1、腳背肌腱斷裂該如何功能鍛煉？
手術修復後的前二個月，要減少活動，以免修復的肌腱重新斷裂，以後才可以康復鍛煉，防止修復的肌腱粘連，引起功能障礙。如果肌腱恢復、功能大部分恢復需要半年時間。 斷裂肌腱的足趾就要慢慢進行功能鍛練了，因為長時間的功能停止，可以使修復的肌腱形成粘連，所以慢慢加強功能鍛煉，以防止斷裂肌腱粘連。但也不能過度活動，以免肌腱再度斷裂。
適當的功能鍛煉，由弱到強，三個月到半年，功能就可以恢復一大部分了。 只要有正確的治療和康復鍛煉，不伴有神經損傷，一般都可以完全恢復功能的。給您提供參考意見希望對您有所幫助!祝您早日康復！
2、手腕肌腱斷裂功能鍛煉視頻教程
;;;你好。首先我建議，去淘寶上看看有沒有相關教程視頻，像軟體編程的教程，在淘寶上3塊錢可以買10多個G的學習視頻呢,是歸納好的，還有相應的源代碼，你就少喝一瓶水去買下唄。
就算買回來不如意，也無所謂啊
或者你可以加一些QQ群，或者其他聊天軟體的語音房間，有些群或者房間會開課的。
希望我的意見對你有用。
3、腳膝蓋肌腱斷了,應該怎麼恢復鍛煉.
你好，拆完石膏三周至四周，斷裂的肌腱才能癒合。在此期間患肢正常運動受到限制會使肌肉發生廢用性萎縮、肌張力降低，及時進行合理的功能鍛煉，直接影響患者手術的效果與功能的恢復，功能鍛煉不僅有利於腫脹消退，減少肌肉萎縮程度，防止關節粘連僵硬，而且能促進骨折癒合過程的正常發展。因此在重視的手術基礎上早期、系統的康復鍛煉對指導其功能恢復能起到手術不能替代的作用。功能鍛煉，首先是做股四頭肌的等長收縮，然後逐漸開始進行關節的活動。膝關節手術後，一般要求等到股四頭肌肌力恢復到四級以上才可以下地負重行走。因為在股四頭肌肌力恢復到一定程度之前，膝關節的穩定性較差，如果負重過早就有可能造成膝關節內新的損傷。
4、肌腱斷了鍛煉恢復教程
恢復鍛煉主來要有葯水泡手 做握拳和張開動作 夠21天才做恢復運動平時不要動。
基本不用戒口 多喝牛奶
最好不源要運動在家休養吧，這個時候運動對身百體無益的。 跑步再跌一跌就悲劇了
估計要4-6個月左右才可以恢復95% 每天要做恢復運動 開始只能動小許 左手輔度助彎曲或屈伸感覺有小許拉疼就停 堅持每天鍛煉 我現在術問後30天能正常用力但早上起來是手指關節很硬和有拉住的感覺.
關於你的構造問題 這樣專答業的問題我就答不了你了
5、腳後跟肌腱斷裂 手術後半年如何進行康復訓練
如果只是簡單部分撕裂的話-般一個月左右就可以癒合，然後後期主要就是進行關節功能恢復鍛煉，只要鍛煉好的話疼痛跟腫脹都會得到恢復。平時加強營養飲食，有利於組織修復
6、左腳腳踝處肌腱斷裂 拆除石膏後該如何進行康復訓練
1.肌腱的修復時間是三周，一般石膏拆除後就要行鍛煉，一是恢復功能，二是防止肌腱粘連，建議使用CPM機，不過CPM機只有醫院里有，骨科和康復科都有。
2.CPM(continuous passive motion)即關節持續被動活動，是患者術後起始康復階段的一個重要鍛煉手段，可以加速關節軟骨以及周圍的韌帶和肌腱的癒合和再生，有利於關節的活動。
CPM的作用機制
1. 增加關節軟骨的營養和代謝活動
2. 加速關節軟骨和關節周圍組織如肌腱、韌帶的損傷修復
3. 刺激具有重要分化能力的細胞向關節軟骨轉化
4. 緩解關節損傷或術後引起的疼痛
CPM的優點
1. 無痛苦
2. 消腫快
3. 傷口癒合快
4. 消除關節粘連，改善關節活動角度
5. 促進關節軟骨損傷的自身修復
6. 利於移植骨膜或軟骨膜轉化成透明樣關節軟骨
CPM的適應症
1. 四肢骨折，行切開復位牢固內固定術後
2. 關節粘連松解術後
3. 髖膝人工關節置換術後
4. 關節軟骨大面積損傷，自體游離骨膜或軟骨膜移植修復術後
CPM的使用方法
1. 術後當日或第二天開始使用CPM裝置鍛煉
2. 術後肢體活動角度從30度開始，逐漸增加，每天增加10-20度，並爭取在一周內達到90度。
3. 全日鍛煉，每次1-2小時，每次間隔5-10分鍾
7、腳筋斷裂術後怎麼做康復鍛煉
主要就是進行足踝部肌肉的等長收縮練習，這樣可以有效的促進靜脈的迴流，避免出現有異常水腫等情況的發生，同時也要主動的加強跟骨和踝關節功能方面的訓練，通常六周以後可以逐漸的進行負重方面的練