1、手指肌腱斷裂 多長時間才能打籃球
你好,肌腱受傷患者,過早鍛煉是不可能的,因為你還在被石膏固定,而且肌腱的供血不像皮膚和肌肉那麼豐富,生長也比較緩慢,當皮膚長好的時候,它才剛長一點,所以不能操之過急。手術後固定手指保持肌腱鬆弛狀態,術後兩周拆皮膚縫合線,術後三周開始輕度活動關節,六周後即可正常功能鍛煉。過早的活動可能造成肌腱斷面分離或者斷裂,過晚活動又怕會發生粘連,術後消炎當然是必不可少的,可以不再服用其他葯物,平時飲食注意合理搭配,營養要均衡,保證一定的睡眠。怎麼恢復,我給你介紹下石膏固定後拉伸肌腱功能鍛煉法:屈腕關節30°-45°,盡量握拳到位,然後在保持指間關節屈曲的情況下拉伸指關節,每次盡量達到正常位置,不要怕疼,實在達不到可以用另一隻手輔助,切忌暴力,盡可能做到柔和、持續,每次屈伸算一組,初期每天30組左右就差不多了,可以根據個人的恢復情況適當增減。如果能練開的話不會留什麼後遺症,最多就是掌指關節有些小不適,對生活倒是沒什麼影響。耐心練習的話不敢說恢復100%,恢復個95%還是差不多的,但是在此期間千萬不要去打什麼球或者參加什麼劇烈的運動,如果刺激到癒合部位的話就很難完全康復了,甚至會留下後遺症和殘疾,切記切記。希望我的回答可以幫助你,謝謝!
2、右手拇指肌腱斷裂已經一個月了石膏拆了可以打球了嗎
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3、手指伸肌腱斷裂康復後,會影響打籃球么?
會 我就拉伸過 最好等康復好了以後 再玩 要不又斷了
4、打籃球造成小指伸肌腱斷裂 手術難度大么 在一般縣城醫院可以做么?
小醫院可以copy做,但是我建議你最好是去大醫院找那些專家做。
手指肌腱斷裂後最好盡快手術,不要拖延,而且記住,不要隨便活動你受傷的手指。如果你受傷後沒能及時手術,拖延幾十天,並且中間還頻繁活動小指,那麼結果就是你斷裂的肌腱會自動癒合一部分,外加自百動生長一部分,但是生長部位是黏連且無法對稱的。這時你再去就醫,就算是神度醫也無法重新為你完美的嫁接肌腱和神經了。所以,早點去就醫,別拖著。
還有就是即使手術完美了不代表你的小指就能恢復到100%,術後鍛煉也相當重要。術後鍛煉比較痛苦,經常疼,忍著就好問了。總之,完美的手術+術後鍛煉才能保證你的小指100%回復,如果當初的手術不是100%完美,那你的小指就不會恢復100%。這就是我叫你去大醫院找名師的原因。
另外,小指雖小,但畢竟答是自己身體的一部分,誰不喜歡完好,別怕花錢費時間,還是去找個好醫院好醫生動這個手術吧。。。
祝你早日康復,重返球場O(∩_∩)O~ 加油!
5、打籃球拇指肌腱斷裂術後恢復
你好,剛開始時,先被動鍛煉,即用另一隻手幫助患指做屈、伸活動,力量葯有小到大,逐步加大,不可急於求成,特別是在做伸的動作時。這樣鍛煉1周左右時間後,加入患指的主動屈、伸活動,同樣主動活動的力度也要循序漸進。至於手指發涼等感覺與長時間不活動、石膏固定有關,過一段時間自然會好。還有,如果傷口癒合好,每天可以用熱水泡泡手,對鍛煉恢復有一定效果。
6、左腳腳踝肌腱斷裂,恢復可以打籃球嗎
是肌腱還是跟腱,是肌腱的話,問題不大,要是跟腱的話,注意玩前的熱身,而且強度不宜過大,以免再次斷裂,畢竟,太受罪了!