不是什麼大問題，每個健身者都會有這個階段。因為人有優內勢手，所以容你鍛煉時兩個手出力其實是不平均的，但這其實不影響什麼。如果你問如何克服這個，我覺得有條件的話可以去健身房進行卧推等大重量的動作刺激胸肌。經過一段時間（取決你的鍛煉量）你就會發現這種問題得到解決並且胸肌大幅度增長。望採納謝謝

5、健身後右胸肌肉比左胸肌肉大很多。

胸部，可謂是身材正面最受人關注的部位了。胸部如此重要，以至於很多時候，無論男女，胸部都直接被看作身材好壞的標尺。有胸絕對會增加一萬點的魅力值，好看的胸不光要大更重要的是有型。

對於男性來講，方正有型的胸肌，給女生一種安全感，也是撩妹的神器!對於女性來講胸部呢……當然是豐滿一點好，「胸不巨，何以聚天下!」所以為什麼每個電影中的超級英雄都要練肌肉?肌肉是力量的象徵，沒有肌肉就沒有安全感，讓人感覺不靠譜。

說到這里有的女性就會說了，我練胸部會不會變小變硬啊?那樣可難看了!

其實，你要區分開,胸肌和脂肪是兩回事的，平時為女性帶來曲線美感的是乳房，主要是由脂肪所形成的。而胸大肌就是在乳房之下的肌肉，是比較薄而偏平的。所以：女性健身時鍛練胸大肌是可以讓胸部變得結實，讓胸部更加挺拔。

很多人都知道練胸這些好處,但自己練了就是沒效果,視覺上也並沒有變大怎麼回事?沒效果的原因很簡單,那是因為你沒有,找到練胸的感覺!

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6、前幾個月手 ，手術，咯吱窩和右胸都打了一次麻葯，後來再健身發現右邊的胸肌沒有左面的大，胳膊的

不用管 過一段時間就會好 肌肉有自動修復功能

7、怎樣單獨練右側胸肌？不去健身房，做不了單手俯卧撐！

在你訓練三角肌之前，請弄清楚它們的構造。三角肌由前中後三束組成，練肩時不可只練某一肌束，不要集中精力去做前、側、後肩的不同練習動作。
下面是三角肌的鍛煉方法（為了方便點就在家用啞鈴）：
肩部（三角肌）
1.推舉：主要練三角肌前束、中束和後束。
動作：坐姿，兩手持啞鈴於體側，兩肘外展，掌心朝前，以弧線推啞鈴至最高點，稍停，緩慢控制啞鈴按原路線（弧線）還原。
提示：亦可站姿做，雙臂同時做，也可單臂輪換做。
2.側平舉：主要練三角肌中束。
動作：兩手持啞鈴垂於腿前，身體稍前傾，雙肘微屈，
向兩側舉起啞鈴至肩高，使三角肌處於「頂峰收縮」位，稍停，然後肩肌控制緩慢還原。也可單臂做，兩臂輪換。
3.俯身側平舉：主要練三角肌後束。
動作：兩手持啞鈴，掌心相對，俯身屈膝，身體穩定，兩臂向兩側上舉，然後控制緩慢還原。
4.聳肩：主要練斜方肌。
動作：兩手持啞鈴垂於體側，膝蓋微屈，上體微前傾，雙肩充分上提，試用肩峰觸耳垂，稍停，然後緩慢控制還原。
最後祝您鍛煉愉快！！

8、為什麼鍛煉完左胸肌肉緊綳右胸感覺沒有左胸的好為什麼(在健身房裡鍛煉的)

姿勢不對造成訓練效果不平衡。我以前也常那樣