1、椎間肌腱炎引起的腰疼，除了打封閉還有什麼好辦法？
?
2、小腿肌肉受傷打封閉管用嗎
正確處理肌肉拉傷的對策
不少運動人士都有過肌肉拉傷的經歷，但對於肌肉拉傷時的最佳處理方法卻不一定十分清楚。下面就慢性肌腱炎和滑囊炎（兩種影響肌肉的疼痛狀態）的區分以及處理技巧作一簡單的介紹。
慢性肌腱炎和滑囊炎是兩種常見的發生在肌肉和骨骼之間的疾病。慢性肌腱炎是一種肌腱的炎症。肌腱位於肌肉的末端，連接著骨骼。如果肌腱發炎了，隨著肌肉或關節的運動就會伴有急性或慢性的疼痛。滑囊炎是粘液囊的炎症。滑囊中充滿了液體，它環繞著關節或肌腱，引導和潤滑著肌肉和關節。滑囊炎症的特徵為劇烈的疼痛，運動時更為突出，關節活動受限。
如果慢性肌腱炎或滑囊炎不很嚴重，痊癒後不會有後遺症。根據受傷的嚴重程度，痊癒的時間為2到6周。休息或正確的關節運動，恢復性的伸展運動和關節康復鍛煉以及物理治療都是非常有效的。這些治療方法可減輕疼痛，避免組織結疤，並盡可能地使受傷處恢復原來的功能。
當你受傷的時候，最好去請教一位運動醫學專家，因為他更懂得肌肉和骨骼的健康和損傷，並能夠確切地診斷你是肌肉損傷、撕傷，還是肌腱拉傷，韌帶拉傷或是滑囊的不適。這一點對肌肉損傷的治療及康復是非常重要的。
如果在鍛煉中不幸受傷，請記住有一個可以幫助你的英文單詞RICE（米）。它實際上代表著：R-休息，I-冷敷，C-加壓包紮，E-提高患肢。
休息可避免更嚴重的傷痛。
冷敷受傷的區域，每兩小時至少冷敷10分鍾，以減輕疼痛和腫脹。
用彈性綳帶包紮、壓緊受傷部、減輕腫脹。
抬高受傷肢體的，促使淤血從受傷處流出。
冷敷還是熱敷取決於受傷的組織。
冷敷。使受傷區域麻木可減輕疼痛。冷敷同時收縮血管，限制對受傷處的供血，減輕腫脹，同時還可減輕肌肉痙攣。如果某個區域運動時疼痛，或運動後腫脹，可使用冰塊。最好是受傷之後每兩小時用一個冰袋冷敷大約15分鍾。對於一般性的不適，每天用一個冰袋敷2——3次。如果覺得太冷，可在冰袋和皮膚之間放一塊毛巾。
熱敷。一般在受傷的後期，通常4到5天後用熱敷。熱敷可加速局部區域的供血，把治癒細胞帶到傷處，舒緩緊張的肌肉。每天可多次用蒸汽、熱毛巾或微波加熱的暖袋進行治療，每次10——15分鍾。為了防止太熱，可用毛巾或衣物蓋在熱源與皮膚之間，但不要睡在電熱毯上。
如果運動後受傷部位有腫脹，表明不適於再進行運動了。你需要休息並冷敷受傷處48——72小時。要根據受傷的嚴重程度對鍛煉作相應的調整。
當然，防患於未然是最好的！正確地做拉伸運動，運動前進行熱身，注意身體的感受，在感覺疼痛或不適時立即停止運動。
而眼下你的當務之極是在緊急治療的同時，在比賽前20分鍾打一針「封閉」。比賽完成之後在好好醫治！
3、成都哪家醫院的骨科好？右肩肌腱損傷好久了，各種封閉，葯物什麼的都試了，就是一直好不徹底，求推薦
你用的這些療法治標不治本，還是要針對性醫治，建議你去成都顯微手足外科醫院看看，他們那看這方面比較在行
4、鵝足肌腱炎，偶爾有點疼，基本沒感覺。20號去打了個封閉針，現在都22號了，還感覺比較疼，正常嗎
這個要注意休息，少走路，別蹲。局部熱敷一下，到後天估計就不那麼疼了
5、我的右臂鷹嘴肌腱損傷肌肉粘連導致右臂無法伸直，打過封閉但是七個月就失效了，做過正骨按摩，能勉強伸直
得自己練，拉伸很疼。必須練！要不然以後會徹底無法伸直。沒有好辦法。
6、請問私立高中全封閉學生課間被同學拌倒導致肌腱斷裂，請問學校和拌人的學生都負什麼責任？
先和學校商量，如果商量不成，就走法律程序，這種情況學校和對方學生責任應該是一樣的，你們應該是未成年人
7、我右手手腕處得了腱鞘炎不想打封閉針有什麼比較快的治療方法嗎
我和你情況一模一樣，前兩天去三甲醫院體檢，順便問了外科老專家，他說有三種方法治療：1、手術開刀放積液；2、針灸放積液；3、使勁一按，按爆了就好了。他說來來來，我給你按，我當時就懵逼了，我怕疼，趕緊拒絕了。直到今天我用滑鼠，感覺特別扭，實在受不了這個包了，就捏捏，定在了一個骨頭尖上，心想，管他媽的，干就完了，說什麼也不受這個罪了，然後咬著牙使勁一按，感覺噗嗤一下，包沒了，一點都不疼，那老專家說過，破了自己就沒事兒了，慢慢就吸收了，感覺真刺激，一分錢沒花，自己把病治好了，兄弟，別花冤枉錢，現在的醫生像老專家這樣有醫德的幾乎絕種了，自己使勁兒按就成了，不疼，訣竅是把包頂在骨頭上，干就完了。