1、你踝關節肌腱斷裂多久恢復正常的？
踝扭傷恢復的比較慢，畢竟傷筋動骨一百天，建議去醫院排查一下，有沒有骨折骨裂，如果沒有就是軟組織損傷，韌帶損傷，想進一步確定可以拍核磁看看韌帶有沒有撕裂斷裂等，如果是單純的韌帶扭傷，四個月期間腳踝肯定一直不舒服沒怎麼運動，用另一側好的比較多，所以這個傷了的腳踝肌肉廢用了，現在一定要開始康復訓練了，自己可以做的，足部靜力對抗肌力訓練，每天堅持做，一個月以後就會有明顯效果了，另外一定要佩戴護踝，踝現在還沒完全好很虛弱，再次受傷的風險也大，所以戴個護踝一來能起到保護作用，二來能束縛加壓支撐腳踝更有力一些，挑那種專做運動護具的，我朋友戴的是台灣的是必優的護踝，還不錯，所以堅持練肌力外加護踝，一個月後能有改善，望早日康復！
2、腳根肌腱被割斷
斷裂的肌腱是跟腱么？跟腱斷裂縫合後要完全恢復行走至少要半年，否則很容易再斷裂，現階段有腫脹原因可能為局部粘連、血腫，最好不要鍛煉，容易再斷，現階段靜養為主，可抬高患肢，每天用熱水敷，走路時用拐杖輔助，避免患肢負重，這個腫脹消腫的時間不一定，看個人恢復而異。神經縫合後能恢復多少功能這個就不好說了。
3、腳踝肌腱損傷應該怎麼治療
肌腱、韌帶俗稱筋，筋一旦斷裂拉傷後，都會引起關節彎曲、伸直活動受限或者是腫脹不適等現象，損傷後其再生能力弱，自身很難修復癒合，所以就會出現彎曲困難，不能達到正常的幅度，有僵硬拉緊感。筋沒有得到修復治癒，關節彎曲受限或者是輕腫現象就會很難消除，只要修復損傷的筋，這些症狀才能消除。
現在對軟組織損傷的方法，一般都是開刀手術縫合，開刀手術針線縫合，也就是把斷裂的肌腱兩端用針線縫合在一起，實際上它們並沒有真正生長連接在一起，只是假相而已，筋再生能力弱，就算縫合得再好，它們沒有真正生長相連在一起的，病人關節彎曲同樣還是受限的（就如同骨折，雖然上了鋼板、鋼釘固定，但斷骨並沒有癒合相連，所以需要用葯修復癒合），肌腱斷裂不但不能真正生長在一起，而且患者會以為肌腱已經縫合，以後會慢慢長好，而造成了誤導，使得患者大大的錯過了最佳治療時機。
要想快速修復軟組織損傷，建議選用傳統中醫治療，幫助損傷的組織快速生長修復，建議越早治療越好，時間耽誤越久越麻煩。
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祝早日康復！！
4、腳踝肌腱滑落————
1.不要熱敷按摩
2.休息時抬高患肢過心臟
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃點活血片
5.床上活動關節為主,下地負重鍛煉為輔
5、腳踝處共有幾條肌腱
你的肌腱應該沒斷，斷了的話，很嚴重，得做手術，你還會動彈不得。你這頂多算是不完全斷裂，自己會好的，你要好好休息，好好保養它。它修復的不快。
6、腳踝有三根筋,斷了一根筋嚴重嗎,會不會對以後有影響
如果腳踝關節有一根肌腱斷裂，一般比較嚴重，可能今後會影響走路，最好盡早行肌腱修復吻合手術治療。
7、腳面上的3根肌腱被切斷。現在走路的時候腳踝處和腳底卻有疼痛感。但不明顯。
病情分析：
你好；這種情況已經手術治療及拆除石膏了。應該是可以完全癒合了。疼痛一般是術後引起的局部筋膜炎及肌腱粘連等並發症導致的。
指導意見：
建議拆除石膏後積極活動減輕肌腱的粘連，平時外用硫酸鎂等局部熱敷改善循環減輕症狀促使炎症吸收。