手臂腕肌腱粘連圖片

1、我媽媽得了腱鞘炎，小針刀以後還是腫痛，吃了不少苦，請問有什麼辦法可以根治嗎？

腱鞘炎的治療 腱鞘炎的治療：患處可用熱療、按摩及充分休息３周左右，特別要減少引起疾病的手工勞動。局部封閉治療，可使早期腱鞘炎得到緩解，每周封閉一次。上述方法治療無效或反復發作時，應做腱鞘切開術，術後應早期做屈伸手指活動，防止肌腱粘連。術後１個月內免手工勞動。 腱鞘炎日常護理和鍛煉方法 1、用溫水洗手 養成勞作後用溫水洗手的習慣，不宜用冷水，適時活動手，並自行按摩。得了此病，貴在早治，以免遷延成慢性。 2、旋轉手腕 當刺痛開始時，可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉手腕是簡單的運動之一。轉動手腕約2分鍾。可以運動所有的腕肌肉，恢復血液循環，並消除手腕的彎曲姿勢，此彎手姿勢常引起手腕痛等症狀。 3、抬起手臂 抬起手，高過頭部，一邊旋轉手臂一邊旋轉手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調整位置，並紓解壓力及張力。 4、轉動頭頹 工作間隙應休息一會，將手擺在桌面，旋轉頭部2分鍾。向前及向後彎脖子，用頭點兩肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。 5、定時運動 每天運動及鬆弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感覺疼痛。前面介紹過的局部運動，每天至少應練習4次。 6、將手抬高 當你休息時，避免使手低於肩膀。以桌面支撐手肘，或將手肘靠在椅把上。保持手朝上。這是有益的休息姿勢。 7、握拳練習 輕輕握起拳頭，然後張開，將手指伸直。如此反復練習有助於紓解刺痛。 8、避免手臂下垂 睡覺時，保持手臂靠近身體，且手腕不彎曲。假使讓手垂在床邊，將增加手的壓力。 9、小心使用工具 使用工具時，勿將壓力集中於手腕基部。盡量使用手肘及肩膀。 馬來追風強效噴貼組合,消菌抗炎鎮痛,你讓你媽試試。

2、手腕腱鞘炎貼什麼膏葯好得快

也是手腕不能轉動，很難受，
不過沒事了，
敷的：
方多好貼。
輕松多了。

3、右手腕肌腱跟肉粘連一起了 能分開嗎？ 要怎麼鍛煉？

肌腱黏連經過鍛煉會有所恢復，如果黏連嚴重，功能明顯受到影響，就去醫院，看看能否做肌腱松解術。

4、手沒有受過傷，但右手手腕總是時不時很痛，請問是什麼原因？

你好朋友，這個問題在前幾日的回答里，我也解釋過這種現象，那位患者是由於練雙節棍不正確姿勢造成的，你可能是文員經常使用手指打字造成的手腕肌腱腱鞘勞損，准確的說也就是「腱鞘炎」下面是關於腱鞘炎的相關發病過程、發病機理、治療、預防知識，但願對你能有所幫助。

腱鞘解剖結構關系：

腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管，是保護肌腱的滑液鞘。它分兩層包繞著肌腱，兩層之間一空腔即滑液腔，內有腱鞘滑液。內層與肌腱緊密相貼，外層襯於腱纖維鞘裡面，共同與骨面結合，具有固定、保護和潤滑肌腱，使其免受摩擦或壓迫的作用。肌腱長期在此過度摩擦（比如愛穿高跟鞋的愛美女士，還有由於你的職業造成手腕部肌腱的勞損），即可發生肌腱和腱鞘的損傷性炎症，引致腫脹，這情況便稱為腱鞘炎。若不治療，便有可能發展成永久性活動不便。

腱鞘炎的症狀：

1、疼痛：多數不能明確指出疼痛的部位，只訴關節「別扭」，運動時關節內酸脹或發不出力的感覺。有時感到條帶狀疼痛。 

2、局部的腫脹：發病肌腱會有條索狀隆起，程度不一。    

3、功能障礙：發生於上肢手腕部的腱鞘炎多影響隊員發力，有時擊球時會出現動作變形，發生於足踝部的腱鞘炎在運動步伐時會感到疼痛而影響動作。腱鞘是包繞肌腱的鞘狀結構。外層為纖維組織，附著在骨及鄰近的組織上，起到固定及保護肌腱的作用。內層為滑膜可滋養肌腱，並分泌滑液有利於肌腱的滑動。由於反復過度摩擦，引起肌腱及腱鞘發生炎症、水腫、纖維鞘壁增厚形成狹窄環，肌腱的纖維化和增粗造成肌腱在鞘管內滑動困難，就是狹窄性腱鞘炎。

治療:

   可用熱療、按摩及充分休息3周左右，特別要減少引起疾病的手工勞動（譬如長期不停的打字這項運動）。局部封閉治療，可使早期腱鞘炎得到緩解，每周封閉一次。上述方法治療無效或反復發作時，應做腱鞘切開術，術後應早期做屈伸手指活動，防止肌腱粘連。術後1個月內免手工勞動。

  早期減輕手指的活動，使局部得到休息；推拿、針灸有一定療效；用醋酸氫化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸強的松龍注入腱鞘內進行局封，有較好療效；對病程較長，反復發作，上述療法無效者，可切開狹窄部分腱鞘，並行部分切除，使腱鞘不再擠壓肌腱，能達到根治的目的。也可以行中醫小針刀閉合性松解，切開狹窄部分腱鞘，效果也很好。

5、手筋了做完手術一個月了肌腱粘連了手腕彎曲不到90度了怎麼鍛練

您好您這種情況是手術後正常的表現。這個需要進行關節的屈曲活動。