1、肌腱炎應採用中醫還是西醫治療?
常規治療
對肌腱炎進行緊急治療,醫生和理療師建議用RICE法ICRE步驟,即休息(rest)、冷敷(ice)、熱敷患處(compression)和抬高患肢(elevation)。也可用阿司匹林和布洛芬幫助減輕炎症和疼痛。超聲和桑拿浴療法可放鬆肌肉和肌腱,改善血循環,促進癒合。偶爾也可用皮質類固醇激素治療。
理療師也可能提出你的運動計劃以幫忙在保持附近肌肉群的功能和總體肌力的前提下休息肌腱,只能慢慢地逐漸進行肌腱自身鍛煉。你的訓練計劃可能包括有趣的練習,慢慢增加受傷區域的使用次數,當有疼痛時立即停止。你也可做一些很容易的伸展運動,一日幾次。
營養和飲食
補充維生素有益於肌腱炎癒合,每天補充維生素C1000毫克,β-胡蘿卜素(維生素A)10000國際單位,鋅22.5毫克,維生素E400毫克和硒50微克。
家庭治療
用RICE療法。休息主要是記住不要應用受傷關節,尤其不要做引起關節損傷的動作。如手頭無冰袋,可用冷凍蔬菜袋代替。包紮最好用運動綳帶包裹於受傷部位,但不要太緊,以免引起疼痛。抬高,是減輕受傷區的血壓,是把踝關節放於板凳上或抬高肘部放在椅背。
預防
包括運動前先作準備活動,做動作時要平靜、舒展、經常變換運動方式.
祝你健康!!
2、請問腱鞘炎去哪家醫院看最好?
廣安門中醫院
西苑醫院
寬街中醫院...都不錯
在綜合醫院中設立疼痛門診的有:友誼醫院,宣武醫院,協和醫院等
3、呼和浩特腱鞘炎怎麼樣看最好
這家技術是沒問題的,畢竟大城市,相對來說肯定比別的地方好。
4、本人16周歲,打球膝蓋打傷了,醫生說是髕骨肌腱炎,看了三家醫院,醫生都說多休息就好,可是都快痛了半
問題的關鍵就出在你還在打籃球,讓你多休息不要劇烈運動的,磁共振做個更好,可以具體了解你的病情
5、請問腱鞘炎是不是看不好了?
也不是啊,就是這個不容易好完,不過用嘉廷康的骨關節康復外用系就完全不一樣了。
6、第一次因為彈吉他,得了腱鞘炎!看了網上很多網友也是因為彈吉他得了腱鞘炎!請問能根治嗎??
偏方 可以試下(一)醋療法,醋煮沸了泡患處,大概兩天就不痛了。(二)仙人掌貼敷法
選擇一塊面積 稍大於腱鞘炎病變部位的觀賞用仙人掌,除去毛刺,再將一面的表皮層刮掉。把除去表皮的一面與病變部位貼敷,用醫用膠布固定。隔日換一次新鮮的仙人掌,一般換3次,腫塊便自動消失。(三)雙氯芬療法內服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊,按說明每天一粒;外用雙氯酚二乙胺凝膠塗抹。效果奇好。(四)中華跌打丸療法中華跌打丸一丸,泡入20毫升95%酒精中,塗抹患處,一日數次(五)白酒療法60度白酒一兩,放到小碗里.,用火點著,.趁著著火時,用手粘酒抹到患處,用力按摩.幾次就好了。沒有副作用,可多弄幾次.。(六)生梔子療法
生梔子10克,生石膏30克,桃仁9克,紅花12克,土鱉蟲6克。共研為末,用75%酒精浸濕,1小時後加適量的蓖麻油調成糊狀備用。使用時將此葯膏塗於紗 布敷貼患處,用膠布固定即可,隔日換葯1次。一般1~2次可有明顯療效。2、葯膏 烘烤療法
先將患處用熱水洗凈揩乾,貼上有舒筋活血功能的葯膏(傷濕止痛膏、麝香壯骨膏之類均可)後立即 用紅外線燈烘烤。每日換一次葯膏,每次烘烤30分鍾,現貼現烤。紅外線燈的強度和位置可任意調節,以能忍得住熱,又不灼傷為限。堅持3-4個月的治療,腱鞘炎便可治癒。
7、腱鞘炎能自愈嗎,要高考的孩紙傷不起啊,看書寫作業,真愁啊
要注意勞逸結合,不要長時間的一個姿勢寫作業。如果長時間的使用右手寫作業的話,很容易出現這個,所以要寫一段作業的時間,休息一段時間。嘗試一下勞逸結合的好習慣。
平常的飲食也要注意,不要吃辣的食物,多吃一些清淡的食物。
8、腱鞘炎應該看什麼科
可以選擇骨科或者外科,也可以用中葯蠟療治療腱鞘炎,能溫經通絡,行氣活血,祛濕驅寒,消腫散結之效果,做中葯蠟療可使皮膚腠理疏鬆,通透性大大增強,使中葯有效成分充分滲透,葯效直達病所。