1、腳踝處肌腱斷裂嚴重嗎，需要多長時間恢復？已經做了手術兩個禮拜了
1.肌腱的修復時間是三周，一般石膏拆除後就要行鍛煉，一是恢復功能，二是防止肌腱粘連，建議使用CPM機，不過CPM機只有醫院里有，骨科和康復科都有。
2.CPM(continuous passive motion)即關節持續被動活動，是患者術後起始康復階段的一個重要鍛煉手段，可以加速關節軟骨以及周圍的韌帶和肌腱的癒合和再生，有利於關節的活動。
CPM的作用機制
1. 增加關節軟骨的營養和代謝活動
2. 加速關節軟骨和關節周圍組織如肌腱、韌帶的損傷修復
3. 刺激具有重要分化能力的細胞向關節軟骨轉化
4. 緩解關節損傷或術後引起的疼痛
CPM的優點
1. 無痛苦
2. 消腫快
3. 傷口癒合快
4. 消除關節粘連，改善關節活動角度
5. 促進關節軟骨損傷的自身修復
6. 利於移植骨膜或軟骨膜轉化成透明樣關節軟骨
CPM的適應症
1. 四肢骨折，行切開復位牢固內固定術後
2. 關節粘連松解術後
3. 髖膝人工關節置換術後
4. 關節軟骨大面積損傷，自體游離骨膜或軟骨膜移植修復術後
CPM的使用方法
1. 術後當日或第二天開始使用CPM裝置鍛煉
2. 術後肢體活動角度從30度開始，逐漸增加，每天增加10-20度，並爭取在一周內達到90度。
3. 全日鍛煉，每次1-2小時，每次間隔5-10分鍾
2、肌腱撕裂多久才能恢復
一般肌腱的修復周期在6周左右，不過每個人體質都不同，不清楚你具體的的損傷部位和恢復程度，可以嘗試先做些原地的運動，從簡單的肌耐力開始，如小腿提踵，雙腿慢慢過渡到單腿，然後做些平衡性的訓練，單腿支撐閉眼訓練，後期加些難度，可以在支撐腳下墊一個枕頭，最後嘗試原地雙腿小腿跳等，訓練爆發力，從踏板上落下等，練習緩沖和反應穩定能力。
3、肌腱斷了 手術接好了 怎麼恢復 多久完全可以康復
肌腱吻合術後，隨之而來一個比較棘手的問題就是肌腱粘連，一般在手術後一周，感覺疼痛減少後，開始被動活動患趾，兩周傷口拆線後，可試著主動活動患趾，這樣做主要是保持肌腱的張力，在活動過程中減少粘連，目前你要做的就是用熱水泡腳，用手輔助腳趾做背伸活動，力量不要過大，循序漸進，因為肌腱癒合一般需要四周，目前hi沒完全長好，力量大了可能肌腱再次斷裂，堅持每天做，不要怕疼，疼痛在所難免。但感覺到肌腱不是那麼緊張後，說明你離成功就不遠了，祝你早日康復!
4、你踝關節肌腱斷裂多久恢復正常的？
踝扭傷恢復的比較慢，畢竟傷筋動骨一百天，建議去醫院排查一下，有沒有骨折骨裂，如果沒有就是軟組織損傷，韌帶損傷，想進一步確定可以拍核磁看看韌帶有沒有撕裂斷裂等，如果是單純的韌帶扭傷，四個月期間腳踝肯定一直不舒服沒怎麼運動，用另一側好的比較多，所以這個傷了的腳踝肌肉廢用了，現在一定要開始康復訓練了，自己可以做的，足部靜力對抗肌力訓練，每天堅持做，一個月以後就會有明顯效果了，另外一定要佩戴護踝，踝現在還沒完全好很虛弱，再次受傷的風險也大，所以戴個護踝一來能起到保護作用，二來能束縛加壓支撐腳踝更有力一些，挑那種專做運動護具的，我朋友戴的是台灣的是必優的護踝，還不錯，所以堅持練肌力外加護踝，一個月後能有改善，望早日康復！
5、腳部肌腱斷裂，多久能下地走路？多久能痊癒？
情況好的話一般一個月左右就可以動了 但是之後不要劇烈運動 平時多注意點 神經回復的話是不會有大問題的
肌腱恢復不好以後走路就點腳了 走路很難看 還影響正常運動 建議你還是請教你的主治醫生根據你的病情給你制定治療計劃 吃什麼葯 打什麼針 只有這樣科學處置才能恢復最快 沒什麼偏方和民間巫術能超越現代醫學 肌腱是連接肌肉和骨頭的重要組織 恢復不好對肌肉和骨骼都有影響 建議你別心急 你看姚明打NBA都得等傷好了再比賽 何況咱們了 明白就好 你要在家弄不好就完了。
6、我的腳腕肌腱斷裂多久能完全恢復
病情分析：自訴踝關節肌腱不慎外傷導致斷裂，而如果是斷裂，需要考慮手術修復。意見建議：像你訴說的情況，如果是手術修復，一般需要外固定三周到四周，後期拆除外固定，然後主動及被動活動關節，受力，逐步加大運動負荷促進恢復。
7、腳脯子的神經和肌腱斷裂已接住多長時間才能恢復
你好，肌腱斷裂一般1個月左右會恢復，神經的話一般需要6個月以後，夠了一個月可以慢慢鍛煉促進癒合。
8、腳筋斷了要多久才能好
正常肌腱斷裂的吻合手術,正常癒合的情況下,術後恢復大約要三至六周左右吧.如果已經感染,要看炎症的控制,時間多少是會有影響的,現在要積極控制感染,再就是防止粘連,要適當的功能練習,避免以後影響功能.祝早康復.
望採納～謝謝
9、腳肌腱斷裂恢復要多久
所謂傷筋動骨一百天，好好養差不多一百天就差不多了，接下來就是讓它慢慢恢復了，但是不可能完全恢復成原來一模一樣的……皮外傷深一點還要留疤，更何況是肌腱……不過樓主……看到你的問題，我腳後跟突然有種不祥恩趕腳……