1、長期不運動肌肉會變瘦嗎?
這是個人體質來問題。有的源人胖起來很容易，想瘦下來難；有的人想追求肥胖，也不能輕易實現。這與個人的心態、消化系統、生活規律有很大關系。
不運動肌肉是會萎縮的，用進費退嘛。肥胖的人是先吸收了大量的脂肪，體重增加，同時肌肉要支持身體的日常活動，促進肌肉生長，進而變胖。
你不要擔心身體，想變胖的話三餐可以變4頓。一周最多運動2次，每天一袋牛奶，保持平靜快樂的心情。再說，健康是第一位，生活要有一定規律。你要珍惜哦
註：我是人體科學的！！！
2、手淫是不是會讓人身材變瘦？？？手淫會不會影響身體健康？？？？
變瘦到不一定但，一定有害記住適當可以，但不能太頻繁了。適當手淫會排除體內的一些毒素
3、有哪些原因會導致身體消瘦？
身體瘦弱的原抄因有：精神因素,由於情緒因素,精神焦慮,生活不規律,過度勞累,睡眠不足,身體消耗多於攝入,可造成瘦弱.飲食因素,飲食不調,缺乏體育鍛煉,缺乏營養,尤其是缺乏蛋白質成分等更容易造成. 當然,病理性消瘦(由疾病引發所致),導致消瘦的常見疾病有腸道寄生蟲,長期活動性結核病,貧血,糖尿病,甲亢,惡性腫瘤,垂體功能減弱症和某些代謝性疾病也可引起.
4、手淫人會不會變瘦
會的,別人我不知道,至少我就是這樣的,小時候我很胖,現在瘦的像竹桿,就是因為這個.
5、人瘦了 肌肉腿會瘦嗎 急死人了
可以告訴你。。可能有一處肌肉會瘦。。但不一定是腿。。。也就是局部肌肉回萎縮。。。那一處凹進去了答。。就再也不會凸回來了。。。腿部局部肌肉萎縮的話。。發展下去的話。。10到20年就不能走路了。。。當你腿的肌肉突然真的有一塊凹進去了。。會一點點的越凹越深。。。你就怕了。。。
6、人一般在什麼情況下會瘦
減肥不是靠快的,減的快胖的也很快.
一定要找一個適合自己的,又比較容易堅持的辦法,才是最好的減肥辦法,不知不覺你會變瘦而且不容易反彈,我告訴你我一直堅持的方法.:
少吃多運動,不要懶惰,因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一.
盡量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油膩的東西,堅持在晚上7點以後不吃東西.
多做做家務,你會發現你在慢慢的變瘦,不知不覺中的你的皮膚也會變好,這些都是我多年減肥的經驗,已經瘦很多了.希望你也能瘦
還有別相信任何減肥葯,只能讓你的身體變的很差,
減肥是一件長久的戰爭,要戰勝自己,要有持之以恆的勇氣!
如果你肯運動的話,配合跳繩,會讓你有意想不到的收獲.
以上全部是我親身經歷並一直堅持下來的減肥辦法.
不傷害身體,效果非常好
下面有幾個建議，呵呵 你可以試一下
一是控制高脂類食物 如動物性食物 肉類、用油煎炸的食物或西式快餐等。
二是少吃高強水化合物的食品 在平 時的飲食中，含碳水化合物較高的主要是 來自於谷類(如米、面、雜糧等)。谷類 是能量的來源，它為人體提供碳水化合 物、蛋白質、纖維素及B族維生素等。我 們強調的是要控制而不是不要。肥胖的人 在晚餐一定要少吃谷類的食品。因為晚餐 後人很少運動，過量的能量消耗不掉就易 轉化為脂肪。
三是要減少精糖的攝入 精糖容易代 謝，但是如果在人體內不消化，就很客易 轉化為脂肪。
四是晚餐之後不吃零食 特別是花 生、果仁類的食品。如果實在喜歡的話， 最好就在早上吃，因為果仁食品富含蛋白 質，人吃過後可以有一種飽腹之感。
五是不吃夜宵 如果晚上餓得不行， 可以吃飛過水的青菜，它既可以為人體提 供維生素、纖維素礦物質等，但又只有很 低的能量，且有極少的脂肪，最適合胖、 糖尿病人。另外，晚上還可以吃蘑芋食品 如豬腰、粉絲、粉條等幾乎不合熱量的食 品，但是吃的時候要注意，不能放太多的 油。
另外，早餐最好是吃一 些低脂、脫脂的奶類，也可以吃少量的奶 酪或谷類，還可以吃半個雞蛋。而午餐則 應適當的吃些肉，最好是魚類，以150克 為最佳。然後可以吃250克青菜，吃點瓜 茄，但不能用太多的油煎炸或煮。
7、經常手淫的人是不是會很瘦
沒有因果關系
8、人瘦了,身上的肌肉也會消失嗎?練出來的那種
試問一下，一身肌肉就可以做健身教練了嗎?答案：當然不是。從本質以上來講，這個理解就是絕對錯誤的，一個良好的外形只是進入教練這個行業比較基本的要求，一個會員可能會因為這個事實試聽你的課，但是絕對不會長期的成為你的客戶。
想要成為一個合格健身教練需要的專業知識實在是太多了，倘若你真的能夠做到一個合格的健身教練水準，那麼能夠拿到一個高的收入就會變成一件很簡單的事情。在健身行業發展端先你需要有一個非常積極的學習態度，否則入行後你一定會走很多彎路。現在健身教練這個行業的門檻也是越來越高了，所以，只有不斷的提升自己，不斷的去學習，不斷的更新自己的知識面，才能發展的更好，走的更遠。
相信有很多人會抱著僥幸的心理，認為自己的外形好一點，銷售能力高一點，就可以發展的很好，這其實是不對的。健身教練這個行業比其他任何行業都需要專業知識去輔助銷售，只有自己花費精力、時間和財力，不停的去練，才能夠達到一個較高的水平，進而獲得更高的收入，在自己的崗位上發揮更大的價值，讓自己發光發熱。
專業的理論知識不僅可以幫助健身教練個人事半功倍地去保持完美的形體，也可以在與客戶溝通時，有更強的說服力，比較重要的是可以真正幫助到客戶有效地完成他們的健身目標，這樣才會有更多續單更多轉介紹，獲得更多的收入、得到長遠的良性的發展。
9、鍛煉後身上長肌肉，這樣還會變瘦嗎
告訴大家一個事實：我們普通人，尤其是女性，肌肉如果沒有主動鍛煉的話，在25歲以後每年有可能丟失將近半公斤的肌肉。這也意味著你的身材走樣，脂肪含量會越來越高，心血管病、糖尿病與癌症離你也越來越近。
其實仔細一想，每個人都很清楚自己應該做什麼了。健身！我相信大家也都十分了解健身的好處實在是太多了，它不僅可以增強心肺功能，軟化血管，提高身體靈活性，延緩骨質疏鬆，還可以提高免疫力，緩解心理壓力，提高新陳代謝，燃燒更多的脂肪。
我想許多人應該說都有較強的健康意識和健身熱情，尤其是我發現許多的女同胞們都特別熱衷跳操，這不僅因為我們的課程多種多樣，還因為我們的教練各個都十分出色。但是由於對健身的特點和運動規律缺乏了解，一些會員錯誤地認為「多多益善」，我經常看到有些會員為了快速降體重竟然連續跳兩場操。跳完以後精疲力竭，連路都快走不動了，臨走以前在體重器上一稱，啊！輕了兩斤，當時心裡肯定高興得不得了。
我想大家應該知道，人的體重只有三個可變因素：肌肉、水份和脂肪。其中，肌肉的密度比脂肪大兩倍，而水佔全身體重的百分之六十至七十。
我們知道，當你開始一種有氧運動的時候（比如跳操），一般情況下前20分鍾左右，身體主要動用儲存在肌肉、肝臟和血液中的糖元作為能量，在糖元消耗待盡的時候脂肪才參與能量的供給，並以水和CO2的形式排出，當你跳完操稱體重的時候，你所減輕的那部分體重很大部分是由於水份的流失而造成的，雖然從某種程度講，一個人的出汗量體現了一部分你消耗熱量的多少，但它絕對不是像你想像的那樣你馬上減掉了兩斤脂肪。
而且很多研究數據表明，在90分鍾的中強度有氧訓練後，體內一種對防止肌肉分解非常重要的氨基酸——白氨酸已經被消耗掉了90％，也就意味著體內的肌肉已經開始快速的分解。
你可能會說：「分解就分解唄，反正我也不希望有那麼多肌肉。」可別這么說，如果沒有肌肉我們不可能還呆在這間屋子裡了，它是我們一切生命活動的基礎，更是塑造完美身材的最關鍵因素。
可是肌肉有一個作用也許是一些人感興趣的，那就是無論何時何地，它都會非常忠實、有效地幫你燃燒熱量。現在我只想告訴大家幾個數據。給在場的各位每人增加半公斤肌肉，那麼我們每天即使一動不動，甚至睡覺的時候，身體每天也會比原來多消耗將近100千卡的熱量，這相當於你每天少吃幾塊糖，少吃一根火腿腸，少喝一杯碳酸飲料，或者做一個將近20分鍾的慢跑。大家想一想是不是很劃算呢？
反之，如果你對自己肌肉的損失毫不吝惜，即使大家每天做同樣的運動，吃同樣東西，你每天燃燒的熱量也要大大低於那些肌肉比你結實的人，久而久之的結果大家可想而知了。
所以，如果你經常連續跳兩場操，並且從不做力量訓練，那麼保持住你寶貴的肌肉是非常困難的。你很可能最終從一個「大胖子」練成一個「小胖子」。
況且，對很多人，尤其是腰腹力量較差的人來說，過長時間或過大強度的有氧操會對我們的踝關節、膝關節、脊椎等器官造成很大壓力，久而久之將造成慢性傷害，適得其反。
今天我所說的絕對不是要打擊大家的跳操積極性，因為任何種類的有氧操對短期內新陳代謝的提高和脂肪的消耗還是非常有效的，堅持跳操還對我們的心肺功能、有氧耐力和身體協調性都有很大的提高。只要適量，它是一項非常好的有氧運動。只是希望大家不要急於求成，因為脂肪的堆積不是一夜而成的，而從理論上講，脂肪的消耗要比積累需要更長的時間。大家應該有耐心，並且養成良好的飲食習慣。這樣，才可以長久地保持一個健康、美麗的身材。