1、膝蓋的肌腱損傷，有什麼方法快速恢復？
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2、膝關節勞損,能完全治癒嗎?請知道的朋友說具體點!
怎麼知道是膝關節勞損的呢，做了些檢查呢？
如果勞損，是軟組織勞損還是骨性勞損？
如果只是單純的軟組織勞損的話，休息一段時間後症狀會逐漸消失。因為的確不知道你都做過什麼檢查。如果實質性的損傷的話，長期的高強度鍛煉，一個是會引起膝關節的半月板損傷，再一個是可能會導致關節軟骨的損傷。而這些都是只能通過膝關節的核磁共振來檢查。如果是半月板損傷，那麼做一個膝關節鏡的手術，在很短時間內就能恢復了。而如果是關節軟骨有了損傷，那沒有特別好的辦法。因為人的軟骨是不可再生的，如果一旦發生了軟骨損傷，那隻能減少運動量，同時加強膝關節的保養，無論是什麼廣告說是治療軟骨損傷有特效，那都是騙人的。
如果你當初的檢查只是做了個X線片，就被醫生診斷為膝關節勞損，那我可以認真負責的告訴你，診斷是絕對錯誤的。因為X線片只能看實質性的骨性結構，對於韌帶、肌腱、半月板以及軟骨組織是根本看不到的。要根據X線片就診斷你的膝關節勞損，除非片子上有明顯的骨刺形成、骨質破壞等表現。但我想，根據你的年齡，你的膝關節還不至於會出現如此嚴重的退行性改變吧。
而如果你沒做過檢查就說是膝關節勞損，那診斷就更不能成立了。
因此，建議還是到醫院做個核磁共振檢查來確認一下吧，雖然這個檢查的費用可能高點，但卻也是最能說明問題的一個診斷。有些檢查雖說便宜，但是解決不了問題，做了都是百花錢。
當然，以上只是我的一些粗淺建議，至於如何採納，還是由你定奪。
3、膝蓋韌帶損傷長期不好會有什麼後果
意見建議：
損傷性滑膜炎，多因急性創傷和慢性損傷所致。當膝關節長時間單一動作超量運動之後，滑膜組織充血水腫,急性外傷包括有：膝關節扭傷、半月板損傷（半月板邊緣損傷（1-2度）者可治癒、破裂不能癒合只能手術）、側副韌帶或交叉韌帶損傷，關節內積液或有時積血，表現為急性膝關節外傷性滑膜炎。 有時也可因單純膝關節滑膜損傷所致，如外傷較輕，或長期慢性膝關節勞損。加上風、寒、濕邪侵襲，可使膝關節逐漸出現腫脹和功能障礙者，則形成慢性膝關節滑膜炎。
滑膜炎是由於微循環不暢造成的無菌性炎症，主要症狀是產生積液，關節液的產生和吸收是一個"動態平衡"，當出現對關節液的重吸收障礙時，由於關節液的產生和吸收動態平衡被打破，關節液的產生大於重吸收，便會出現"關節積水"。治療期間盡量減少抽水注射頻率，過多的抽水注射會刺激滑膜下結締組織組纖維增生，以及滑膜組織老化等，使滑膜組織再生與修復能力顯著降低，再治療就比較麻煩.腫脹積水消除之前一定不要勞累和鍛煉，過多活動會損傷骨骼，簡單通俗的可理解為:滑囊是一個儲油器，是為骨骼肌腱運動加油的，目地是為了增加潤滑減少摩擦，如果有了積水，積水稀釋了滑液就起不到潤滑作用了，此時劇烈活動就會產生骨骼摩擦，最終損傷骨骼.
滑膜炎屬無菌性炎症，主要是微循環不通阻礙所致，所以治療應以調理微循環系統為主，只要微循環暢通了，積水也就循環消失了，同樣炎症也就解除了。保和堂滑膜炎膏外敷是一種最直接有效的綠色療法,由於葯物用於肌表薄貼，因此可直接作用於關節滑囊部位，使葯性直達病灶，達到活血化淤，通經走絡，祛風散寒和調節微循環的目的。貼於體表的葯物刺激神經末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，促使受阻的微循環暢通，消除關節液的重吸收障礙，使之重歸於產生和吸收動態平衡就會徹底康復。
4、膝蓋肌腱損傷該怎麼治療
不要自己買葯敷，因為你不了解病勢。建議你到福中醫國醫堂找碩導蘇友新教授，他是中醫骨傷科學的教授，他每周日上午出診，早點掛號。他的治療效果不錯。祝你早日康復！
5、如何治療膝蓋肌腱勞損?
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6、膝蓋下面肌腱受傷怎麼辦？
時間這么久了，可能系膝關節內半月板或交叉韌帶損傷了，這些受傷一般不易癒合，可以做關節鏡檢查，但費用較高，現在盡量減少運動，越動越厲害。最好去醫院檢查一下，畢竟我沒看到你的狀況