1、肘關節松解3個多月僵硬。被動藉助外力活動角度可以，主動活動角度為什麼和被動活動角度差距怎麼那麼大，
指導意見：
您好，一般的情況往往是可以採用中葯、理 療、消炎止痛葯物、針灸、按摩等治療的，不要勞累著涼的，
2、醫生！患友們！右手小拇指肌腱斷了，手術一個月零七天，被動活動自如，康復訓練不疼了，怎麼還不能主動...
主動回彎屬於精細動作，
手指的康復訓練，在精細動作上的恢復是較慢的，
你至少需要2--3個月的正規康復訓練，才會有一定程度的恢復，
所以你不用著急，慢慢來。
注意訓練時要後耐心，能吃苦。
3、關節活動度主動活動與被動活動不一致時有什麼含義
說明關節本身完好 相關肌腱或神經受損
4、主動活動與被動活動均不能者為關節僵硬是正確的嗎
關節僵硬還能鍛煉開的，練習膝關節的屈伸功能，包括主動的和被動的，再就是配合中葯外洗，鍛煉要循序漸進。
5、讓人體驗：主動參與比被動傾聽有更多好處的活動有哪些？
1、朋友、同學、同事聚會，現場交流、感受能夠提升自己的交際能力；
2、旅遊、郊遊、逛街，感同身受，體會真實感受；
3、參加文體運動，參與的結果永遠比道聽途說要真切。
6、運動幅度和關節活動度有什麼區別嗎？
節活動度指關節運動時所通過的運動弧或轉動的角 度。關節活動度分為主動關節活動度和被動 關節活動度，前者是由肌肉主動收縮產生，
後者由外力產生，無肌肉的隨意運動。法醫 學鑒定時，測量關節的主動與被動ROM 時，應注意兩側比較，以關節起始位為中立
位0°法紀錄，如肘關節活動度：伸0° (中立位），屈140°
「關節活動幅度」 又稱「關節活動范圍」，是指關節活動時可達到的運最大弧度。
「關節活動幅度」有主動與被動之分,關節活動范圍分為主動活動和被動活動范圍。
主動的關節活動范圍是指作用於關節的肌肉隨意收縮使關節運動時所通過的運動弧；
被動的關節活動范圍是指由外力使關節運動時所通過的運動弧。
關節活動范圍異常的常見原因包括：
關節、軟組織、骨骼病損所致的疼痛與肌肉痙攣；
制動、長期保護性痙攣、肌力不平衡及慢性不良姿勢等所致的軟組織縮短與攣縮；
關節周圍軟組織疤痕與粘連；
關節內損傷與積液、關節周圍水腫；
關節內游離體；
關節結構異常；
各種病損所致的肌肉癱瘓或無力；
運動控制障礙等。
關節活動范圍的測定是評定肌肉、骨骼、神經病損病人的基本步驟，是評定關節運動功能損害的范圍與程度的指標之一。
其主要目的是：
確定是否有關節活動受限，發現影響關節活動的原因；
確定關節活動受限的程度；
確定適宜的治療目標，判定可能康復的程度；
為選擇適當的治療方式、方法提供客觀依據；
客觀測量關節活動范圍的進展情況，以評價康復治療、訓練的效果；
為病人及治療師提供動力，為科研提供客觀資料等
運動幅度
是指身體或某一部分在一定的基準點距離或角度（可用測量的度數、尺度和線段單位來確定或表示）之間移動的值。它所表現的空間特徵則決定於運動動作的任務和要求，肌肉群的數量，肌纖維的彈性及關節的靈活性。
7、如何轉變黨員由被動為主動參與黨組織活動的調研報告
一、充分發揮好黨支部書記的模範帶頭作用
基層黨支部的戰鬥力如何，關鍵在於有沒有一個團結和諧、務實進取、群眾信任的支部班子，而在支部班子中，黨支部書記又是「班長」，處於重要位置。
首先，必須選好人，把素質較高，既懂業務、會管理，又善於化解矛盾、協調關系的「復合型」人才安排到黨支部書記的崗位上，使其真正發揮好支部班子的「領頭雁」作用。
其次，在日常的學習和工作中黨支部書記要堅持做到「四個帶頭」。即：帶頭學習鄧小平理論、「三個代表」重要思想和科學發展觀等政治理論、國家的法律法規和各種業務知識，牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和事業觀；帶頭堅定不移的貫徹執行黨的路線、方針、政策，牢固樹立以經濟建設為中心的思想，把黨的政策落實到基層；帶頭嚴格履行職責，及時了解上情和下情，把上級政策措施與本單位的實際情況和群眾的意見、要求結合起來，更好地為廣大黨員服務；帶頭遵守廉潔自律各項規定，講操守，重品行，不謀私利，無私奉獻。
二、注重發揮好支部委員的協調聯動作用
支部書記作為「一班之長」負責黨支部的全面工作，但不可能包攬一切、面面俱到，因此要注意充分發揮支部委員的協調聯動作用。不定期地組織他們學習黨的理論和支部工作方法，幫助他們拓寬工作思路，調動他們的工作主動性和創造性；遇到重大問題，要按照民主集中制原則，及時與支部委員商量，聽取大家的意見和建議；要充分挖掘支部委員能聽、會說、善寫等方面的特長，發揮他們各自的工作優勢，做到既分工明確，又通力協作。這樣，每個支部委員都會牢記自己的職責，動腦筋關心整個支部的工作，貢獻自己的聰明才智，更好地完成黨支部的各項工作。
三、建立健全並落實各項制度，形成黨支部工作的長效機制
要想把黨支部工作落到實處，就必須有一套責任明確、目標具體、上下貫通、左右協調的具有可行性和可操作性的制度來保證。因此，基層黨支部一定要把制度建設作為黨支部工作的一項重要內容抓實、抓好。要結合工作實際，認真堅持「三會一課」、民主評議黨員、支部工作目標管理、黨員目標管理、黨員鑒定、黨員活動日等一系列組織生活制度，把制度落實到對黨員的教育、管理、監督等各個環節當中，並通過自我評價與群眾監督相結合、定期考核與不定期抽查相結合、定量考核與定性考核相結合的方法，將各項制度的落實情況與提拔聘用、評先創優等掛鉤，變制度約束為廣大黨員的自覺行動，並在工作實踐中進行完善，逐步形成一套行之有效的工作機制。
四、解放思想，轉變觀念，找准黨建工作的「切入點」
隨著市場經濟的快速發展，水利行業面臨著更多的機遇和挑戰，這也給基層黨支部工作提出了新的要求。基層黨支部要想更好地服務於本單位業務工作，就需要解放思想，轉換腦筋，把握好黨支部工作的「切入點」。首先要增強參與意識，以十七大精神為指導，明確「圍繞業務抓黨建、抓好黨建促業務」的工作思路，把黨支部工作延伸到單位發展的實際需要中去，把提高基層黨組織的戰鬥力與圓滿地完成業務目標任務有機結合起來，從根本上解決黨建、業務「兩張皮」問題；其次要增強服務意識，要以主動服從、服務於單位發展這一中心為出發點，把解決思想問題同解決實際問題相結合，把黨建工作滲透到單位業務工作的全過程；三是要增強超前意識，把單位發展過程中的熱點、難點問題作為支部工作的重點，用前瞻性的思維和創新的視角去開展黨支部工作，為單位的發展提供精神動力和思想保證。
五、創新載體，豐富內容，增強黨支部工作的生機和活力
黨支部的工作如果僅僅滿足於開開會、上上課，就會使支部活動缺乏吸引力和感召力，時間長了黨員們會產生厭煩情緒。基層黨支部只有不斷創新載體，緊跟形勢，積極探索新方法、新路子，才能使黨支部工作活起來、動起來，才能調動起廣大黨員獻身單位事業的積極性和創造性。因此，基層黨支部每年都要制定工作計劃和目標，做到年度有計劃、月月有活動。在利用上黨課、讀報紙、看電教片、聽先進事跡報告等手段開展教育的同時，結合業務工作實際，積極開展繪畫書法攝影展、文藝匯演、乒乓球籃球比賽、象棋比賽等文化娛樂和體育活動；利用現代化的辦公條件開展網頁制定、軟體設計、網上讀書、網上答題等活動；發揮陣地優勢，組織黨員到西柏坡、台城黨支部等愛國主義教育基地開展革命傳統教育和艱苦奮斗教育，寓教育於生動活潑、豐富多彩的活動之中，既使廣大黨員受到教育，又激發了他們的工作熱情，增強了獻身事業的信心和決心。
8、什麼是手的主動運動及被動運動
功能鍛煉是恢復傷手功能的簡易可行和非常有效的方法。並且可以改善傷手的血供和版 營養，恢復關節活動度，增加肌權力，使運動協調。
功能鍛煉分成主動運動和被動運動。主動運動是依靠患者自己有意識的活動，被動運 動是通過外力（手與機械）進行活動。主動運動與被動運動是互補的，開始時常常是被動 的，逐漸以主動為主，要使患者了解其意義，掌握正確的鍛煉方法，另外鍛煉前後輔助物 理療法，可以提高功能鍛煉的效果。
9、肌肉拉傷等奧運安全知識
肌肉拉傷有主動拉傷和被動拉傷兩大類。在外力直接或間接作用下使肌肉主動收縮或被動拉長時容易引起拉傷。肌肉主動強烈的收縮或被動過度的拉長，造成的肌肉微細損傷、肌肉部分撕裂或完全斷裂，稱為肌肉拉傷。這是最常見的運動損傷之一。
1．原因
肌肉有急性拉傷和微細拉傷的長期積累兩大類原因。老年人體育運動中，由於准備活動不當，部分肌肉的生理功能尚未達到適應運動所需的狀態；運動水平不夠，肌肉的彈性和力量較差；疲勞或過度負荷，使肌肉的功能下降，力量減弱，協調性降低；錯誤的動作或運動時注意力不集中，動作過猛或粗暴；氣溫過低、濕度太大；運動場地或器械的質量不良等都可以引起肌肉拉傷。肌肉拉傷分主動拉傷和被動拉傷兩種：
(1)主動拉傷：在完成各種動作時，肌肉主動猛烈地收縮超過了肌肉本身的負擔能力而造成的。主動拉傷主要是在肌肉纖維縮短時發生。
(2)被動拉傷：突然被動地過度拉長，超過了它的伸展性，都可發生拉傷。在做前壓腿等練習時，突然用力過猛，可使大腿後群肌肉過度被動拉長而發生損傷。
在老年體育運動中，肌肉拉傷可發生在肌腹或肌腱與肌腹分界處，或肌腱附著於骨骼的地方。大腿後群肌肉的拉傷最為常見，大腿內收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三頭肌、上臂肌都是肌肉拉傷的易發部位。
2．症狀
傷處局部疼痛、腫脹、肌肉緊張或痙攣，摸之發硬伴壓痛。當受傷肌肉主動收縮或被動拉長時疼痛加重。肌肉收縮抗阻力試驗陽性，即疼痛加劇或有斷裂的凹陷出現。有些傷員傷時有撕裂樣的感覺，腫脹明顯，皮下淤血嚴重，肌肉的功能出現障礙，觸摸局部有凹陷或見一端異常隆起者，可能為肌肉斷裂。
3．處理
(1)肌纖維輕度拉傷、肌纖維部分斷裂者：應及時進行冷敷、加壓包紮，高抬患肢，30分鍾後除去冷敷。還要把患肢放在使受傷肌肉鬆弛的位置以減輕疼痛。48小時後開始按摩，手法要輕緩。懷疑有肌肉、肌腱完全斷裂者，應在局部加壓包紮，固定患肢，立即送醫院確診，必要時還要接受手術治療。
(2)單純肌肉牽拉性拉傷者：局部停止活動2～3日，在無痛和疼痛不加劇的前提下，可以及早地進行功能練習。健肢及其他部位可以繼續活動，以後逐步進行健身鍛煉，但避免那些重復受傷的動作。一周後可逐漸增加肌肉的力量練習，待症狀基本消失後可以進行柔韌性練習。在做伸展練習時以不增加傷處疼痛為度。大約2周後，可逐漸進行健身鍛煉。運動時傷部必須使用保護支持帶，並充分做好准備活動。
(3)肌肉、肌腱完全斷裂或撕脫骨折者：應立即停止鍛煉，完全休息，積極治療，傷愈後應在醫師指導下恢復鍛煉。
4．預防
注意加強容易拉傷部位肌肉的力量和柔韌性練習，合理安排運動量，才能達到預防的目的。肌肉拉傷後重新進行運動時要戴防護具，要循序漸進，同時應充分做好准備活動，局部感覺溫熱、無痛後方可進入正常鍛煉活動。