1、手筋了做完手術一個月了肌腱粘連了手腕彎曲不到90度了怎麼鍛練
您好您這種情況是手術後正常的表現。這個需要進行關節的屈曲活動。
2、手腕做了肌腱手術兩個月了手指頭怎麼還是握不住
你好，手腕做了肌腱手術兩個月了手指頭還是握不住可能是術後的肌腱粘連和炎症引起的活動障礙，主要是水腫和固定的結果。通過鍛煉可以恢復。
3、手腕腱鞘炎，4天前，不能拿重物
腱鞘炎是骨髓炎中的一種，一般來說，化膿性腱鞘炎多因外傷和刺傷引起（如魚刺），而致病菌多為金黃色葡萄球菌，有時也為大腸桿菌或鏈球菌，其症狀表現主要是手指或手掌疼痛，腳掌疼痛，局部發燒，伸直或曲直都有疼痛，如果感染波及皮下組織，同時會伴有紅腫。手腕腱鞘炎原因：可以是受傷、過份勞損(尤其見於手及手指)、骨關節炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起的。一些需要長期重復勞損關節的職業如打字員、器樂演奏家、貨物搬運或需要長時間電腦操作的行業等，都會引發或加重此病。常見患處有手腕、手指、肘部，肩部等位置。治療上患處可用熱療、按摩及充分休息3周左右，特別要減少引起疾病的手工勞動。局部封閉治療，可使早期腱鞘炎得到緩解，每周封閉一次。上述方法治療無效或反復發作時，應做腱鞘切開術，術後應早期做屈伸手指活動，防止肌腱粘連。術後1個月內免手工勞動。日常生活中要1、改掉不良習慣，如捻響手指等。2、避免長時間持拿重物、擰洗衣物等。3、連續工作時間不宜過長，工作結束後，要輕揉手指手腕。4、患本病後要注意避免冷水刺激，以免加重症狀，並積極配合治療。5、對於長期伏案辦公人員來說，應採用正確的工作姿勢，盡量讓雙手平衡，手腕能觸及實物，不要懸空。6、手腕關節做360度的旋轉，或將手掌用力握拳再放鬆，來回多做幾次；或將手指反壓或手掌反壓幾下，都可以有效緩解手部的酸痛。
4、手腕肌腱、神經斷裂吻合術之後，出現粘連怎麼辦？
肌腱損傷主要還得靠鍛煉，我的中指是在8月2號受的傷現在也是不能彎曲不能伸直，只能小范圍活動，肌腱粘連確實比較麻煩，我也查了好多資料都說葯物熏洗加上長期鍛煉慢慢來恢復，我現在用的葯膏，採用了幾次還不知道效果怎麼樣。積極鍛煉的話應該不會有太大的功能障礙，要有信心
5、我左手手腕那凸起來的骨頭變大怎麼回事？看圖
你好，不知道你哪個突起的東西質地怎樣？確定是骨性的嗎？是的話，建議拍片了解一下，是否是【骨疣】？，可以手術處理。
或者是比骨頭要軟些？我覺得這種可能性較大，那傾向是【腱鞘囊腫】。若沒有什麼不適，是可以不處理的，不必太擔心。
處理：可以通過局部擠壓或捶擊後，使腱鞘囊腫破裂，機體逐漸自行吸收後消失。但是有復發可能。
若處理後多次復發，可手術切除腱鞘囊腫。術後應避免患病的關節劇烈活動1個月。
當然，你說活動時有聲響，那就還應該考慮為：【狹窄性腱鞘炎】。
處理為：患處熱療、按摩及充分休息3周左右，特別要減少引起疾病的手工勞動。
要是疼痛無緩解，可以就醫，局部封閉治療，可使早期腱鞘炎得到緩解，每周封閉一次。上述方法治療無效或反復發作時，應做腱鞘切開術。
術後應早期做屈伸手指活動，防止肌腱粘連。術後1個月內免手工勞動。
你的情況提供較少，又不能給你查體，建議正規醫院就醫，明確診斷，避免受騙及延誤病情。
6、右手橈骨骨折,夾板固定了3個月,拆了有十多天了,但是手腕關節，無法讓手掌向上和向下彎曲,怎麼辦?
你現在的情況抄很正常，3個月不活動現在肯定有影響，不要擔心！
但是，必須要進行功能鍛煉。
原則是：循序漸進！從小范圍，小動作開始，時間不要太長。具體的動作方式，建議你咨詢骨骼大夫！但是一般來說，沒有什麼特殊的動作，慢慢來就可以了。動作只要沒有疼痛，輕微的不適感就可以了。